स्मार्टफोन डिजिटल युगात आपल्या जीवनाचा एक महत्त्वाचा भाग बनला आहे. हे लहान डिव्हाइस आपल्या दैनंदिन गरजा पासून मनोरंजन पर्यंत प्रत्येक गोष्टीत मदत करते. एका क्लिकवर अन्न ऑर्डर करायचं की कॅब बुक करायचं – सर्व काही सोपे झाले आहे. परंतु हळूहळू ही सुविधा आपली सवय आणि नंतर व्यसन बनत आहे.
आपणास असेही वाटते की आपण पुन्हा पुन्हा फोन तपासा कारण न घेता? जर होय, तर आता ही सवय रोखण्याची वेळ आली आहे.
स्मार्टफोनचे व्यसन: मानसिकदृष्ट्या किंवा शारीरिकदृष्ट्या योग्य नाही
बर्‍याच काळासाठी फोनचा वापर डोळे, मागे आणि मान यांचे नुकसान करते. त्याच वेळी, जास्त स्क्रीन वेळ मानसिक थकवा आणि तणाव देखील होऊ शकतो. अशा परिस्थितीत, आपण फोनवर जास्त वेळ वाया घालवत आहात असे आपल्याला वाटत असल्यास, स्मार्ट मार्गाने त्यावर नियंत्रण ठेवण्याची वेळ आली आहे.
डिजिटल डिटॉक्ससाठी नवीन टाइम्सचे स्मार्ट अॅप्स
फोनचे व्यसन सोडणे सोपे नाही, परंतु अशक्यही नाही. आता अशा बर्‍याच अॅप्स आले आहेत जे आपल्या स्मार्टफोनला जुन्या कीपॅड फोनप्रमाणेच एका साध्या, मूलभूत डिव्हाइसमध्ये रूपांतरित करतात. हे अॅप्स केवळ इंटरफेसच सोपे करत नाहीत तर अ‍ॅप मर्यादा आणि स्क्रीन टाइम कंट्रोल सारख्या वैशिष्ट्यांद्वारे फोनच्या व्यसनातून मुक्त होण्यास देखील मदत करतात.
मिनिमलिस्ट लाँचर: स्मार्टफोनवर एक साधा फोन बनवा
“मिनिमलिस्ट फोन लॉन्च” हा एक प्रकारचा लाँचर अॅप्स आहे जो फोनच्या मुख्य स्क्रीनमधून सर्व चिन्ह काढून टाकतो. इंटरफेस इतका सोपा होतो की केवळ आवश्यक काम केले जाऊ शकते. अ‍ॅप्सपर्यंत पोहोचणे देखील थोडे कठीण होते, जेणेकरून अवांछित स्क्रोलिंग आणि अ‍ॅप उघडणे टाळता येईल.
असे अॅप्स काय करतात?
फोनचा देखावा आणि भावना हे पूर्णपणे मूलभूत बनवते
काळा आणि पांढरा किंवा साधा रंग थीमसाठी पर्याय देतो
अ‍ॅप टाइमर वापरते, जे नियोजित वेळानंतर सतर्कते देते
अनावश्यक सूचनांपासून लक्ष केंद्रित करण्यास आणि संरक्षित करण्यात मदत करते
हेही वाचा:
उन्हाळ्याच्या हंगामात वजन कमी करणे सोपे आहे! दररोज हे विशेष फळे खा आणि चमत्कारी बदल पहा
