आरोग्य सेवा: मॉर्ग ज्याला आम्ही ड्रमस्टिक देखील म्हणतो. इंग्रजीमध्ये त्याला ड्रमस्टिक म्हणतात. आपण ही भाजी बर्‍याच वेळा खाल्ली असावी, जे लोक खाल्ले नाहीत, त्यांनी ते बाजारात पाहिले असेल. परंतु आपल्याला त्याचे फायदे माहित आहेत काय? तसे नसल्यास, आज मी या लेखात सांगेन. चला जाणून घेऊया… ..
मोरिंगाला सुपर फूड मानले जाते. हे बर्‍याच मार्गांचे फायदे देते. मोरिंगा पाने वापरणे खूप फायदेशीर आहे. मोरिंगा पाने औषधी गुणधर्मांनी समृद्ध असतात. यामध्ये प्रतिजैविक, अँटीइन्फ्लेमेटरी, अँटीकँसर आणि अँटीऑक्सिडेंट गुणधर्म आहेत. ते आपल्या रक्तातील साखरेचे लेबल नियंत्रित करतात. उर्वरित बियाणे लागू करून, यामुळे आपली त्वचा गाणे होते.
यकृताच्या समस्येपासून मुक्त व्हा
एका संशोधनानुसार, नॉन -अल्कोहोलिक फॅटी यकृत रोगाचे मोरिंगा पानांचे बरेच फायदे आहेत. मोरिंगा कोलेस्ट्रॉलची पातळी आणि यकृत जळजळ कमी करण्यास मदत करते. हे यकृतला मजबूत करते आणि शरीराच्या कोणत्याही भागात जळजळ देखील कमी करते. मोरिंगापासून प्रतिकारशक्ती वाढवते.
रामबन पोटासाठी आहे
हे पोटासाठी देखील खूप फायदेशीर मानले जाते. हे पोट संबंधित अनेक समस्या दूर करते. हे बद्धकोष्ठता आणि आंबटपणा काढून टाकते. जर आपल्याला अशी समस्या असेल तर आपण ते सेवन करू शकता.
कर्करोग संरक्षित होईल
यात कर्करोग प्रतिबंधक गुणधर्म आहेत. यात नियाझिमिसिन नावाचे एक कंपाऊंड आहे जे कर्करोगाच्या पेशींच्या विकासास प्रतिबंधित करते. त्याच्या पानांव्यतिरिक्त, झाडाची साल आणि वनस्पतीच्या इतर भागांमध्ये असे गुणधर्म देखील आहेत जे कर्करोगाच्या पेशी दूर करू शकतात.
हृदय तंदुरुस्त ठेवेल
मोरिंगा अँटिऑक्सिडेंट्स समृद्ध आहे. यात क्वेरेसेटिन, क्लोरोजेनिक acid सिड आणि बीटा-कॅरोटीन नावाचे संयुगे आहेत. हे शरीरातील मुक्त रॅडिकल्ससह ऑक्सिडेटिव्ह तणाव कमी करते.
मधुमेह मध्ये फायदेशीर
आयसोटिओसायनेट नावाचे एक रासायनिक कंपाऊंड मोरिंगाच्या पानांमध्ये आढळते जे रक्तातील साखरेच्या पातळीवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करते, तसेच मधुमेहावरील रामबाण उपाय पातळी व्यवस्थापित करण्यास मदत करते.
