न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: गडद वर्तुळांपासून मुक्त व्हा: आमच्या धावण्याच्या -मिलच्या जीवनात, झोपेची कमतरता, जास्त स्क्रीनची वेळ, तणाव आणि अनियमित जीवनशैली यासारख्या बर्‍याच गोष्टी डोळ्यांखाली गडद मंडळाचे कारण बनतात. ही गडद मंडळे केवळ आपले सौंदर्य कमी करत नाहीत तर आपल्याला थकल्यासारखे आणि अस्वस्थ देखील दर्शवितात. अशा परिस्थितीत, बदाम तेल हा एक फायदेशीर उपाय आहे, जो या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी खूप प्रभावी ठरू शकतो. हे डोळ्यांखाली नाजूक त्वचा निरोगी आणि चमकदार ठेवण्यास मदत करते. पाटम तेल व्हिटॅमिन ई आणि अँटीऑक्सिडेंट्सचा एक अद्भुत स्त्रोत आहे. हे पोषक त्वचेचे पोषण करण्यात, मुक्त रॅडिकल्सपासून होणा damage ्या नुकसानीपासून बचाव करण्यासाठी आणि त्वचेच्या पेशी दुरुस्त करण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात. व्हिटॅमिन ई एक शक्तिशाली अँटीऑक्सिडेंट आहे जो त्वचेला हायड्रेटेड ठेवतो, ज्यामुळे तो अधिक मऊ आणि लवचिक बनतो. जेव्हा त्वचा हायड्रेटेड आणि पोषण होते तेव्हा ती नैसर्गिकरित्या निरोगी आणि चमकदार दिसते. हे तेल सौम्य-दाहक-विरोधी गुणधर्मांनी समृद्ध आहे, जे डोळ्यांखालील पफनेस आणि काळेपणा कमी करण्यास मदत करते. हे त्या क्षेत्रामध्ये रक्त परिसंचरण सुधारते, जे हळूहळू संचयित रंगद्रव्य कमी करते. दररोज रात्री झोपायच्या आधी, आपला चेहरा पूर्णपणे स्वच्छ करा. नंतर आपल्या बोटावर बदाम तेलाचे एक किंवा दोन थेंब घ्या. हे थेंब आपल्या रिंग बोटावर (रिंग बोट, जे सर्वात हलके आहे) लावा आणि डोळ्याच्या गडद सभोवतालच्या भागावर आणि गोलाकार गतीमध्ये हळूहळू मालिश करा. ते खूप जोरात घासू नका, कारण डोळ्यांच्या सभोवतालची त्वचा खूप संवेदनशील आहे. तेल त्वचेत चांगले शोषून घेईपर्यंत सुमारे एक ते दोन मिनिटे मालिश करा. रात्रभर सोडा जेणेकरून ते त्याचे कार्य करू शकेल आणि आतून त्वचेचे पोषण करू शकेल. सकाळी उठून आपला चेहरा थंड पाण्याने धुवा. उपाय या उपायांची गुरुकिल्ली आहेत. आपण दररोज रात्री असे केल्यास, आपण काही आठवड्यांमधील फरक पाहू शकता. हे लक्षात ठेवा की गडद मंडळाचे एक कारण म्हणजे हायड्रेशनची कमतरता आणि संतुलित आहाराची कमतरता देखील असू शकते, म्हणून बदामाच्या तेलाचा वापर, पुरेशी झोप घेणे आणि निरोगी, पोषक-समृद्ध आहार घेणे देखील तितकेच महत्वाचे आहे. ही छोटी पायरी केवळ आपल्या गडद मंडळे कमी करणार नाही, तर डोळ्यांच्या सभोवतालची त्वचा निरोगी आणि चैतन्यशील देखील ठेवेल, ज्यामुळे आपला चेहरा ताजे आणि तरूण दिसेल.