आयुर्वेदात हजारो वर्षांपासून मोरिंगा मोरिंगा पावडर विविध रोगांच्या उपचारात याचा उल्लेख आहे. हे ड्रमस्टिक, ड्रमस्टिक किंवा उत्स्फूर्त भाषेत सजावट म्हणून देखील ओळखले जाते. त्याची पाने, बियाणे, फुले आणि साल सर्व औषधी गुणधर्मांनी भरलेले आहेत. परंतु सर्वात लोकप्रिय आणि उपयुक्त भाग म्हणजे – मोरिंगा पावडर, जो पाने कोरडे करून बनविला जातो.
मोरिंगा पावडर “न्यूट्रिशन पॉवरहाऊस” असे म्हणतात. त्यात त्यात भरपूर प्रमाणात आढळते:
या पोषक घटकांची उपस्थिती केवळ एक टॉनिकच बनवित नाही तर ती एक नैसर्गिक रोग प्रतिकारशक्ती बूस्टर देखील आहे.
मोरिंगा पावडर लोहामध्ये उपस्थित कॅल्शियम आणि लोह हाडे मजबूत करण्यासाठी एक रामबाण उपाय मानले जाते. वृद्धांसाठी हे लाइफलाइनपेक्षा कमी नाही, कारण ते केवळ हाडे मजबूत करत नाही तर स्नायू आणि मज्जासंस्थेची कार्यक्षमता देखील सुधारते.
उच्च रक्तदाब आणि कोलेस्टेरॉल वाढीव आजच्या जीवनशैलीशी संबंधित गंभीर समस्या बनल्या आहेत. पण बर्‍याच संशोधनांनी हे सिद्ध केले आहे मोरिंगा पावडर रक्त नलिका रक्तदाब लवचिक बनवून स्थिर ठेवण्यास मदत करतात. तसेच, हे खराब कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल) कमी करते आणि चांगले कोलेस्ट्रॉल (एचडीएल) वाढवते, ज्यामुळे हृदयाच्या आजाराचा धोका असतो.
मोरिंगा पावडर यात शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म आहेत जे शरीराला मुक्त रॅडिकल्सपासून मुक्त करतात. यामुळे शरीरात साठवलेल्या विषारी घटकांकडे कारणीभूत ठरते आणि नैसर्गिक चमक त्वचेवर परत येते. हे केवळ त्वचेची वृद्धत्व प्रक्रिया कमी करत नाही तर शरीरात ताजेपणा आणि उर्जा देखील प्रदान करते.
महिलांसाठी मोरिंगा पावडर विशेषतः उपयुक्त. गर्भवती महिलांमध्ये, ते लोह आणि फॉलिक acid सिडची पूर्तता करते, ज्यामुळे गर्भाच्या विकासामध्ये सुधारणा होते. तसेच, हे कालावधी दरम्यान कमकुवतपणा आणि पेटके पासून आराम प्रदान करते.
मधुमेहाच्या रूग्णांसाठी मोरिंगा पावडर हे कोणत्याही औषधापेक्षा कमी नाही. हे शरीरात इंसुलिनची संवेदनशीलता वाढवते, जे रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते. बर्‍याच संशोधनांनी हे सिद्ध केले आहे की त्याच्या नियमित सेवनामुळे टाइप -2 मधुमेहाचा धोका कमी होतो.
बद्धकोष्ठता, गॅस, अपचन यासारख्या समस्या आज सामान्य झाल्या आहेत. मोरिंगा पावडर मध्ये उपस्थित फायबर घटक आतडे स्वच्छ ठेवतो आणि पचन सुधारतो. त्याच्या नियमित सेवनामुळे, पोट हलकेच राहते आणि शरीर उत्साही राहते.
मोरिंगा पावडर केस आणि त्वचेच्या काळजीमध्ये देखील वापरला जाऊ शकतो. जीवनसत्त्वे ई, सी आणि त्यात एक उपस्थित केसांची मुळे मजबूत आणि त्वचेच्या पेशी पुनरुज्जीवित करतात. हे कोंडा, खाज सुटणे आणि टाळूची समस्या दूर करण्यात प्रभावी आहे.
मोरिंगा पावडर अशी एक नैसर्गिक भेट आहे जी केवळ शरीराला पोषण करत नाही तर आत देखील मजबूत करते. आयुर्वेदात हे जीवन -जीवन मानले जाते. जर आपण थकवा, कमकुवतपणा, उच्च रक्तदाब, मधुमेह किंवा मुलाच्या त्वचेच्या समस्यांसह संघर्ष करीत असाल तर मोरिंगा पावडर क्रांतिकारक बदल आपल्या आरोग्यासाठी आणले जाऊ शकतात.
