นอกจากนี้การดูแลผิวอย่างอ่อนโยนเป็นประจำทุกวัน ก็จะช่วยให้สุขภาพผิวโดยรวมดีขึ้นได้
การรักษาหลุมสิวที่ประสบความสำเร็จต้องอาศัยความสม่ำเสมอ ไม่ใช่การรักษาแบบเข้มข้นแต่ไม่ต่อเนื่อง การนวดหน้าเบาๆ ด้วยเซรั่มที่มี hyaluronic acid ก่อนนอนจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดและการซ่อมแซมผิว
น้อยคนที่รู้ว่าการนอนหลับไม่เพียงพอส่งผลต่อการสร้าง collagen ใหม่ การนอนให้เพียงพอ 7-8 ชั่วโมง พร้อมกับดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน จะเร่งกระบวนการ รักษาหลุมสิวได้อย่างเห็นได้ชัด ในทางตรงกันข้าม หากว่าเรานอนน้อย หรือไม่ดูแลตัวเอง ก็อาจจะทำให้การรักษาล่าช้าหรือยาวนานกว่าปกติ การนอนให้เต็มอิ่ม และการทานอาหารที่ดี เป็นทางเลือกที่ดีในการรักษาหลุมสิว
เลือกรักษาตามความเหมาะสม
หลุมสิวแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคนเหมาะกับ Microneedling บางคนต้องใช้ Laser Resurfacing การปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อวางแผนการรักษาที่เหมาะสมจะช่วยประหยัดเวลา และเงิน
มองการ รักษาหลุมสิวเป็นการลงทุนระยะยาว
แทนที่จะคาดหวังผลลัพธ์ทันที ให้มองการรักษาเป็นการสร้างผิวหนังที่แข็งแรงในระยะยาว การถ่ายรูปบันทึกความคืบหน้าทุกเดือนจะช่วยให้เห็นการเปลี่ยนแปลงที่อาจไม่ เห็นชัดในการมองแต่ละวัน
การรักษาหลุมสิวไม่ใช่แค่การแก้ไขปัญหาผิวหนัง แต่เป็นการสร้างความมั่นใจและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ด้วยความอดทนและการดูแลที่ถูกวิธี หลุมสิวจะค่อยๆ จางลงไปเรื่อยๆ และที่สำคัญคือการมองตัวเองในแง่บวกตลอดกระบวนการรักษานี้.
