पावसाळ्याच्या काळात, कीटक, जीवाणू आणि व्हायरसच्या विपुलतेमुळे आजारी पडण्याची भीती आहे. थोड्या निष्काळजीपणामुळे आपण संसर्गाला बळी पडू शकतो. अशा परिस्थितीत, आपण या गोष्टींचा समावेश केला पाहिजे जे या संक्रमणापासून आपले रक्षण करण्यासाठी प्रभावी ठरतात. सेली हा असा एक मसाला आहे जो प्रत्येक स्वयंपाकघरात असतो.
पावसाळ्यात पाणी पिऊन आम्ही पाचक समस्या आणि संक्रमण टाळतो. सेली अँटी-बॅक्टेरिय, अँटी-फंगल, अँटी-इंफ्लेमेटरी आणि अँटी-ऑक्सिडेंट गुणधर्म समृद्ध आहे. म्हणूनच हे केवळ संक्रमणास लढायला मदत करत नाही तर शरीर डीटॉक्सिफाई आणि सुधारित पचन करण्यास मदत करते. पावसाळ्यात भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती पाणी पिऊन आपल्याला कोणत्या प्रकारचे फायदे मिळतात हे आम्हाला कळवा.
भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती पाणी पिण्यामुळे आपले पचन सुधारते. हे गॅस, अपचन आणि बद्धकोष्ठता यासारख्या समस्यांना मुक्त करण्यात उपयुक्त ठरते. थायमॉल सेलेरीमध्ये आढळतो, जे अन्न योग्य प्रकारे खोदण्यात मदत करते, ज्यामुळे आपण गॅस आणि अपचनांपासून वाचलो आहोत. पाण्याचे सेवन केल्याने आंबटपणाच्या समस्येपासून आणि पोटात जडपणाची भावना देखील विश्वासार्ह होते.
पावसाळ्यात पाणी आणि खाद्यपदार्थ द्रुतगतीने दूषित होतात. याचा परिणाम पोटात अस्वस्थ, उलट्या आणि अतिसाराच्या रूपात येतो. भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती पाण्याचे सेवन केल्याने या सर्व समस्यांपासून आपले संरक्षण होते. या स्पाइसचे अँटी-मायक्रोबियल गुणधर्म पोटात अस्वस्थ आणि अतिसार होणार्‍या जीवाणूंशी लढा देतात आणि आजारी पडण्यापासून आपले संरक्षण करतात. जर आपल्याला पावसाळ्यात उलट्या आणि अतिसाराची समस्या असेल तर दररोज भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती पाण्याचे सेवन केल्याने या समस्येपासून वाचू शकते.
सेली अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्मांनी समृद्ध आहे. यामुळे, त्याचा वापर आपली प्रतिकारशक्ती मजबूत करतो. यासह, त्यात अँटी-बॅक्टेरियल आणि प्रोफाइल-विरोधी गुणधर्म देखील आहेत. सेलीरीमध्ये उपस्थित असलेल्या या सर्व गुणधर्मांमुळे, त्याचा वापर आपल्याला सर्दी आणि खोकल्यापासून संरक्षण देतो.
कालखंडात, बर्‍याच स्त्रियांना पोटदुखी आणि पोटाच्या पेटांच्या समस्येचा सामना करावा लागतो. कोमट भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती पाणी पोटदुखी आणि पेटके कमी करण्यास मदत करते.
सेलरी वॉटर शरीरातून विष काढून टाकण्यास देखील उपयुक्त ठरते. हे आपल्याला निरोगी ठेवते.
पावसाळ्यात बर्‍याच लोकांना हाडांच्या सूजमुळे समस्या असतात. भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती-दाहक गुणधर्म आहेत, जे केवळ हाडांची सूजच नव्हे तर शरीराची सूज देखील कमी करण्यास मदत करते.
भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती पाणी बनवण्याचे दोन मार्ग आहेत. प्रथम, एका चमचे भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती पाण्यात भिजवा आणि रात्रभर सोडा. सकाळी उठल्यानंतर हे पाणी वापरा. दुसरा मार्ग म्हणजे दीड चष्मा पाण्यात भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती चमचे उकळणे. ते थंड झाल्यानंतर, हे पाणी फिल्टर करा आणि ते एका काचेमध्ये ठेवा. जेव्हा पाणी कोमल होते तेव्हा ते प्या. आपण इच्छित असल्यास, आपण चवानुसार भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती पाण्यात काळा मीठ देखील घालू शकता.
