นางสาวภัชราพร เพชรแดง ผู้อำนวยการฝ่ายธุรกิจ R3 Life Wellness Center สาขา สีลม- สุรวงศ์ ซึ่งเป็นสาขาหลัก เปิดเผยว่า R3 Life Wellness Center เชื่อว่าการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด คือการลงทุนในสุขภาพของตัวเอง โดยต้องเริ่มตั้งแต่วันนี้ ไม่ใช่วันไหนก็ได้

เพราะบ่อยครั้งคนเรามักรอให้ร่างกายส่งสัญญาณเตือนก่อน ค่อยเริ่มดูแลและรักษา แต่ในความเป็นจริงเราไม่สามารถย้อนเวลากลับไปแก้ไขอะไรที่พังไปแล้วได้ ดังนั้น การดูแลสุขภาพเชิงป้องกันอย่างถูกวิธีตั้งแต่เนิ่น ๆ จึงไม่ควรเป็นแค่ทางเลือก แต่ควรเป็นจุดเริ่มต้นของชีวิตที่เรารักตัวเองมากพอ

R3 Life รู้สึกเป็นเกียรติอย่างยิ่งที่ได้ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการสนับสนุนงาน STAYGOLD MEETUP 3 และร่วมงานกับ ท้อป-จิรายุส ทรัพย์ศรี แห่งบิทคับกรุ๊ป จากผู้ขับเคลื่อนวงการคริปโตไทย สู่ผู้นำแห่งการปฏิวัติสุขภาพแนวใหม่

ภายใต้ความเชื่อที่ตรงกันว่า Longevity ไม่ได้หมายถึงเพียงชีวิตที่ยืนยาว แต่คือคุณภาพชีวิตที่ดีในทุกวันของการมีชีวิตอยู่

ทั้งนี้ ตลอดปี 2568 R3 Life สาขาสีลม-สุรวงศ์ Flagship Wellness Center ที่ออกแบบการดูแลเพื่อไลฟ์สไตล์และความต้องการที่เป็นเอกลักษณ์ของแต่ละบุคคล มีโปรเจกต์น่าสนใจอีกมากมายที่จะร่วมมือกับ “ท้อป-จิรายุส” เพื่อให้คนไทยมีสุขภาพดีอย่างยั่งยืน ไม่ใช่แค่มีชีวิต แต่ต้องมีแรง มีความสุข และมีความหมาย

แพทย์หญิง ธนพร เอี่ยมประไพ แพทย์ด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย R3 Life Wellness Center สาขา สีลม-สุรวงศ์ (สาขาหลัก) กล่าวเพิ่มเติมเรื่องการดูแลสุขภาพว่า สุขภาพที่ดี ไม่ใช่แค่การไม่มีโรค แต่คือการมีชีวิตที่สมดุล มีพลัง และมีแรงทำในสิ่งที่สำคัญได้อย่างเต็มที่

แต่ละคนมีจังหวะชีวิตไม่เหมือนกัน มีความกังวล เป้าหมาย และข้อจำกัดที่แตกต่างกัน และนั่นคือเหตุผลที่ R3 Life ออกแบบแผนการดูแลสุขภาพเฉพาะบุคคล (Personalized Treatment) โดยอิงจากร่างกาย พฤติกรรม ไลฟ์สไตล์ และสิ่งที่แต่ละบุคคลต้องการจริง ๆ

“ในฐานะแพทย์ เราไม่ได้เพียงแค่รักษา แต่เราตั้งใจฟัง เพื่อเข้าใจสิ่งที่อยู่ลึกกว่าตัวเลขในผลตรวจ เพราะรู้ดีว่า สุขภาพที่ดีระยะยาว เริ่มต้นจาก ความเข้าใจเฉพาะตัวอย่างแท้จริง ไม่ใช่แค่การดูแล แต่คือการลงทุนในชีวิต เพื่อให้คุณใช้ชีวิตในแบบที่อยากเป็น อย่างมั่นคงและยั่งยืน”

สำหรับภายในงาน STAYGOLD MEETUP 3 ทาง R3 Life Wellness Center สาขา สีลม-สุรวงศ์ ได้เปิดสเปซชวนทุกคนมาทำความเข้าใจกับร่างกายตัวเองมากขึ้น ที่ผ่านมาหลายคนอาจ “ลงทุน” มากมาย ไปกับสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ แต่เคยตั้งคำถามกับตัวเองหรือไม่ว่า สิ่งเหล่านั้นเพียงพอต่อสุขภาพที่ดี ที่คุณอยากมีแล้วหรือยัง?

ถึงเวลาที่จะมาหาคำตอบไปด้วยกัน และจะดีกว่าไหมถ้าวันนี้เราเริ่มลงทุนสุขภาพให้ตรงจุด พร้อมรับคำปรึกษาจากแพทย์ด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย ดังนี้

1.”มลพิษทางอากาศ” แม้อากาศจะแย่แค่ไหน แต่ร่างกายก็ยังต้องสู้

“รู้หรือไม่ว่า ปี 2567 ไทยเราเจอฝุ่นพิษเกินมาตรฐานองค์กรอนามัยโลก (WHO) ไปถึง 78% แม้จะพกหน้ากากอนามัยติดตัว หรือมีเครื่องกรองอากาศไว้ที่บ้าน แต่เจ้าฝุ่นจิ๋วตัวร้ายพวกนี้ก็ยังแอบเล็ดลอดเข้าร่างกายได้ และกำลังสะสมอยู่ในร่างกายแบบเงียบ ๆ ทำให้เพิ่มความเสี่ยงของโรคต่าง ๆ มากมาย

โดย 81% ความเสี่ยงของภาวะสมองล้า (Brain Fog) 36% ความเสี่ยงของมะเร็งปอด 30% ความเสี่ยงของหลอดลมอักเสบเรื้อรัง 27% ความเสี่ยงของโรคตับเรื้อรัง และ 24% ความเสี่ยงของโรคหัวใจ”

คำถามคือ จะดีกว่าไหม ถ้าวันนี้เริ่ม “ลงทุน” กับสุขภาพตัวเองจากภายใน สร้างความมั่งคั่งที่แท้จริงจากภายใน มาฟื้นฟูและเสริมเกราะป้องกัน พร้อมรับมือกับฝุ่นพิษร้ายนี้อย่างมั่นใจ

2.”ผลิตภัณฑ์เพื่อความงาม” พบว่าหลายคนทุ่มงบไม่อั้นไปกับสกินแคร์ หรือผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก เพื่อดูแลผิวให้เป๊ะปังจากภายนอก แต่อายุที่มากขึ้น ความเครียด ฮอร์โมนแปรปรวน นอนไม่ดี คือศัตรูตัวร้ายที่ไม่มีครีมหรือเมกอัปตัวไหนช่วยได้

ไม่ว่าจะเป็นหลังอายุ 25 ปี ร่างกายจะเริ่มผลิตคอลลาเจนลดลง 1.5% ต่อปี, ความเครียดเรื้อรัง เพิ่มระดับคอร์ติซอล ทำให้คอลลาเจนสลายเร็วขึ้นถึง 40%, การนอนไม่ดี ทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่น ลดความสดใสลง 25% และผู้หญิงกว่า 70% มีปัญหาผิวเรื้อรัง มาจากภาวะฮอร์โมนไม่สมดุลร่วมด้วย

แต่ถ้าวันนี้ คุณเริ่มลงทุนกับความงามภายในด้วยการเติมวิตามินที่ตรงจุด บำรุงร่างกายได้อย่างรวดเร็ว และปรับสมดุลทั้งหมดจากภายใน เพื่อผิวใส สุขภาพดี

3.”อาหารเพื่อสุขภาพ” หลายคนใส่ใจสุขภาพด้วยการกินดี เลือกกินแต่ของมีประโยชน์ ทั้งแซลมอนนอร์เวย์ ผักสดออร์แกนิก น้ำแร่ที่มีแร่ธาตุสูง หวังให้ร่างกายฟิตเฟิร์มแข็งแรง แต่ก็ไม่แน่ใจว่าร่างกายได้รับสารอาหารเหล่านั้นไปเต็ม ๆ จริง

เพราะต่อให้กินอาหารดีแค่ไหน แต่ถ้าลำไส้ไม่พร้อมดูดซึม ระบบภายในไม่สมดุล สารอาหารที่สำคัญก็อาจหลุดหายกลางทางก่อนจะถึงจุดที่ร่างกายต้องการใช้งานจริง

โดยทั่วไปร่างกายดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุจากอาหารได้เพียง 10–40% เท่านั้น บางคนที่มีปัญหาลำไส้ การดูดซึมก็อาจจะลดลงอีกถึง 30–50% และที่น่าตกใจคือ คนไทยกว่า 60% ขาดวิตามินและแร่ธาตุบางชนิด แม้จะทานอาหารครบ 5 หมู่

4.”อาหารเสริม” พบว่า หลายคนอาจทุ่มลงทุนไปกับอาหารเสริม วิตามินบำรุงผิว บำรุงสมอง เสริมภูมิคุ้มกันตามที่โซเชียลบอกว่าดี น่าสนใจว่าสิ่งที่ทานเข้าไปตรงกับสิ่งที่ร่างกายต้องการจริง ๆ หรือเปล่า แล้วร่างกายดูดซึมได้แค่ไหน หรือสะสมเกินจนกลายเป็นภาระของตับโดยไม่รู้ตัว

แม้แต่ฝาแฝดที่มี DNA เหมือนกันเป๊ะ ๆ ยังต้องการการดูแลสุขภาพที่แตกต่างกัน เพราะสุขภาพที่ดีอย่างแท้จริงไม่ใช่แค่ทานวิตามินเยอะ แต่ต้องทานให้ตรงกับความต้องการของร่างกายแต่ละบุคคลจริง ๆ

5.”สิ่งของเพื่อสุขภาพ” หลายคนพิถีพิถันในการเลือกของใช้รอบตัว คัดสรรแต่ของคุณภาพดี เกรดพรีเมียม เพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด แต่สิ่งของเหล่านั้นปลอดภัยจริงหรือ ซึ่งโลหะหนักสะสมในร่างกายมาตั้งแต่เกิด ไม่ว่าจะมาจากอาหาร น้ำดื่ม เครื่องครัว หรือแม้แต่วัสดุอุดฟัน

ไม่ว่าสิ่งของจะมีราคาสูงแค่ไหน เมื่อเจอความร้อนหรือเสื่อมสภาพ ก็อาจปล่อยสารปนเปื้อนเข้าสู่ร่างกายได้ มีสถิติคนที่มีโลหะหนักสะสมในเลือดกว่า 90% ไม่มีอาการชัดเจน แต่มักจะเหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย ปวดเมื่อย ซึมเศร้า เป็นต้น

และเสี่ยงต่อโรคไตเรื้อรัง มะเร็ง และโรคทางระบบประสาท เช่น อัลไซเมอร์ เพราะปรอทและโลหะบางชนิด สะสมในสมองได้ถึง 40% หากไม่เคยกำจัดออก

นางสาวภัชราพรกล่าวตอนท้ายว่า เทรนด์การรักษาสุขภาพกำลังมาแรง และเป็นจุดเริ่มต้น “ลงทุน” กับการดูแลสุขภาพเชิงป้องกันอย่างแท้จริงจากภายใน เพื่อสุขภาพดีอย่างตรงจุดและยั่งยืน

สำหรับผู้สนใจสามารถค้นหาคำตอบเพิ่มเติมและเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงได้ที่ R3 Life Wellness Center สาขา สีลม-สุรวงศ์ (สาขาหลัก) เราพร้อมดูแลด้วยแนวทางการดูแลสุขภาพแบบเฉพาะบุคคล (Personalized Treatment) ที่ผสานนวัตกรรมการแพทย์ทางเลือก