Newsindia live,Digital Desk: Glowing Skin : चुकंदर दही सलाद आपकी सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है यह आपकी त्वचा को भी अंदर से निखारने में मदद कर सकता है चुकंदर पोषक तत्वों से भरपूर होता है जबकि दही प्रोबायोटिक्स से भरा होता है यह दोनों मिलाकर एक स्वस्थ और स्वादिष्ट मिश्रण बनाते हैंइस सलाद को बनाने के लिए ताजा चुकंदर लें उन्हें अच्छी तरह से धोएं और छील लें छोटे टुकड़ों में काट लें बड़े कटोरे में कटे हुए चुकंदर और ताजा दही डालें अच्छी तरह मिलाएं इसमें चुटकी भर सेंधा नमक और भुना जीरा पाउडर भी मिला सकते हैं स्वाद के लिए इसे फ्रिज में ठंडा होने देंठंडा होने पर इसे भोजन के साथ परोसें या ऐसे ही खाएं यह ताज़ा और सेहतमंद विकल्प है यह आपकी त्वचा को चमक देने के साथ-साथ आपके पाचन तंत्र को भी सुधार सकता है इस सरल और प्रभावी नुस्खे को अपनी दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाएं और चमकती त्वचा पाएं