Grid.ID – Banyak pemain fokus pada bentuk kepala atau berat raket padel, tetapi sering kali melupakan satu aspek penting, yakni panjang dan ukuran handle. Padahal, detail ini bisa sangat memengaruhi kenyamanan, presisi pukulan, hingga mengurangi risiko cedera pada pergelangan tangan, lengan bawah, siku, dan bahu.

Memilih handle raket padel yang tepat bukan hanya soal gaya bermain, tetapi juga berkaitan dengan kesehatan dan performa jangka panjang di lapangan. Nah,berikut beberapa jenis handel raket padel dan masing-masing keunggulannya, sebagaimana dikutip dari Redbull.com, Senin (11/8/2025).

Handle Standar

Sebagian besar raket padel hadir dengan ukuran handle standar yang dirancang agar pas untuk mayoritas pemain. Handle jenis ini memberikan keseimbangan antara kenyamanan dan kontrol, membuatnya cocok digunakan oleh berbagai tingkat kemampuan.

Dengan grip yang cukup, pemain dapat mengontrol raket dengan presisi baik saat melakukan pukulan menyerang di net maupun bertahan di dekat dinding belakang. Bagi pemain yang menginginkan opsi aman tanpa banyak penyesuaian, handle standar adalah pilihan tepat.

Keunggulannya terletak pada fleksibilitas dalam berbagai situasi permainan, baik dalam reli cepat maupun pertahanan yang sabar. Inilah alasan mengapa handle standar tetap menjadi favorit di banyak kalangan.

Handle Lebih Tebal

Beberapa pemain, khususnya yang memiliki tangan lebih besar, lebih menyukai handle tebal yang terasa lebih pas di telapak tangan dan jari. Handle bisa dibuat lebih tebal dengan menambahkan overgrip, yang tidak hanya meningkatkan ketebalan tetapi juga memberikan bantalan ekstra.

Raket padel dengan handle tebal menawarkan stabilitas lebih dan mengurangi tekanan pada pergelangan tangan saat melakukan pukulan bertenaga. Namun, kekurangannya adalah mengurangi kelincahan dalam melakukan penyesuaian cepat.

Karena itu, handle tebal lebih cocok bagi pemain yang mengandalkan pukulan stabil dan kuat dibandingkan permainan cepat. Pemain dengan gaya bermain agresif biasanya merasakan manfaat paling besar dari tipe ini.

Handle Lebih Panjang

Sebagian raket padel dirancang dengan handle sedikit lebih panjang. Keunggulan utamanya adalah memberikan leverage lebih baik untuk pukulan backhand dua tangan, menambah jangkauan, dan sedikit ekstra tenaga.

Fitur ini sangat membantu bagi pemain yang sesekali memukul dengan dua tangan atau membutuhkan tambahan reach untuk menutup area lapangan. Meski begitu, handle panjang bisa membuat raket terasa kurang lincah dan sedikit lebih berat di tangan.

Biasanya, tipe ini lebih disukai oleh pemain tingkat lanjut atau mereka yang bertransisi dari tenis, karena kemiripan panjang handle dengan raket tenis. Bagi pemain yang ingin menggabungkan kontrol dan kekuatan, handle panjang bisa menjadi solusi.

Ukuran Grip

Selain panjang handle, ukuran grip juga memegang peranan penting dalam kenyamanan dan pencegahan cedera. Mengutip Playtomic, grip yang terlalu kecil membuat pemain harus menggenggam lebih kuat, yang bisa menyebabkan kelelahan dan cedera.

Sebaliknya, grip yang terlalu besar mengurangi kontrol dan kelincahan saat bermain. Penyesuaian grip dapat dilakukan dengan menambahkan overgrip untuk mencapai ukuran yang ideal.

Dengan grip yang pas, pemain dapat meminimalkan tekanan pada pergelangan tangan dan mengoptimalkan manuver raket padel di setiap pukulan. Faktor kecil ini sering kali menentukan perbedaan antara permainan nyaman dan permainan yang penuh risiko cedera.

Bobot Raket dan Pengaruhnya pada Handle

Meskipun panjang handle adalah fokus utama, bobot raket padel juga memengaruhi kenyamanan dan performa. Raket ringan (350–360g) mudah dikendalikan dan mengurangi tekanan pada tangan, cocok untuk pemula yang mengandalkan kecepatan.

Raket medium (360–370g) memberikan keseimbangan antara kekuatan dan kontrol, ideal untuk pemain menengah. Sementara itu, raket berat (370–380g) memberikan tenaga dan stabilitas lebih besar, cocok untuk pemain berpengalaman dengan teknik dan kekuatan fisik yang baik. Pemilihan handle panjang atau pendek akan semakin efektif jika dipadukan dengan bobot raket yang sesuai gaya bermain.

Jadi, panjang handle raket padel bukan sekadar detail teknis, tetapi komponen penting yang memengaruhi kenyamanan, kontrol, dan kesehatan pemain. Handle standar cocok untuk fleksibilitas, handle tebal memberi stabilitas, sedangkan handle panjang memberikan keuntungan bagi backhand dua tangan. Ditambah penyesuaian grip dan bobot raket yang tepat, pilihan handle dapat menjadi kunci untuk meningkatkan performa di lapangan.