मान्सून कान काळजी: संक्रमण दूर ठेवण्यासाठी स्मार्ट क्लीनिंगच्या सवयी | आरोग्य बातम्या
Marathi August 20, 2025 11:25 PM

जेव्हा मान्सून येतो तेव्हा उच्च आर्द्रता आणि पावसाच्या पाण्याचे वारंवार संपर्क केल्याने आपले कान संक्रमणास अधिक प्रवण बनवतात. ओलसरपणा, बुरशीजन्य स्पोर्स आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीचे संयोजन कान दुखणे, खाज सुटणे किंवा तात्पुरत्या श्रवणविषयक समस्यांना चालना देऊ शकते. परंतु योग्य साफसफाईच्या सवयी आणि काळजी घेऊन आपण संक्रमण खाऊ शकता.

1. कान नेहमीच कोरडे ठेवा

कान कालव्याच्या आत अडकलेले पाणी संक्रमणासाठी प्रजनन मैदान बनते. आंघोळ केल्यानंतर किंवा पावसात बाहेर पडल्यानंतर मऊ टॉवेल किंवा सूती कपड्याचा वापर करून हळूवारपणे आपले कान कोरडे करा. अडकलेल्या पाण्याचे पळून जाण्यासाठी आपले डोके टेकवा.

2. इअरबड्स आणि तीक्ष्ण वस्तू टाळा

आपल्या कानात इअरबड्स, मॅचस्टिक्स किंवा हेअरपिन पोक्सिंगमुळे लहान जखम होऊ शकतात आणि मेण अधिक खोलवर ढकलू शकतात. हे केवळ कानाच्या कालव्याचेच नुकसान करते तर मान्सून दरम्यान संसर्ग होण्याची शक्यता देखील वाढवते.

3. कान थेंब सुज्ञपणे वापरा

जर आपल्याला संक्रमण खाण्याची प्रवृत्ती असेल तर, एंट्रीचा सल्ला घ्या आणि कान कालवा स्वच्छ आणि निर्जंतुकीकरण ठेवण्यासाठी निर्धारित कान थेंब वापरा. स्वत: ला -मेड किंवा यादृच्छिक घरगुती उपचारांचा वापर टाळा, कारण ते नाजूक कानाच्या अस्तरांना त्रास देऊ शकतात.

वाचा | मॉन्सूनचा इशारा: आपल्या कुटुंबाचे डेंग्यू, मलेरिया आणि चिकनगुनियापासून संरक्षण करण्याचे 10 स्मार्ट मार्ग

4. तलाव किंवा स्थिर पाण्यात पोहणे मर्यादित करा

सार्वजनिक तलाव किंवा स्थिर जल संस्था बर्‍याचदा बॅक्टेरिया आणि बुरशी घालतात. आपण पोहणे आवश्यक असल्यास, वॉटरप्रूफ इअरप्लग घाला आणि नंतर आपले कान सुकवण्याची खात्री करा.

5. कान मेण शिल्लक ठेवा

इअरवॅक्सचा एक पातळ थर धूळ आणि बॅक्टेरियाला अडकवून आपल्या कानांचे रक्षण करतो. इअरबड्सचा जास्त साफसफाई किंवा वारंवार वापर केल्याने हे नैसर्गिक संरक्षण काढून टाकू शकते, ज्यामुळे आपले कान संक्रमणास अधिक असुरक्षित राहतात.

6. लवकर लक्षणे पहा

आपल्याला सतत खाज सुटणे, वेदना, स्त्राव किंवा मफल सुनावणी लक्षात आली तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. पावसाळ्यात लवकर वैद्यकीय मदत केल्याने किरकोळ जळजळ होण्यापासून संपूर्ण विकसित होण्यापासून रोखू शकते.

मॉन्सून आपल्या कानांसाठी अवघड असू शकतो, परंतु प्रतिबंध करण्यापेक्षा प्रतिबंध नेहमीच चांगला असतो. साफसफाईची नित्यक्रम, त्यांना कोरडे ठेवणे, पोक करणे टाळणे आणि वेळेवर वैद्यकीय मदत मिळविण्याद्वारे, आपण संक्रमणाच्या पावसाळ्याचा आनंद घेऊ शकता.

वाचा | पावसाच्या पाण्याचे कापणीची ही सोपी युक्ती आपल्याला मान्सून दरम्यान हजारो लिटर वाचविण्यात मदत करू शकते


(हा लेख केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि पात्र वैद्यकीय व्यावसायिकांनी प्रदान केलेल्या सल्ल्यासाठी पर्यायांचा सल्ला घेतला पाहिजे.)

© Copyright @2025 LIDEA. All Rights Reserved.