Chewing Gum for Jawline: Chewing gum can make the jawline look sharp, but according to experts, this is not a permanent solution. Know what the truth is.

Chewing Gum for Jawline: Nowadays, a new trend is going viral on social media . Eating chewing gum sharpens the jaw line . Many people believe that chewing gum throughout the day keeps the facial muscles active and improves the shape of the jaw. But is this true or just a myth?

Dr. BPS Tyagi explains that chewing gum provides a mild exercise to the muscles of the jaw and cheeks. This can tone the muscles a little and also improves blood circulation in the face. By constantly chewing it, it may seem that the jaw line has become a little clearer. But it would be wrong to consider this a permanent result.

Why is this not a permanent solution?

The main reason behind the sharp jaw line is the body fat percentage and the fat deposited on the face. Fat cannot be reduced just by chewing gum . If your lifestyle is unhealthy , your diet is high in calories, and you do not exercise , then chewing gum will not make much difference.

Harms of excessive chewing gum

• Jaw Pain or TMJ Disorder : Constant chewing can cause pain and strain in the jaw .
• Acidity and Gas: Chewing gum repeatedly causes air to enter the stomach , which can lead to gas and acidity.
• Dental problems : Chewing gum containing sugar can cause tooth decay and cavities . 

Signature Remedies for Jaw Line Pages

• If you really want a sharp jaw line , do n't rely just on chewing gum .
• Take a balanced diet : Avoid oily and junk food , adopt a healthy diet .
• Do regular exercise : especially cardio and face yoga , which helps in reducing the fat accumulated on the face .
• Drink water : Toxins will be removed from the body and swelling on the face will reduce .
• Get enough sleep : Lack of sleep causes swelling and fatigue on the face .

Chewing gum may have some effect on the jaw line , but it does not give permanent and permanent results . Healthy lifestyle , proper diet and exercise are the  most effective ways to get a real sharp jaw line . Therefore, it is not right to expect to change the shape of your face only with the help of chewing gum .