Grid.ID - Inilah beberapa tanda pernikahan tidak sehat yang bisa menimpa rumah tanggamu dengan pasangan. Ketahui sedini mungkin agar terhindar dari perceraian.

Memutuskan untuk menikah berarti harus siap dengan segala huru-hara yang ada. Termasuk dengan hal-hal tidak terduga yang kerap terjadi.

Namun tak sedikit yang kurang menyadari bahwa pernikahan mereka sebenarnya sudah tidak sehat. Dalam artian, ada begitu banyak hal yang bisa menyebabkan hubungan menjadi renggang dan berujung pada perceraian. Apa saja tanda dan ciri-cirinya?

Tanda Pernikahan Tidak Sehat

1. Komunikasi Berkurang

Komunikasi merupakan salah satu pondasi dalam menjalin hubungan rumah tangga yang sehat. Kurangnya komunikasi membuat hubungan menjadi renggang.

Pasangan seharusnya saling terbuka dan berbagi, bahkan untuk hal sepele sekalipun. Tonya Grader Smith, psikolog spesialis keluarga dan pendiri GraserSmith menjelaskan, komunikasi yang buruk bisa menjadi penyebab utama perceraian.

"Penyebab utama perceraian adalah kurangnya komunikasi. Pasangan Anda tidak dapat membaca pikiran Anda, dan Anda tidak boleh mencoba membaca pikiran mereka," jelasnya, dikutip Kompas.com dari Womansday.

2. Ekspektasi Terlalu Tinggi

Banyaknya ekspektasi yang tidak sesuai juga menjadi tanda dari pernikahan yang tidak sehat. Setelah berumah tangga, pasangan perlu memahami sesuatu yang realistis dan tidak berlebihan.

Misalnya dengan mempertimbangkan kebutuhan masing-masing. Selain itu, ekspektasi tentang peran dalam rumah tangga juga harus didiskusikan dengan baik.

3. Berkurangnya Kepercayaan

Kunci dari hubungan yang harmonis adalah saling percaya. Berkurangnya kepercayaan akan memicu konflik yang berkepanjangan.

Jika pasanganmu mulai menaruh rasa curiga tentangmu secara berlebih, cobalah untuk lebih terbuka dan mendiskusikan hal tersebut bersama-sama. Rasa tidak percaya juga bisa timbul dari komunikasi yang buruk.

4. Tidak Punya Waktu Bersama

Pernikahan dianggap tidak sehat jika antara kamu dan pasangan sudah jarang memiliki waktu bersama. Misalnya jika pasanganmu lebih memilih menghabiskan waktu bersama teman-temannya dibanding denganmu.

5. Sering Melakukan Stonewalling

Dilansir dari Tribunnews, pernikahan yang tidak sehat juga ditandai dengan perilaku stonewalling. Hal ini merupakan strategi komunikasi yang melibatkan tindakan mengalah, menutup diri, atau menggunakan bahasa tubuh tertutup selama perselisihan untuk menunjukkan ketidakpedulian.

Selain itu, saat berkonflik, pasanganmu lebih memilih untuk diam atau bahkan meninggalkan pembicaraan tanpa memberikan solusi. Namun yang menjadi masalah, tidak sedikit pasangan yang tidak menyadari bahwa mereka sebenarnya telah melakukan stonewalling.

Itulah beberapa tanda pernikahan tidak sehat yang bisa menimpa rumah tanggamu dengan pasangan. Ketahui sedini mungkin agar terhindar dari jurang perceraian.