TRIBUNNEWS.COM - Program Pendidikan Profesi Guru (PPG) Prajabatan tahun 2025 merupakan salah satu upaya strategis Kementerian Pendidikan Dasar dan Menengah (Kemendikdasmen) dalam mencetak calon guru yang unggul, profesional, dan siap mengabdi di satuan pendidikan.
Bagi lulusan sarjana yang bercita-cita menjadi guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK), mengikuti seleksi PPG Prajabatan menjadi gerbang awal menuju sertifikasi pendidik dan pengakuan kompetensi secara nasional.
Salah satu tahapan penting dalam proses seleksi adalah Tes Substantif, yaitu ujian berbasis kompetensi bidang yang mengukur pemahaman calon guru terhadap materi ajar, pedagogi, dan karakter profesional.
Tes substantif PPG Prajabatan 2025 PJOK dirancang untuk menguji kemampuan calon guru dalam memahami konsep dasar pendidikan jasmani, teori gerak, kesehatan, olahraga prestasi, serta strategi pembelajaran aktif dan inklusif.
Soal-soal tes substantif PPG Prajabatan 2025 PJOK yang diujikan mencakup aspek kognitif, afektif, dan psikomotorik, sesuai dengan karakteristik mata pelajaran PJOK yang menekankan keseimbangan antara pengetahuan, sikap, dan keterampilan.
Oleh karena itu, latihan soal tes substantif PPG Prajabatan 2025 PJOK menjadi bagian krusial dalam persiapan menghadapi seleksi substantif.
Pelaksanaan tes substantif PPG Prajabatan 2025 dijadwalkan pada tanggal 12-15 November 2025.
Jika lolos seleksi administrasi, calon guru peserta PPG Prajabatan 2025 wajib mengikuti tes substantif PJOK.
Oleh karena itu, disarankan agar calon peserta mulai berlatih sejak dini, menggunakan soal-soal tes substantif PPG Prajabatan 2025 PJOK dalam artikel ini sebagai persiapan.
1. Seorang atlet lompat jauh harus memaksimalkan sudut tolakan untuk mencapai jarak lompatan yang optimal. Berdasarkan prinsip biomekanika, sudut tolakan yang paling efektif untuk mencapai jarak maksimum adalah sekitar:
Α. 15°-20°
Β. 25°-30°
C. 35°-45°
D. 50°-60°
Ε. 70°-80°
2. Dalam pertandingan bola basket, sebuah tim sedang tertinggal 3 poin dengan waktu tersisa 10 detik. Strategi terbaik yang dapat diterapkan oleh tim yang tertinggal adalah:
A. Melakukan serangan cepat dan mencoba mencetak 2 poin agar memperkecil selisih skor.
B. Mengulur waktu dan menunggu kesempatan untuk melakukan lay-up.
C. Berusaha mendapatkan lemparan tiga angka untuk menyamakan kedudukan.
D. Bertahan dengan ketat agar lawan tidak menambah poin.
E. Melakukan passing berulang untuk mengurangi tekanan lawan.
3. Seorang pelari maraton mengalami kelelahan otot pada kilometer ke-30. Faktor fisiologis utama yang menyebabkan kelelahan ini adalah:
A. Kehilangan cairan tubuh yang berlebihan.
B. Penumpukan asam laktat dalam otot.
C. Menurunnya kadar glikogen dalam tubuh.
D. Ketegangan psikologis sebelum lomba.
E. Kurangnya pemanasan sebelum berlari.
4. Seorang atlet mengalami kecemasan tinggi sebelum pertandingan penting. Cara yang paling efektif untuk mengatasi kecemasan ini adalah:
A. Menghindari membicarakan pertandingan agar tidak semakin cemas.
B. Menggunakan teknik relaksasi seperti pernapasan dalam dan visualisasi positif.
C. Berlatih lebih keras sebelum pertandingan untuk meningkatkan rasa percaya diri.
D. Memfokuskan diri hanya pada hasil akhir pertandingan.
E. Menyendiri dan menghindari komunikasi dengan tim untuk mengurangi tekanan.
5. Seorang pelatih ingin meningkatkan kecepatan dan daya tahan atlet lari jarak menengah (800 m tujuan ini? 1500 m). Prinsip latihan mana yang paling sesuai untuk
A. Prinsip overload dan interval training.
B. Prinsip spesialisasi dan latihan beban berat.
C. Prinsip periodisasi dan latihan fleksibilitas.
D. Prinsip individualisasi dan latihan kekuatan.
E. Prinsip reversibilitas dan latihan santai.
6. Seorang atlet bulutangkis ingin meningkatkan kekuatan smash agar lebih sulit dikembalikan oleh lawan. Berdasarkan prinsip biomekanika, faktor utama yang harus diperbaiki adalah:
A. Mempercepat gerakan ayunan tangan dan pergelangan saat kontak dengan shuttlecock.
B. Memukul shuttlecock dengan sudut lebih tegak untuk menambah akurasi.
C. Mengurangi rotasi tubuh agar tetap stabil saat melakukan smash.
D. Menggunakan tenaga dari lengan bawah saja untuk mengontrol arah pukulan.
E. Menambah berat raket agar pukulan lebih kuat secara alami.
7. Sebuah tim sepak bola tertinggal satu gol di menit ke-85. Strategi yang paling efektif untuk mencetak gol penyama kedudukan adalah:
A. Mengandalkan serangan balik cepat dengan mengurangi jumlah pemain bertahan.
B. Menarik pemain depan dan menggantinya dengan gelandang bertahan untuk menyeimbangkan tim.
C. Mengulur waktu dan menunggu peluang dari kesalahan lawan.
D. Bermain bertahan sambil menunggu kesempatan serangan balik.
E. Menekan lawan dengan menerapkan strategi high pressing di area pertahanan mereka.
8. Seorang atlet renang mengalami kelelahan berkepanjangan, sulit tidur, dan penurunan performa meskipun sudah berlatih intensif. Kondisi ini dikenal sebagai:
A. Overtraining syndrome.
B. Burnout mental.
C. Fatigue recovery.
D. Muscle soreness.
E. Underperformance syndrome.
9. Guru dapat membantu perkembangan motorik anak secara emosional dengan cara:
A. Memodifikasi sarana dan prasarana
B. Memotivasi anak untuk bergerak
C. Mengkritik kesalahan gerak
D. Memberikan latihan drill
E. Membiarkan anak bermain
10. Urutan fase-fase belajar Gerak adalah:
A. Asosiatif, otomatisasi, kognitif
B. Otomatisasi, asosiatif, kognitif
C. Kognitif, asosiatif, otomatisasi
D. Kognitif, otomatisasi, asosiatif
E. Asosiatif, kognitif, otomatisasi
11. Menyampaikan materi servis bawah pada permainan bola voli dengan cara mengulang-ulang gerakannya akan lebih cocok untuk siswa yang masih dalam tahap belajar gerak:
A. Asosiatif
B. Afektif
C. Psikomotor
D. Otomatisasi
E. Motorik
12. Hakikat guru melakukan pemanduan bakat olahraga adalah untuk:
A. Menciptakan atlet hebat
B. Memperkirakan potensi prestasi Anak
C. Memandu anak dalam berolahraga
D. Memilih siswa untuk ekstrakurikuler olahraga
E. Mencari atlet
13. Aspek yang perlu dipertimbangkan dalam pemanduan bakat adalah:
A. Anatomis dan fisiologis
B. Tinggi badan, keterampilan olahraga, status gizi
C. Status gizi dan makanan
D. Biologis, biomotor, fisiologis
E. Psikologi dan tingkat emosi
14. Dasar-dasar fisika yang digunakan dalam biomekanika adalah:
A. Kekuatan, panas, cahaya
B. Keseimbangan, gerak, gaya
C. Gravitasi, pendulum, elektromagnetik
D. Temperatur, gaya, periode
E. Massa, gaya, pengungkit
15. Seorang guru PJOK sedang mengerjakan materi gerak rangkaian guling depan dan guling lenting, dengan cara menjelaskan dengan suara lantang, kemudian memberi contoh dalam berbagai posisi.
Berkeliling untuk melihat secara lebih dekat gerakan yang dilakukan oleh siswa, memperhatikan peserta didik dengan menyebutkan namanya, memandang mata peserta didik yang sedang diajak bicara.
Dengan demikian guru tersebut sudah melaksanakan variasi dalam…..
A. Pola interaksi
B. Kegiatan siswa
C. Metode mengajar
D. Penggunaan media
E. Gaya mengajar
16. Push-up merupakan jenis latihan untuk melatih kekuatan…..
A. Otot lengan, bahu, dada
B. Otot kaki, perut, punggung
C. Otot perut, dada
D. Otot bahu, kaki
E. Otot punggung, tangan
17. Merumuskan kegiatan awal, kegiatan inti, dan kegiatan akhir merupakan rincian dari pengembangan rencana pelaksanaan pembelajaran (RPP) yang diturunkan dari komponen pada silabus yang berupa…..
A. Alokasi waktu
B. Sumber belajar
C. Langkah-langkah pembelajaran
D. Standar kompetensi
E. Materi pokok/pembelajaran
18. Seorang guru merupakan seorang pengajar dari bidang ilmu yang dia kuasai, merupakan peran guru sebagai ...
A. Pengelola kelas
B. Mediator dan fasilitator
C. Demonstrator
D. Diktator
E. Evaluator
19. Seorang guru Penjas sering mengucapkan kata-kata kasar selama proses belajar mengajar dan sering membedakan dalam memberi perlakuan kepada siswa.
Ciri dari guru Penjas yang demikian kurang mendukung:
A. Kompetensi Pedagogik
B. Kompetensi Profesional
C. Kompetensi emosional
D. Kompetensi kepribadian
E. Kompetensi Sosial
20. Berikut ini merupakan dimensi kualifikasi yang harus dimiliki oleh guru,
kecuali
A. Kualifikasi akademik
B. Keterampilan mengajar
C. Rencana pengajaran
D. Prosedur mengajar
E. Latar belakang pendidikan
(M Alvian Fakka)
