नवी दिल्ली. चमकणारे दात सर्वांनाच आवडतात, पांढरे दात हसरा चेहरा अधिक प्रभावी करतात. परंतु अनेक कारणांमुळे लोकांच्या दातांवर पिवळेपणा दिसून येतो. दात फिके पडल्यामुळे अनेकांना लाज वाटते. तज्ज्ञांच्या मते, दात पिवळे पडणे कधी अनुवांशिक कारणांमुळे होते तर कधी एखाद्या आजारामुळे घेतलेल्या औषधांमुळे. याशिवाय दात नीट न साफ करणे, पान-गुटखा किंवा तंबाखू आदींचे सेवन करणे, चहा-कॉफीचे प्रमाण जास्त पिणे हेही दातांना पिवळे पडण्यास कारणीभूत ठरते.
मात्र, दात पांढरे करण्यासाठी बाजारात अनेक प्रकारची उत्पादने उपलब्ध आहेत. परंतु बहुतेक उत्पादनांमध्ये ब्लीच आढळते जे आरोग्यासाठी चांगले नाही. अशा परिस्थितीत काही नैसर्गिक उपाय दातांची चमक टिकवून ठेवण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकतात. आम्हाला सविस्तर माहिती द्या –
बेकिंग सोडा हे नैसर्गिक ब्लीचिंग एजंट मानले जाते. दातांवर साचलेला पिवळा थर काढून टाकण्यास मदत होते. बेकिंग सोडा पावडरमध्ये लिंबाचा रस आणि सफरचंद व्हिनेगर मिसळा. आता हे मिश्रण हलक्या हातांनी दातांवर लावा आणि ब्रश करा.
तेल ओढणे: हा एक पारंपारिक उपाय आहे जो तोंडाची स्वच्छता राखण्यास मदत करतो. तसेच, शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकते. हे करण्यासाठी, सर्वप्रथम तोंडात एक चमचा तेल घाला. नंतर दात दरम्यान घेण्याचा प्रयत्न करा. हे पूर्णपणे सुरक्षित आहे आणि कोणीही ते करू शकते. तेल ओढण्यासाठी तुम्ही मोहरी, तीळ किंवा खोबरेल तेल वापरू शकता.
तज्ज्ञांच्या मते संत्र्याची साल दातांचा पिवळेपणा दूर करण्यासाठीही गुणकारी आहे. संत्र्याची साले वाळवून मिक्सरमध्ये बारीक करून घ्या. ही पावडर रोज सकाळी आणि रात्री झोपण्यापूर्वी काही वेळ दातांना चोळा आणि नंतर धुवा. सुमारे 1 आठवडा दररोज ही प्रक्रिया पुनरावृत्ती केल्यास चांगले परिणाम मिळतील.
संपूर्ण आरोग्यासाठी आणि उत्तम दातांसाठी आपल्या आहारात भरपूर फळे आणि भाज्यांचा समावेश करा. स्ट्रॉबेरी आणि अननस दातांचा पिवळेपणा दूर करण्यासाठी उपयुक्त असल्याचे आरोग्य तज्ज्ञांचे मत आहे.
नोंद – वर दिलेली माहिती आणि सूचना सामान्य माहितीसाठी आहेत, त्यांना कोणत्याही व्यावसायिक डॉक्टरांचा सल्ला मानू नका. तुम्हाला कोणताही आजार किंवा समस्या असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्या.
function insertAfter(e,t){t.parentNode.insertBefore(e,t.nextSibling)} फंक्शन getElementByXPath(e,t){if(!t)t=document;if(t.evaluate)return t.evaluate(e,document,null,9,null).singleNodeValue;while(e.charAt(0)==”/”)e=e.substr(1);var n=t;var r=e.split(“/”);for(var i=0;i
