सर्दी का मौसम छोटे बच्चों के लिए ज्यादा मुसीबतें लेकर आता है. इसमें उन्हें सर्दी-जुकाम के होने का डर हर समय बना रहता है. रात में ठंड और बढ़ जाती है इसलिए कई माएं बच्चे को सुलाते समय भी उन्हें गर्म टोपी, स्वेटर और जुराब पहनाकर सुलाती हैं. ताकि बच्चे को रात की ठंड से बचाया जा सके. लेकिन कई बार कुछ लोगों के मन में ये सवाल भी उठता है कि क्या बच्चे को रात में जुराब पहनाकर सुलाना चाहिए या नहीं? कुछ लोगों का तो मानना है कि जुराब पहनाने से गर्मी सिर पर चढ़ सकती है. वहीं, कुछ लोग कहते हैं कि, इससे पैर गर्म रहते हैं और बच्चों को नींद अच्छी आती है.
अगर आप भी इस दुविधा में हैं कि बच्चे को जुराब पहनाकर सुलाना चाहिए या नहीं तो ये आर्टिकल आपके लिए ही है. यहां हम एक्सपर्ट से जानेंगे इन सभी सवालों के जवाब. ताकि आप बच्चे को सर्दी के साथ ही और भी समस्याओं से बचा सकें.
ये भी पढ़ें: कांचीपुरम साड़ी में ऐसा क्या होता है? क्यों कीमत है लाखों में? कारीगरी का पूरा प्रोसेस भी जानें
बच्चों को जुराब पहनाकर सुलाना सही या गलतबच्चों की त्वचा सेंसिटिव होती है. ऐसे में वो बड़ों की तरह तापमान को कंट्रोल नहीं कर पाते हैं. रात में जब कमरे का तापमान गिरता है, तो बच्चे के हाथ-पैर सबसे पहले ठंडे हो जाते हैं. ऐसे में सॉक्स पहनाने से उन्हें आराम तो मिलता है, लेकिन अगर कपड़े जरूरत से ज्यादा गर्म हों या हवा का सही इंतजाम न हो, तो बच्चे को पसीना आ सकता है. यही वजह है कि ठंड में सॉक्स पहनाकर सुलाने को लेकर तरह-तरह की राय सुनने को मिलती है. ऐसे में चलिए एक्सपर्ट से ही जानते हैं कि क्या सही है और क्या गलत?
एक्सपर्ट की क्या है राय ?फेलिक्स हॉस्पिटल के डॉक्टर डीके गुप्ता कहते हैं कि, बच्चे को सॉक्स पहनाकर कब सुलाना चाहिए और कब नहीं ये मौसम और बच्चे की हेल्थ पर निर्भर करता है. जैसे अगर बच्चे की उम्र 1 साल से कम है. या बहुत ज्यादा सर्दी का मौसम है. या बच्चा डायरेक्ट AC में सो रहा है. या बच्चे को बुखार और उस समय उसे बहुत ठंड लग रही है या बच्चे के हाथ-पैर बहुत ठंडे हो गए हैं तो सॉक्स पहनाकर सुलाना सही है.
कब सॉक्स पहनाकर नहीं सुलाना चाहिए?डॉ. डीके गुप्ता बताते हैं कि, कुछ स्थितियां ऐसी भी हैं, जिसमें बच्चे को सॉक्स पहनाकर नहीं सुलाना चाहिए. जैसे अगर बच्चे को रात में गर्मी लगती हो तो सॉक्स गलती से भी न पहनाएं. या फिर आपने बच्चे को पहले से ही काफी गर्म कपड़े पहनाए और बच्चा रजाई में तो इस स्थिति में भी सॉक्स नहीं पहनना चाहिए. क्योंकि इससे पैरों में गर्मी बढ़ती है. साथ ही पसीना भी आ सकता है. जिससे बच्चे को सर्दी लग सकती है. नींद खराब हो सकती है और कभी-कभी तेज गर्मी की वजह से सिर पर भी हावी हो सकती है.
ये भी पढ़ें: Yoga Asans for Stomach: पेट होगा साफ, भूल जाएंगे क्या होती है एसिडिटी? रोज 10 मिनट कर लें ये योगासन
