TRIBUNSUMSEL.COM - Mimpi buruk membuat seseorang menjadi cemas ketika terbangun dari tidurnya dan mulai memikirkan sesuatu yang tidak baik bakal terjadi di kehidupan nyata.

Untuk itu, berikut doa ketika terbangun dari mimpi buruk sebagaimana yang diajarkan Rasulullah Saw dan diriwayatkan oleh Ibnu Suni, Abu Dawud, dan At-Tirmidzi.

Doa ketika mimpi buruk sebagaimana riwayat hadits ini dikutip Imam Nawawi dalam karyanya Al-Adzkar sebagai berikut.

هُوَ اللهُ ، اَللهُ رَبِّيْ لَا شَرِيْكَ لَهُ. أَعُوْذُ بِكَلِمَاتِ اللهِ التَّامَّةِ مِنْ غَضَبِهِ وَمِنْ شَرِّ عِبَادِهِ وَمِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِيْنِ وَأَنْ يَحْضُرُوْنِ

Latin: Huwallâhu, allâhu rabbî, lâ syarîka lahû. A‘ûdzu bikalimâtillâhit tâmmati min ghadhabihi wa min syarri ibâdihi wamin hamazâtis syayâtîni wa an yahdhurûni.

Terjemahan: "Dialah Allah. Allah Tuhanku. Tiada sekutu bagi-Nya. Aku berlindung dengan kalimat Allah yang sempurna dari murka-Nya, kejahatan para hamba-Nya, dan godaan setan. Aku pun berlindung kepada-Nya dari kepungan setan itu.

Doa Terbangun dari Tidur Malam Hari

Melalui mimpi buruk pula tak jarang membuat orang-orang sampai terjaga dari tidurnya.

Maka itu, umat muslim yang terbangun di malam hari juga bisa mengamalkan doa berikut.

الحَمْدُ للهِ الَّذِيْ عَافَانِيْ فِي جَسَدِيْ وَرَدَّ عَلَيَّ رُوْحِيْ وَأَذِنَ لِيْ بِذِكْرِهِ

Latin: Alhamdulillāhil ladzī ‘āfānī fī jasadī, wa radda ‘alayya rūhī, wa adzina lī bi dzikrihī.

Artinya: Segala puji bagi Allah yang telah menjaga kesehat ragaku, mengembalikan nyawaku, dan mengizinkanku menyebut nama-Nya. (HR Bukhari dan Muslim).
 
Menurut sebuah hadits shahih, dzikir ini disarankan untuk diamalkan, terutama apa bila kita tiba-tiba terbangun dari tidur di tengah malam.

Berikut haditsnya:

وَرُوِيْنَا فِى كِتَابِ ابْنِ السُنِّى عَنْ عَائِشَةَ رَضِىَ اللهُ عَنْهَا قَالَتْ كَانَ تَعْنِيْ رَسُوْلَ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ  إِذَا تَعَارَّ مِنَ الَّليْلِ قَالَ : لآ  ِالٰهَ  اِلاَّ اللهُ الْوَاحِدُ الْقَهَّارُ رَبُّ السَّمٰوَاتِ وَالْاَرْضِ وَمَا بَيـْنَهُـمَا الْعَزِيْزُ الْغَفَّارُ

Artinya: Telah meriwayatkan pada kami dalam kitab  Ibnu Sunni dari ‘Aisyah ra. ia berkata : Adalah ia, yakni Rasulullah saw. apabila bangun pada malam hari membaca : Laa ilaaha illallaahul waahidul qahhaar, rabbus samaawaati wal ardhi wamaabaina humal ‘azizul ghaffar. (H.R. Ibnu Sunni)

Baca juga: Doa Menghilangkan Sakit Sendi dan Syaraf Beserta Artinya, Bismillahil Kabir Auzu Billahil Azim  

Baca juga: Amalan dan Kumpulan Dalil Menghidupkan Malam 1 Rajab, Perbanyak Istighfar, Dzikir dan Doa

Baca juga: Doa Ketika Melihat Nilai Rapor Anak dan Tips Bijak Menghadapi Anak yang Nilainya Jelek

Ikuti dan bergabung di saluran WhatsApp Tribunsumsel