หลายคนตลอดปี 2025 เป็นปีที่หนักหน่วง ไม่ว่าจะมาจากงานหรือชีวิตส่วนตัว ทำงานท่ามกลางภาวะกดดันและแข่งขันสูง มีความเครียดสะสม บางคนแบกรับความคาดหวังจากครอบครัว ค่าใช้จ่ายที่สูงขึ้นในยุคเศรษฐกิจฝืดเคือง ทำให้คนจำนวนมากเข้าสู่ช่วงปลายปีที่ด้วยสภาพร่างกายและจิตใจอ่อนล้า หรือแม้แต่เด็กก็ต้องต่อสู้ดิ้นรนจนโดนความเครียดเล่นงาน  การฟื้นฟูร่างกายและจิตใจคนทุกช่วงวัยเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม

สวนใหญ่ใจกลางกรุงเทพฯ 4 แห่ง ได้แก่ สวนลุมพินี สวนเบญจกิติ  อุทยานเบญจสิริ และสวนปทุมวนานุรักษ์  เปิดพื้นที่สีเขียวจัดกิจกรรมสร้างสรรค์และส่งเสริมคนเมืองให้ใกล้ชิดธรรมชาติ เพื่อฮีลกายและฮีลใจอย่างสมดุลผ่านงาน “กรุงเทพดีต่อใจ Bangkok Bestival 2026” เทศกาลส่งมอบ “สุขแรกแห่งปี” จากความร่วมมือของกรุงเทพมหานคร ร่วมกับเครือข่ายภาคเอกชน นำโดยบริษัท ไทยเบฟเวอเรจ จำกัด (มหาชน) ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ (QSNCC) วัน แบงค็อก  (One Bangkok) พร้อมด้วยพันธมิตรด้านความยั่งยืน ได้แก่ มูลนิธิรักษ์ไม้ใหญ่ (BIG Trees Foundation)  เครือข่ายแพลตฟอร์ม Sustainability Expo (SX)  องค์การพิพิธภัณฑ์วิทยาศาสตร์แห่งชาติ (อพวช.)  กำหนดจัดขึ้นระหว่างวันที่ 9 – 11 มกราคม 2569 ทุกกิจกรรมเข้าร่วมฟรี

BangkokBestival 2026  เริ่มเจริญสุขอย่างดีงาม ต้อนรับปีใหม่ พิธีทำบุญตักบาตรข้าวสารอาหารแห้งแด่พระสงฆ์ 109 รูป จาก 11 วัด ในบรรยากาศสงบร่มรื่นของพื้นที่สีเขียวกลางเมือง เพื่อน้อมถวายเป็นพระราชกุศลแด่                                  สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง ในวันศุกร์ที่ 9  ม.ค.2569   ณ ริมทะเลสาบ สวนเบญจกิติ วันอาทิตย์ที่ 11 ม.ค. เปิดใจรับพลังบวกในยามเช้าด้วยธรรมะปลุกใจท่ามกลางบรรยากาศสงบร่มรื่นของสวนป่าเบญจกิติ ภายใต้หัวข้อ “เสียงธรรมยามเช้า เริ่มต้นปีใหม่ด้วยใจตื่นรู้ : เพื่อความสวัสดีแห่งชีวิต” โดยพระเมธีวชิโรดม (ว.วชิรเมธี)

ภายในสวนเบญจกิติออกแบบให้เป็นพื้นที่สำหรับน้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณของสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง ทรงอุทิศพระวรกายอนุรักษ์ทรัพยากรธรรมชาติของไทย โดยเฉพาะเรื่องป่าและน้ำรากฐานระบบนิเวศ และเป็นแนวคิดสำคัญต่อการพัฒนาสวนป่าเบญจกิติให้เป็นพื้นที่สีเขียวต้นแบบของกรุงเทพฯ ในปัจจุบัน ชวนชมนิทรรศการพระราชกรณียกิจเพื่อการคืนป่า นำเสนอพระราชดำริและโครงการสำคัญอนุรักษ์ธรรมชาติ เช่น โครงการป่ารักน้ำ  โซนบุปผาราชินี โชว์พรรณไม้ในสมเด็จพระพันปีหลวง โซนนำเสนอแนวคิดการออกแบบสวนป่าเบญจกิติและเส้นทางการพัฒนาจากพื้นที่เดิมของโรงงานยาสูบสู่สวนป่าในเมืองขนาดใหญ่ที่ผสมผสานพื้นที่ชุ่มน้ำ  ป่าเบญจพรรณและความหลากหลายทางชีวภาพ  เพิ่มพื้นที่สีเขียวให้คนเมืองได้เข้าถึงธรรมชาติ

ชาร์จพลัง บำบัดจิตใจรับปีใหม่ กับ Yoga in the Park และ Sound Bath  คลาสโยคะที่เหมาะสำหรับคนเมืองที่ใช้ชีวิตเร่งรีบ ช่วยปรับสมดุลกาย-ใจ ให้แข็งแรง สงบ และผ่อนคลาย จบคลาสด้วยการบำบัดคลื่นเสียง Sound Bath ช่วยปรับสมดุล ฟื้นฟูระบบประสาทอย่างอ่อนโยนอีกด้วย

ส่วนคนเมืองที่โหยหาธรรมชาติ BangkokBestival เชื่อมให้รู้จักและสัมผัสธรรมชาติอย่างใกล้ชิด สนุกไปกับ Kids Climbing ปีนป่ายต้นไม้สำหรับเด็ก โดย มูลนิธิรักษ์ไม้ใหญ่ กิจกรรมที่เปิดโอกาสให้น้อง ๆ หนู ๆ ได้ทดลองปีนป่ายต้นไม้ ส่งเสริมพัฒนาการด้านการเรียนรู้และการเคลื่อนไหวของเยาวชนไทย โดยมีรุกขกรและเจ้าหน้าที่คอยดูแลอย่างใกล้ชิด ณ สวนเบญจกิติ  รวมถึงกิจกรรม Nature Walk ชวนคนเมืองได้เดินสำรวจต้นไม้ในสวนพร้อมเรียนรู้ระบบนิเวศของสวนกับรุกขกรปลุกจิตสำนึกอนุรักษ์ธรรมชาติ ณ สวนลุมพินีปอดใหญ่ของคนเมือง ทั้งยังมีกิจกรรม Nature Journey Workshop โดยนักวิชาการจาก อพวช.  ชวนเด็กไทยมาสำรวจธรรมชาติที่หลากหลายมิติของสวนลุมพินี

ส่วนกิจกรรม Biodiversity Survey  ชวนทุกคนได้ปฏิบัติภารกิจสำรวจพืชและสัตว์หลากหลายชนิด ณ อุทยานเบญจสิริ และสวนปทุมวนานุรักษ์  ถ่ายทอดสิ่งที่เห็นจากการเดินสำรวจสวนกลางเมือง กับกิจกรรม Better Me Workshop (บันทึกธรรมชาติ) โดย เครือข่ายแพลตฟอร์ม Sustainability Expo (SX) บันทึกสิ่งที่เห็นจาการสำรวจด้วยศิลปะในสไตล์ของตัวเองเชื่อมโยงธรรมชาติภายในและภายนอกผ่านการสร้างสรรค์  

เทศกาลนี้ชวนบริหารสุขภาพกาย เพิ่มพลังสมอง FIRST JOY RUN วิ่งรับสุขแรกของปี โดย กรุงเทพดีต่อใจ ร่วมกับ 100PLUS PRO มาร่วมสร้างความสุขในการวิ่ง เติมพลังปีใหม่และได้สุขภาพดีไปพร้อมกัน   เล่นชี่กงในสวน โดย A ROOT by THAI GROUP ฝึกหายใจ เคลื่อนไหว ฟื้นฟูร่างกายและจิตใจเชื่อมโยงพลังกับธรรมชาติ   ร่วม Workshop “CPR 101 : ช่วยชีวิตเบื้องต้น และการใช้เครื่อง AED” โดย มูลนิธิโรคหัวใจแห่งประเทศไทยฯ  เรียนรู้ทักษะปฐมพยาบาลที่ทุกคนควรรู้ในสถานการณ์ฉุกเฉิน ณ สวนเบญจกิติ  หรือมาฝึกฝนสมาธิและทักษะคิดเป็นระบบผ่านการWorkshop  หมากรุกไทย โดย สโมสรขุนทองคำ   

ศิลปะฟื้นฟูกายและใจเป็นอีกมิติผ่านงานกรุงเทพดีต่อใจ มาระบายสีกลางสวน และนิทานกลางสวน โดย โครงการส่งความรู้ สร้างความสุข ชวนทุกคนมาเสริมสร้างจินตนาการและความคิดสร้างสรรค์ผ่านกิจกรรมศิลปะท่ามกลางธรรมชาติร่มรื่น ณ สวนเบญจกิติ             

สายช็อปพบ”มีสุข ฟาร์มมาร์เก็ต” ชวนชอป-ชิม ของดีกรุงเทพ และผลิตภัณฑ์สุขภาพจากชุมชน  พร้อมเพลิดเพลินดนตรีในสวนดีต่อใจ  โดยวงดนตรีจากกรุงเทพมหานคร  นอกจากนี้ มีกิจกรรม SX WASTE MANAGEMENT STATION ทิ้งให้ถูกประเภทกับจุดคัดแยกบรรจุภัณฑ์ที่ใช้แล้ว เพื่อนำไปมอบให้กับโครงการ “ชรารีไซเคิล” ของมูลนิธิกระจกเงา และ SX REPARTMENT STORE ส่งมอบและร่วมแบ่งปันของนอกสายตาสภาพดีในหมวดรองเท้า กระเป๋า ตุ๊กตา และของเล่น เพื่อการกุศลจำหน่ายเพื่อร่วมสมทบทุนรายได้หลังหักค่าใช้จ่ายกับมูลนิธิชัยพัฒนา ในวันที่ 10-11 ม.ค.69 เวลา 10.00 – 18.00 ณ ด้านหน้าอาคารพิพิธภัณฑ์สวนป่าเบญจกิติ

กรุงเทพดีต่อใจ 2026 ขยายเครือข่ายเติมเต็มกิจกรรมให้ครอบคลุมด้านธรรมชาติ สุขภาพใจ และการเรียนรู้สำหรับเด็กมากยิ่งขึ้น มูลนิธิแม่ฟ้าหลวง ในพระบรมราชูปถัมภ์ ร่วมจัดกิจกรรม “One Sense To Nature เปิดประสบการณ์สัมผัส…สัมผัสธรรมชาติ” ที่วัน แบงค็อก ปลูกฝังความสำคัญรักษาธรรมชาติสิ่งแวดล้อม ด้านสมาคมถ่ายภาพแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์จัดกิจกรรมถ่ายภาพนกและธรรมชาติ  ณ สวนเบญจกิติ ขณะที่  SATI APP “ม้านั่งมีหู” เปิดพื้นที่รับฟังและดูแลสุขภาพใจของผู้เข้าร่วมงานทุกช่วงวัยในสวนสีเขียว  ติดตามรายละเอียดกิจกรรมทั้งหมดได้ที่ Facebook : กรุงเทพดีต่อใจ