Ini Ciri-ciri Tubuh Kehilangan Kolagen dan Dampaknya bagi Kesehatan
GH News January 13, 2026 04:09 PM
Jakarta -

Kolagen adalah protein utama yang membentuk struktur kulit, rambut, kuku, sendi, hingga jaringan ikat. Sayangnya, produksi kolagen alami tubuh mulai menurun sejak usia 25 tahun dan terus berkurang setiap tahunnya.

Faktor lain seperti paparan sinar UV, polusi, stres, kurang tidur, serta pola makan tidak sehat juga mempercepat kerusakan kolagen. Ketika kadar kolagen menurun, tubuh mulai menunjukkan berbagai tanda, baik yang terlihat di permukaan maupun yang dirasakan dari dalam.

Berikut cara mengenali ciri-cirinya sejak awal, penting agar kamu bisa segera mengambil langkah pencegahan.

1. Kulit Mulai Mengendur dan Kurang Elastis

Salah satu tanda paling jelas dari menurunnya kolagen adalah kulit yang mulai terlihat kendur, terutama di area pipi, bawah mata, dan garis rahang. Kulit kehilangan kekencangan alaminya karena struktur penopangnya melemah.

Penelitian 'Skin Anti-Aging Strategies' menjelaskan bahwa penurunan kolagen membuat kulit menjadi lebih tipis dan elastisitasnya berkurang, sehingga tanda penuaan muncul lebih cepat.

2. Timbul Kerutan Halus dan Garis Ekspresi

Kerutan adalah gejala klasik dari minimnya kolagen. Garis-garis halus biasanya mulai muncul di dahi, sekitar mata, atau mulut. Pada awalnya terlihat ringan, tetapi akan semakin dalam seiring hilangnya kolagen.

Dalam jurnal 'kolagen Supplementation as a Complement to Dermatological Procedures', disebutkan bahwa suplementasi kolagen dapat meningkatkan hidrasi dan elastisitas kulit sehingga membantu mengurangi tampilan kerutan.

3. Rambut dan Kuku Mudah Rapuh

Kolagen tidak hanya berperan pada kulit, tapi juga pada kekuatan rambut dan kuku. Kekurangannya dapat membuat rambut lebih mudah rontok, kering, dan kusam, sementara kuku menjadi lebih mudah patah atau terkelupas.

4. Sendi Mudah Nyeri atau Kaku

Kolagen adalah komponen penting pada tulang rawan dan jaringan penghubung. Ketika kadarnya menurun, sendi bisa terasa lebih kaku, mudah nyeri, atau menimbulkan bunyi saat digerakkan.

Hal ini sering dialami oleh orang yang aktif olahraga maupun pekerja dengan aktivitas fisik berat.

5. Proses Pemulihan Tubuh Lebih Lambat

Kolagen terlibat dalam regenerasi jaringan. Kekurangannya membuat proses pemulihan setelah aktivitas fisik atau cedera kecil menjadi lebih lama. Tubuh pun terasa lebih mudah lelah.

Cukupi dengan hemaviton C1000 TOTAL CARE + Kolagen

Jika kamu mulai merasakan beberapa tanda di atas, artinya tubuh membutuhkan tambahan kolagen dari luar. Mengonsumsi minuman mengandung kolagen bisa menjadi cara praktis dan efektif untuk membantu memulihkannya.

hemaviton C1000 TOTAL CARE + Kolagen hadir sebagai pilihan tepat karena menggabungkan

kolagen, untuk membantu menjaga elastisitas kulit, kekuatan jaringan, serta kesehatan rambut dan kuku yang dilengkapi buffered vitamin C 1000 mg. Rasanya tidak asam dan nyaman di lambung. Vitamin C berperan penting sebagai kofaktor pembentukan kolagen alami tubuh.

Kombinasi Vitamin C dan kolagen dalam satu produk membuat proses penyerapan lebih optimal. Rasanya segar, nyaman diminum setiap hari, dan cocok untuk pria maupun wanita yang ingin menjaga kesehatan kulit dan daya tahan tubuh.

Dengan konsumsi rutin, kamu bisa membantu memperlambat tanda penuaan, menjaga kulit tetap sehat, dan mendukung kesehatan jaringan tubuh. hemaviton C1000 TOTAL CARE + Kolagen juga mudah ditemukan di Indomaret, Alfamart, dan e-commerce favorit.

© Copyright @2026 LIDEA. All Rights Reserved.