आजच्या धावपळीच्या जीवनात लोक त्यांच्या आरोग्याकडे लक्ष देऊ शकत नाहीत, त्यामुळे त्यांना अनेक आरोग्य समस्यांना सामोरे जावे लागते. महिलांना विशेषत: जिव्हाळ्याच्या क्षेत्राशी संबंधित समस्यांना तोंड द्यावे लागते, ज्यासाठी त्यांना रुग्णालयात जावे लागते आणि महागडी औषधे खरेदी करावी लागतात. पण तुम्हाला माहित आहे का की आयुर्वेदात असे अनेक उपाय आहेत, ज्यांच्या मदतीने तुम्ही तुमचे जिव्हाळ्याचे आरोग्य सुधारू शकता?
जर तुम्हाला युरिन इन्फेक्शन किंवा दुर्गंधीमुळे त्रास होत असेल तर या लेखात आम्ही तुम्हाला एक सोपा आयुर्वेदिक उपाय सांगणार आहोत. आयुर्वेदामध्ये, योनीतून डोचिंग ही अंतरंग काळजीची एक प्रभावी पद्धत मानली जाते, जी तुम्ही फक्त 5 मिनिटांत घरी तयार करू शकता.
आयुर्वेदिक योनी वॉश हा नैसर्गिक आणि रसायनमुक्त पर्याय आहे. त्यात हळद, कडुलिंब आणि जिरे यांसारखे घटक वापरले जातात, जे सर्व नैसर्गिक आहेत. तुम्ही ते दैनंदिन स्वच्छतेसाठी वापरू शकता, ज्यामुळे तुमचे जिव्हाळ्याचे आरोग्य सुधारेल.
काही कडुलिंबाची पाने, अर्धा चमचा जिरे, चिमूटभर हळद आणि दोन वाट्या पाणी.
प्रथम पाणी उकळून घ्या. नंतर त्यात हळद, जिरे आणि कडुलिंब घाला. कमीत कमी ५ मिनिटे मंद आचेवर उकळू द्या. गॅस बंद केल्यानंतर कोमट किंवा थंड होऊ द्या. अशाप्रकारे तुमचा आयुर्वेदिक योनी वॉश तयार आहे.
हे पाणी फक्त बाह्य स्वच्छतेसाठी वापरा. दिवसातून फक्त एकदाच वापरा. स्वच्छ मग किंवा हाताने हळूवारपणे स्वच्छ करा आणि जोमाने घासणे टाळा.
अंतर्गत वापरासाठी वापरू नका. गर्भधारणेदरम्यान आणि मासिक पाळी दरम्यान याचा वापर करू नका.
ते वापरताना तुम्हाला खाज किंवा जळजळ होत असल्यास, ते वापरणे थांबवा.
जर तुम्हाला एक सोपी आणि रसायनमुक्त पद्धत अवलंबायची असेल, तर तुम्ही या आयुर्वेदिक योनी वॉशचा तुमच्या दैनंदिन अंतरंग काळजीच्या नित्यक्रमात समावेश करू शकता.
