5 Tanaman Indoor yang Bisa Membersihkan Polusi Udara di Dalam Kamar Tidur
January 29, 2026 05:02 PM

TRIBUNJOGJA.COM - Memilih tanaman untuk kamar tidur tidak hanya soal tampilan visual yang sedap dipandang, tetapi juga berkaitan langsung dengan kualitas udara dan kenyamanan tidur.

Udara di dalam ruangan kerap menyimpan polutan tak kasat mata, mulai dari sisa bahan kimia furnitur hingga residu asap yang terbawa dari luar. 

Tanaman indoor dapat menjadi solusi alami untuk membantu menyaring udara sekaligus menciptakan suasana lebih tenang. Berikut lima tanaman indoor yang dikenal efektif membersihkan udara dan cocok ditempatkan di kamar tidur.

Berikut 5 rekomendasi tanaman indoor yang bisa membersihkan polusi udara di dalam kamar tidur:

Baca juga: 5 Kota di Dunia yang Memiliki Kualitas Udara Paling Bersih dan Segar

1. Lidah Mertua (Snake Plant)

Lidah Mertua (Snake Plant)

Sering disebut sebagai tanaman “paling bandel”, lidah mertua justru menjadi salah satu yang paling ideal untuk kamar tidur. Tanaman ini tetap menghasilkan oksigen di malam hari, sesuatu yang jarang dimiliki tanaman lain.

Selain membantu menyaring zat berbahaya seperti benzena dan formaldehida, lidah mertua juga tidak menuntut perawatan rumit. Cocok diletakkan di sudut kamar atau dekat meja tanpa perlu sering disiram.

2. Lidah Buaya (Aloe Vera)

Lidah Buaya Indoor
Lidah Buaya 

Lidah buaya bukan hanya bermanfaat untuk perawatan kulit, tetapi juga berperan sebagai indikator kualitas udara. Tanaman ini melepaskan oksigen di malam hari, sehingga membantu menciptakan suasana tidur yang lebih segar.

Menariknya, perubahan warna atau munculnya bintik pada daun sering dikaitkan dengan kondisi udara yang kurang sehat, menjadikannya semacam “alarm alami” di dalam kamar.

3. Peace Lily

Bunga Peace lily yang cantik
Peace lily 

Dengan bunga putih yang elegan, peace lily menghadirkan kesan tenang dan bersih di dalam ruangan. Tanaman ini dikenal mampu menyerap berbagai polutan udara, termasuk uap kimia dari produk rumah tangga.

Peace lily juga membantu meningkatkan kelembapan udara, sehingga pernapasan terasa lebih nyaman saat tidur, terutama di ruangan ber-AC.

4. Sirih Gading (Pothos)

Sirih Gading
Sirih Gading 


Sirih gading menjadi favorit banyak orang karena mudah dirawat dan fleksibel ditempatkan. Diletakkan di rak, digantung, atau merambat di dinding, tampilannya tetap menarik.

Tanaman ini efektif membantu menyaring udara dari polutan yang berasal dari asap dan lingkungan luar, menjadikannya pilihan praktis untuk kamar tidur di area perkotaan.

5. Spider Plant (Lili Paris)

Tanaman Spider Plant
Spider Plant 


Spider plant memiliki bentuk daun menjuntai yang unik dan ringan secara visual. Di balik tampilannya, tanaman ini dikenal cepat dalam membantu mengurangi zat kimia di udara, terutama formaldehida.

Keunggulan lainnya, spider plant tergolong aman untuk lingkungan rumah dengan hewan peliharaan, sehingga tidak menimbulkan kekhawatiran tambahan.

(MG ADZKIA HAFIDZA ELFADZ)

© Copyright @2026 LIDEA. All Rights Reserved.