Jelang Bulan Suci Ramadan, Inilah 4 Tips Menyiapkan Diri agar Lebih Kuat Saat Jalani Ibadah Puasa
Siti M February 06, 2026 10:34 PM

Grid.ID - Menjelang datangnya bulan suci Ramadan, umat Muslim dianjurkan untuk melakukan berbagai persiapan, tidak hanya secara fisik, tetapi juga mental dan spiritual. Persiapan yang matang akan membantu menjalani ibadah puasa dengan lebih khusyuk, kuat, dan penuh makna.

Berikut empat langkah penting yang bisa dilakukan sejak dini agar lebih siap menyambut Ramadan.

1. Segera Menunaikan Utang Puasa Ramadan Sebelumnya

Bagi yang masih memiliki utang puasa dari Ramadan tahun lalu, sebaiknya segera menunaikannya sebelum memasuki bulan suci. Puasa qadha merupakan kewajiban yang tidak boleh ditunda tanpa alasan yang dibenarkan syariat.

Dengan melunasi utang puasa lebih awal, seseorang dapat menjalani Ramadan dengan perasaan lebih tenang dan fokus pada ibadah yang akan datang. Selain itu, menyelesaikan kewajiban ini juga menjadi bentuk tanggung jawab dan kesungguhan dalam menjalankan perintah agama.

2. Membersihkan Hati dengan Memperbanyak Istighfar

Ramadan bukan hanya tentang menahan lapar dan dahaga, tetapi juga momentum untuk memperbaiki diri. Salah satu persiapan penting yang kerap dilupakan adalah membersihkan hati dengan memperbanyak istighfar dan memohon ampun atas kesalahan di masa lalu.

Menjelang Ramadan, umat Muslim dianjurkan untuk melakukan muhasabah atau introspeksi diri. Selain itu, meminta maaf kepada orang tua, keluarga, sahabat, dan orang-orang terdekat juga dapat membantu menghilangkan beban batin. Dengan hati yang lebih bersih dan lapang, ibadah di bulan Ramadan dapat dijalani dengan lebih khusyuk.

3. Mulai Meningkatkan Kualitas Ibadah Sejak Dini

Meningkatkan ibadah sebaiknya tidak dilakukan secara mendadak saat Ramadan sudah tiba. Persiapan ideal justru dimulai jauh sebelumnya dengan membiasakan diri melakukan amalan-amalan sunnah.

Beberapa ibadah yang bisa mulai ditingkatkan antara lain shalat sunnah, membaca Al-Qur’an secara rutin, memperbanyak zikir, serta bersedekah.

Kebiasaan ini akan membentuk ritme ibadah yang lebih stabil, sehingga saat Ramadan datang, tubuh dan jiwa sudah terbiasa dengan intensitas ibadah yang lebih tinggi.

4. Melatih Diri dengan Puasa Sunnah

Puasa sunnah dapat menjadi sarana latihan yang efektif sebelum memasuki Ramadan. Puasa Senin-Kamis maupun puasa Ayyamul Bidh pada pertengahan bulan hijriah dapat membantu tubuh beradaptasi dengan perubahan pola makan dan aktivitas selama berpuasa.

Selain manfaat fisik, puasa sunnah juga memiliki nilai spiritual yang tinggi. Ibadah ini dapat melatih kesabaran, memperkuat niat, serta menumbuhkan ketakwaan. Dengan latihan puasa sejak dini, umat Muslim diharapkan dapat menjalani puasa Ramadan dengan lebih siap, kuat, dan penuh keikhlasan.

© Copyright @2026 LIDEA. All Rights Reserved.