TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Yuk pelajari contoh Soal Penilaian Akhir Tahun (PAT) atau asesmen sumatif akhir tahun (SAT) PJOK Kelas 5 SD Semester 2 dan Kunci Jawabannya.
Asesmen Sumatif Akhir Tahun merupakan suatu kegiatan penilaian yang dilakukan untuk mengukur pencapaian kompetensi peserta didik setelah menyelesaikan satu tahun pembelajaran
Ada banyak cara yang bisa dilakukan oleh siswa guna memahami materi yang diajarkan di sekolah.
Salah satunya adalah dengan banyak berlatih mengisi latihan soal untuk menguji sejauh mana suatu materi telah dikuasai.
Untuk mempersiapkan diri lebih matang lagi menghadapi Penilaian Akhir Tahun (PAT) atau Sumatif Akhir Tahun (SAT).
Berikut contoh soal PAT atau SAT materi PJOK Kelas 5 SD Semester 2 (Genap) tahun 2025/2026:
Baca juga: Kamu terlihat begitu bahagia, The English Sentences is? Soal Bahasa Inggris Kelas 5 SD Semester 2
1. Gerakan kaki kiri dan kaki kanan dalam renang gaya bebas adalah . . .
a. Bergantian b. Bersamaan c. Sendiri sendiri d. Bebas
2. Nama induk organisasi renang di Indonesia adalah . . .
a. PERSAMI b. PERBASI c. PRSI d. PERCASI
3. Aktifitas menggerakkan tubuh didalam air di sebut. . .
a. Memancing b. Mendayung c. Mandi d. Berenang
4. Teknik terbaik dalam pengambilan nafas adalah dengan menggunakan . . .
a. Hidung b. Tabung c. Mulut d. Insang
5. Berikut ini merupakan sumber penularan penyakit, kecuali . . .
a. Nyamuk b. Unggas c. Lalat d. Obat
6. Penularan penyakit demam berdarah melalui . . .
a. Kontak langsung
b. Gigitan nyamuk
c. Udara
d. Sentuhan
7. Penyakit mematikan yang disebabkan oleh unggas adalah . . .
a. Tuberkulosis
b. Flu burung
c. Influenza
d. Demam berdarah dengue
8. Nyamuk senang bertelur pada air yang . . .
a. Mengalir
b. Memancur
c. Menggenang
d. Mendidih
9. Nyamuk Aedes aegepty berwarna . . .
a. Putih
b. Merah
c. Hitam
d. Hitam belang belang putih
10. Penyakit yang diakibatkan oleh rokok adalah . . .
a. Jantung koroner
b. Kanker paru paru
c. Paru paru basah
d. Tumor
11. Gerakan tungkai renang gaya dada dimulai dari ….
a. kedua kaki ditekuk membentuk huruf V
b. kedua tungkai lurus ke belakang
c. mendorongkan kaki ke belakang
d. membuka telapak kaki ke arah luar
12. Etanol dikenal juga sebagai ….
a. alkohol campuran
b. alkohol murni
c. soda murni
d. alkohol buatan
13. Jenis narkoba yang alamiah yang tedapat di alam adalah ….
a. ganja dan kokain
b. kokain dan opium
c. morfin dan heroin
d. opium dan ganja
14. Berikut ini yang termasuk zat adiktif adalah ….
a. ekstasi, kafein, dan kokain
b. sabu-sabu, opium, dan inex
c. rokok, miras, dan Inhalensia
d. miras, rokok, dan ganja
15. Ganja, opium, dan kokain termasuk dalam jenis ….
a. psikotropika
b. narkotika
c. zat akditif
d. amphetamine
16. Berikut ini termasuk senam irama, kecuali . . .
a. SKJ b. Aerobik c. Poco poco d. Guling depan
17. Berikut yang termasuk gerakan senam irama adalah . . .
a. Mengguling b. Meluncur c. Menendang d. Melangkah
18. Saat melangkah, gerakan kaki harus . . .
a. Kaku b. Cepat c. Sesuai irama d. Perlahan lahan
19. Hal yang membedakan antara renang gaya punggung dengan gaya lain adalah . . .
a. Jarak tempuh b. Kecepatan c. Kekuatan d. Sikap badan
20. Posisi punggung pada renang gaya punggung adalah . . .
a. Menghadap kebawah
b. Menghadap keatas
c. Miring ke kanan
d. Miring ke kiri
21. Sebelum melakukan olahraga, kita dianjurkan untuk melakukan pemanasan. Berikut ini yang bukan merupakan tujuan pemanasan . . .
a. Menghindari cedera otot
b. Mengurangi rasa lelah
c. Meningkatkan suhu tubuh
d. Meningkatkan konsentrasi
22. Gerakan angkat tubuh sambil menggelantung pada palang disebut . . .
a. Push up b. Pull Up c. Back Up d. Sit Up
23. Di bawah ini yang tidak termasuk latihan kekuatan otot bagian bawah adalah . . .
a. Pull Up
b. Naik turun tangga
c. Latihan jongkok berdiri
d. Berjalan jongkok
24. Saat melakukan locat tali bagian tubuh yang terlebih dahulu menyentuh tanah adalah ….
a. tangan
b. kaki
c. paha
d. pantat
25. Bagian tubuh yang terlebih dahulu menyentuh matras pada gerakan guling depan adalah ….
a. dahi
b. tengkuk
c. punggung
d. bahu
26. Gerakan mengayun lengan dapat dilakukan dengan posisi ….
a. duduk
b. jongkok
c. berdiri
d. berbaring
27. Made berlatih senam irama bersama teman-temannya. Latihan senam irama dilakukan dengan suasana ….
a. berkabung
b. riang gembira
c. diam
d. sedih
28. Cici berlatih senam irama dengan melangkahkan kaki ke kanan dan ke kiri. Saat melangkah kedua kaki harus ….
a. tegang
b. lemas
c. ngeper
d. Dibuka
29. Gerakan renang yang meyerupai gerakan katak sedang berenang adalah ….
a. gaya punggung
b. gaya dada
c. gaya bebas
d. gaya kupu-kupu
30. 1. membuka telapak kaki ke arah luar
2. merapatkan kaki dan meluruskan kaki
3. menekuk dan mendekatkan kedua kaki ke pinggul
4. mendorong kaki ke arah belakang
5. kedua kaki lurus
Urutan gerakan tungkai renang gaya dada yang benar adalah ….
a. 1-2-3-4-5
b. 2-1-3-4-5
c. 5-4-3-1-2
d. 5-3-1-4-2
31. Latihan berdiri dengan satu kaki dan satu tangan diangkat merupakan contoh dari gerak ….
a. Melayang
b. Keseimbangan
c. Mendarat
d. Berpindah tempat
32. Berguling terbagi menjadi tiga jenis, kecuali ….
a. Berguling ke depan
b. Guling lenting
c. Berguling ke belakang
d. Guling ke samping
33. Salah satu contoh olahraga yang memiliki unsur tolakan yaitu …
a. Loncat kangkang
b. Lompat tali
c. Head stand
d. Tolak peluru
34. SKJ merupakan singkatan dari …
a. Senam Kesehatan Jiwa
b. Senam Kelentukan Jasmani
c. Senam Kesehatan Jasmani
d. Senam Kekuatan Jasmani
35. Salah satu jenis renang dengan koordinasi yang baik pada jarak tertentu yaitu ….
a. Renang gaya katak
b. Renang gaya dada
c. Renang gaya kupu-kupu
d. Renang gaya punggung
36. Berikut ini yang tidak termasuk manfaat dari olahraga renang adalah . . . .
a. membentuk otot tubuh
b. menambah berat badan
c. melatih pernafasan
d. menambah tinggi badan
37. Berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air disebut gaya . . . .
a. gaya terlentang
b. gaya bebas
c. gaya punggung
d. gaya dada
38. Apa yang menyebabkan gaya dada berbeda dengan gaya bebas walaupun posisi dada sama-sama menghadap air?
a. posisi tubuh yang tetap
b. posisi tubuh yang berubah-ubah
c. posisi tubuh yang tidak setabil
d. posisi tubuh yang tenggelam
39. Pada renang gaya bebas tarikan tangan dibawah permukaan air membentuk huruf . . . .
a. A
b. L
c. Z
d. O
40. Tahap awal saat berlatih renang gaya dada adalah . . . .
a. latihan gaya
b. latihan menyelam
c. latihan mengapung
d. latihan meluncur
Kunci Jawaban
