Laporan Wartawan Tribunnews.com, Aisyah Nursyamsi
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Diabetes kini tidak lagi identik dengan usia lanjut.
Tren terbaru menunjukkan bahwa penyakit ini semakin banyak ditemukan pada kelompok usia muda.
Dokter Spesialis Penyakit Dalam sekaligus pendiri komunitas Sobat Diabet dr. Rudy Kurniawan, Sp.PD, MM, MARS, Dip.TH, Dip.SN, DCD, FINASIM, FRSPH, IDF-F, mengungkapkan fenomena ini sebagai sesuatu yang perlu diwaspadai.
“Kelompok usia makin lama makin muda. Jadi ada istilah diabetes is getting younger,” ujarnya ditemui usai acara Beat Diabetes 2026, yang mengangkat topik Remisi Diabetes melalui Gaya Hidup Sehat yang diselenggarakan Tropicana Slim, Minggu (12/4/2026).
Jika dulu diabetes banyak terjadi pada usia di atas 50 tahun, kini kondisi itu berubah.
“Sekarang 40 tahun, 30 tahun, bahkan 20 tahun pun ada,” jelasnya.
Peningkatan ini bahkan cukup signifikan dibandingkan satu dekade lalu.
“Bisa sampai sekitar 5 sampai 7 kali lipat lebih tinggi dibandingkan 10 tahun yang lalu,” tambahnya.
Baca juga: Dianggap Sehat, Air Tebu Ternyata Bisa Memicu Lonjakan Gula Darah, Ini Penjelasan Dokter
Perubahan gaya hidup menjadi faktor utama meningkatnya kasus di usia muda.
Mulai dari pola makan tinggi gula hingga aktivitas yang minim.
Akses serba instan membuat generasi muda lebih mudah terpapar pola hidup tidak sehat.
“Tentu dengan akses saat ini yang dimana serba instan semuanya,” kata dr. Rudy.
Ditambah lagi pengaruh media sosial yang sering menampilkan tren makanan tinggi gula.
Menurut dr. Rudy, kebiasaan hidup sehat seharusnya dimulai dari rumah.
“Kunci yang paling penting adalah pendidikan di rumah,” tegasnya.
Anak cenderung meniru pola hidup orang tua.
Meski trennya meningkat, diabetes tetap bisa dicegah.
Dengan pola hidup sehat sejak dini, risiko bisa ditekan secara signifikan.
Kesadaran menjadi langkah pertama untuk melindungi generasi muda dari ancaman penyakit ini.
(*)
