न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: चेहऱ्याची चमक वाढवण्यासाठी आपण अनेकदा फेशियल आणि क्लिन-अपचा सहारा घेतो, मात्र पायांच्या काळजीकडे अनेकदा दुर्लक्ष केले जाते. दिवसभरातील धूळ, माती आणि प्रदूषणामुळे पाय तर काळे पडतातच पण टाचांनाही तडा जातो. तुम्हालाही महागड्या पार्लरचा खर्च वाचवायचा असेल आणि घरी बसून 'स्पा'सारखा अनुभव घ्यायचा असेल, तर ही बातमी तुमच्यासाठी आहे. आज आम्ही तुम्हाला घरच्या घरी पेडीक्योर करण्याचे काही सोपे आणि प्रभावी उपाय सांगत आहोत. पायरी 1: नेलपॉलिश काढा आणि नखे कापा. नेहमी जुना नेल पेंट काढून पेडीक्योर सुरू करा. चांगल्या रिमूव्हरने नखे स्वच्छ करा. यानंतर, आपली नखे इच्छित आकारात कापून घ्या आणि फाइलरच्या मदतीने कडा गुळगुळीत करा. लक्षात ठेवा की नखे खूप लहान करू नका, यामुळे वेदना होऊ शकतात. पायरी 2: कोमट पाण्यात पाय भिजवा. एका टबमध्ये कोमट पाणी घ्या. एक चमचा शॅम्पू, थोडं एप्सम मीठ घालून त्यात अर्धा लिंबू पिळून घ्या. जर तुम्हाला आराम हवा असेल तर तुम्ही पाण्यात काही थेंब तेल किंवा गुलाबाच्या पाकळ्या टाकू शकता. या पाण्यात 15-20 मिनिटे पाय बुडवून ठेवा. यामुळे मृत त्वचा मऊ होईल. पायरी 3: एक्सफोलिएशन आणि स्क्रबिंगआता प्युमिस स्टोन किंवा फूट स्क्रबरच्या मदतीने तुमच्या टाच आणि तळवे हलक्या हाताने स्क्रब करा. यामुळे कडक त्वचा आणि मृत पेशी निघून जातील. यानंतर, घरी बनवलेल्या स्क्रबने (साखर आणि ऑलिव्ह ऑईल मिसळून) संपूर्ण पायांची मालिश करा. नखांभोवती साचलेली घाण साफ करण्यासाठी जुन्या टूथब्रशचा वापर केला जाऊ शकतो. पायरी 4: फूट मास्क आणि मॉइश्चरायझिंग पाय पुसल्यानंतर त्यावर चांगला फूट मास्क किंवा हायड्रेटिंग लोशन लावा. टाचांना खूप तडे गेले असतील तर व्हॅसलीनमध्ये थोडे ग्लिसरीन मिसळून मसाज करू शकता. मसाज केल्याने रक्ताभिसरण वाढते आणि पायाचा थकवा दूर होतो. 5-10 मिनिटांनी पायाची मसाज करा. पायरी 5: नेल पेंटसह फिनिशिंग टच द्या. शेवटी, नखांवर बेस कोट लावा आणि नंतर तुमच्या आवडीचे नेलपॉलिश लावा. नेल पेंट सुकल्यानंतर, वरचा कोट लावा जेणेकरून चमक कायम राहील. बघा तुमचे पाय आता एकदम स्वच्छ, मऊ आणि सुंदर दिसतील.