Infografis: Salah Baca Berujung Gendut, Waspadai Jebakan 'Takaran Saji' di Label Nutrisi
GH News April 21, 2026 04:09 AM
Jakarta - Makan snack sebungkus lalu baca label dan merasa energi yang masuk cuma 50 kkal? Padahal tertulis 'per sajian' bukan 'per kemasan', dan 1 kemasan dihitung 5 sajian.

Ini dia salah satu 'jebakan' yang kerap bikin seseorang salah menghitung kalori. Kesalahan umum yang sering dilakukan adalah:

  • Hanya lihat angka sekilas
  • Tidak cek jumlah sajian
  • Mengira 1 kemasan = 1 sajian
Infografis Label Nutrisi 'Per Kemasan' Vs 'Per Sajian'Infografis Label Nutrisi 'Per Kemasan' Vs 'Per Sajian' Foto: Uyung/detikHealth

© Copyright @2026 LIDEA. All Rights Reserved.