सूर्यप्रकाशाच्या संपर्कात असलेल्या भागांमध्ये, लक्ष बहुतेक वेळा हातपायांवर आणि चेहऱ्याकडे जाते. तरीही, टाळू असुरक्षित ठेवल्यावर दृश्यमान प्रतिक्रिया दाखवूनही नियमित काळजी घेण्यापासून दूर राहते. . Lifestyle शी संभाषणात, डॉ गौरव गर्ग, सल्लागार त्वचाविज्ञानी, केस प्रत्यारोपण सर्जन आणि डर्माटोसर्जन, डर्मालाइफ स्किन अँड हेअर क्लिनिकचे संस्थापक आणि संचालक, स्कॅल्पला सूर्याच्या नुकसानास तितकेच असुरक्षित कसे आहे आणि त्याचे संरक्षण का आवश्यक आहे हे स्पष्ट करतात.
डॉ गर्ग म्हणाले, “उन्हाळ्याच्या हंगामात, टाळूवरील अस्वस्थतेशी संबंधित भेटी वाढत आहेत ज्यामुळे केस गळणे, दुखणे, केसांच्या रेषांच्या खाली वाढलेला रंग वाढतो.” अशी लक्षणे अतिनील एक्सपोजर अंतर्गत एपिडर्मल प्रदेशात दिसणारे नमुने दर्शवतात, त्यांच्या समान संवेदनशीलतेची पुष्टी करतात. दैनंदिन दिनचर्यामध्ये क्वचितच समाविष्ट केलेला, हा विभाग सौर तीव्रतेला सहज प्रतिसाद देतो.
हे देखील वाचा | सूर्यप्रकाशामुळे होणारे नुकसान फक्त सूर्यप्रकाशामुळेच होते असे वाटते? डरमॅटने सावध राहण्यासाठी 4 मूक नुकसान सामायिक केले आहे
“केस विरळ वाढले, भाग मोठ्या प्रमाणात वाढले किंवा अलोपेसियासारख्या वैद्यकीय स्थितीमुळे नाहीसे झाल्यास डोक्यावरील त्वचा सहज उघड होते,” डॉ गर्ग म्हणाले. जरी स्ट्रँड्स एक ढाल देतात, तरीही ते बर्याचदा तीव्र सूर्यप्रकाशात किंवा लांब बाहेरच्या कालावधीत अपयशी ठरतात. जेव्हा अतिनील किरणे केसांवरून सरकतात तेव्हा ते उघडे ठिपके मारतात, काहीवेळा जळतात. कालांतराने, सोलर एक्सपोजरमुळे वारंवार होणारी हानी ऊतींच्या पोशाखांना गती देऊ शकते आणि वाढ होण्याची शक्यता वाढवू शकते – त्यापैकी, स्क्वॅमस सेल कार्सिनोमा. थोड्या कव्हरेजसह, संरक्षण प्रत्येक असुरक्षित मिनिटाला कमकुवत करते आणि ताण वाढवते.
डॉ गर्ग यांनी अधोरेखित केले की प्रथम लालसरपणा दिसून येतो, त्यानंतर स्पर्श केल्यावर वेदना होतात. मुंग्या येण्याची भावना नंतर विकसित होऊ शकते, विशेषतः ब्रश करताना. काही दिवसांनंतर, त्वचा अबाधित राहण्याऐवजी पातळ थरांमध्ये पडू शकते. वेदनादायक स्पॉट्स कधीकधी पहिल्या दृष्टीक्षेपात स्पष्ट चेतावणीशिवाय प्रकट होतात. केस नैसर्गिकरित्या बहुतेक भाग व्यापतात म्हणून दृश्यमानता शोधण्यावर मर्यादा घालते. जेव्हा तीव्रता सौम्य अवस्थेच्या पलीकडे वाढते तेव्हाच चिन्हे लक्ष वेधून घेतात.
डॉ. गार्ड यांनी घराबाहेर पडताना टाळूला सुरक्षितपणे सुरक्षित ठेवणारी रुंद ब्रिम असलेली टोपी घालण्याची शिफारस केली आहे. हेडवेअर टाळणाऱ्यांकडे दुसरा पर्याय आहे, तो म्हणजे फक्त टाळूसाठी बनवलेले सनस्क्रीन वापरणे. धुके, जेल किंवा पावडर त्वचेवर जवळजवळ वजनहीन वाटू शकते. या हलक्या आवृत्त्या अनेकदा चिकट फिनिश पूर्णपणे वगळतात. SPF 30 आणि त्याहून अधिक असे लेबल असलेले सनस्क्रीन हानिकारक किरणांचा ठोस हिस्सा अवरोधित करतात. अशा संरक्षणामुळे सूर्यप्रकाशापासून होणारी हानी अगदी स्पष्टपणे कमी होते. कव्हरेज सर्वात महत्वाचे आहे जिथे त्वचा दिसते: केसांच्या कडा आणि भागांजवळ.
डॉ गर्ग यांच्या मते, दुपारचा सूर्यप्रकाश सर्वात तीव्र अल्ट्राव्हायोलेट एक्सपोजर घेतो, विशेषत: दहा ते चार पर्यंत. अशा प्रकारे, ते तास वगळणे चांगले.
“स्काल्प सनबर्नसाठी काळजीपूर्वक हाताळणी आवश्यक आहे,” डॉ गर्ग म्हणाले. जेव्हा अस्वस्थता दिसून येते तेव्हा, सौम्य मॉइश्चरायझर्ससह थंड कपड्यांमधून आराम मिळू शकतो, तर सूर्यप्रकाशापासून मुक्त राहणे हळूहळू खराब होते.
वाचकांसाठी टीप: हा लेख केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय नाही. वैद्यकीय स्थितीबद्दल कोणतेही प्रश्न असल्यास नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
