डेस्क: हृदयविकार ही देशात झपाट्याने मोठी समस्या बनत आहे. NCRB च्या 2024 च्या ताज्या आकडेवारीनुसार, गेल्या वर्षी हृदयविकाराच्या झटक्याने 38,599 लोकांचा मृत्यू झाला. महाराष्ट्रात सर्वाधिक मृत्यूची नोंद झाली आहे, जिथे 14,874 लोकांना आपला जीव गमवावा लागला आहे. यानंतर केरळमध्ये 5,015, गुजरातमध्ये 3,253 आणि कर्नाटकमध्ये 2,568 मृत्यूची नोंद झाली आहे. उत्तर प्रदेश 972 मृत्यूसह दहाव्या स्थानावर आहे.

तरुण वयात वाढणारा धोका

डॉक्टरांच्या मते, आता 30 ते 50 वर्षे वयोगटातील लोकही हृदयविकाराला बळी पडत आहेत. खराब जीवनशैली, तणाव, झोप न लागणे, जंक फूड आणि कमी शारीरिक हालचाली ही यामागची प्रमुख कारणे असल्याचे मानले जाते. कामाच्या आणि जबाबदाऱ्यांच्या दबावाखाली लोक सुरुवातीच्या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करतात.

या लक्षणांना हलके घेऊ नका

तज्ञांच्या मते, छातीत दुखणे, दाब किंवा जडपणा हा हृदयविकाराचा सर्वात सामान्य लक्षण आहे. याशिवाय दम लागणे, अचानक थकवा जाणवणे, चक्कर येणे, घाम येणे आणि हृदयाचे असामान्य ठोके ही धोक्याची घंटा असू शकते. बर्याच प्रकरणांमध्ये वेदना हात, पाठ, जबडा किंवा पोटात पसरू शकते.

वेळेवर तपास करणे आवश्यक आहे

हृदयविकार टाळण्यासाठी नियमित आरोग्य तपासणी, संतुलित आहार, व्यायाम आणि तणाव कमी करणे अत्यंत आवश्यक असल्याचा सल्ला डॉक्टर देत आहेत. प्रारंभिक लक्षणे दिसल्यास त्वरित डॉक्टरांशी संपर्क साधण्याचा सल्ला दिला जातो.

The post देशात हृदयविकाराचा मोठा धोका, NCRB डेटाने वाढवली चिंता appeared first on Buzz | ….