WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA — Prakiraan cuaca di wilayah Jakarta pada Rabu (20/5/2026) didominasi kondisi cerah.

Berdasarkan data Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG), suhu udara di Jakarta hari ini berkisar antara 24 hingga 30 derajat Celsius dengan tingkat kelembapan mencapai 72 hingga 95 persen.

Di tengah cuaca panas seperti saat ini, masyarakat diimbau untuk mengurangi aktivitas di luar ruangan, terutama pada siang hari.

Warga juga disarankan memperbanyak konsumsi air putih serta menggunakan pelindung kepala seperti topi atau payung saat beraktivitas di bawah terik matahari.

Berikut rincian prakiraan cuaca di wilayah Jakarta dan Kepulauan Seribu:

Baca juga: Polda Jabar Ungkap Penipuan Dapur MBG, Nama Wakil Kepala BGN Ikut Dicatut

Kepulauan Seribu

Kepulauan Seribu Selatan: berawan

Kepulauan Seribu Utara: hujan ringan

Suhu: 27–29°C

Jakarta Pusat

Seluruh wilayah seperti Tanah Abang, Gambir, Sawah Besar, Kemayoran, Senen, Cempaka Putih, Johar Baru, dan Menteng diprakirakan cerah.

Suhu: 24–29°C

Jakarta Utara

Penjaringan, Tanjung Priok, Koja, Cilincing, Pademangan, dan Kelapa Gading diprakirakan cerah berawan.

Suhu: 25–29°C

Baca juga: Menyamar Jadi Petugas PLN, Eks Vendor Kepergok Curi Komponen Trafo Listrik di Tangsel

Jakarta Barat

• Cengkareng dan Grogol Petamburan berpotensi hujan ringan
• Taman Sari cerah
• Tambora, Palmerah, dan Kebon Jeruk berawan
• Kalideres dan Kembangan diprakirakan hujan ringan

Suhu: 24–29°C

Jakarta Selatan

Wilayah Tebet, Setiabudi, Mampang Prapatan, Pasar Minggu, Kebayoran Lama, Kebayoran Baru, Cilandak, Pancoran, Jagakarsa, dan Pesanggrahan diprakirakan cerah berawan.

Suhu: 24–30°C

Jakarta Timur

Matraman, Pulogadung, Jatinegara, Kramat Jati, Cakung, Duren Sawit, Makasar akan cerah berawan.

Sementara itu Pasar Rebo, Ciracas, dan Cipayung berpotensi hujan ringan.

Suhu: 25–30°C

Baca juga: Pramono Berangkat Haji, Rano Karno Pegang Kendali Jakarta di Tengah Lonjakan Kurban

Imbauan Hadapi Cuaca Panas Ekstrem

Menghadapi cuaca panas, warga diminta menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan minum air putih yang cukup dan membatasi aktivitas luar ruangan saat siang hari.

Paparan sinar matahari berlebih dapat memicu sejumlah risiko kesehatan seperti dehidrasi, iritasi kulit, hingga heatstroke.

Berikut langkah-langkah yang disarankan:

1.Perbanyak minum air putih

 Jangan menunggu haus. Konsumsi air lebih banyak untuk mengganti cairan tubuh yang hilang.

2. Batasi minuman pemicu dehidrasi

Kurangi konsumsi kopi, teh, dan minuman manis berlebihan.

3. Gunakan perlindungan diri

Pakai sunscreen minimal SPF 30, pakaian ringan, topi, kacamata hitam, dan payung saat keluar rumah.

4. Hindari paparan langsung matahari

Kurangi aktivitas di luar ruangan pada pukul 10.00–16.00 WIB. (*)