या उन्हाळ्यात प्राण तोंडी असतो. कोलकाता किंवा उपनगरे. रात्री दहा वाजता घरातील पंख्याला आग लागली. सकाळी आंघोळ करूनही आराम मिळत नाही हे वेगळे सांगायला नको. म्हणून, घरामध्ये किंवा घराबाहेर, मूठभर 'कूलिंग पावडर'वर अवलंबून रहा. रात्री झोपण्यापूर्वी किंवा अंघोळ करून ऑफिसमधून बाहेर पडल्यानंतर. मानेवर, मानेवर, पाठीवर पावडर टाका आणि एका झटक्यात बर्फ-थंड आराम मिळवा. क्षणभर सुद्धा 'हे स्वर्गीय सुख आहे' असे वाटते!

परंतु त्वचारोग तज्ञ म्हणतात की ही आनंदाची वेळ नाही. कारण या आनंदामागे मोठा धोका आहे. ही 'स्वर्गीय अनुभूती' खरे तर केवळ एक भ्रम आहे. ज्या पावडरला तुम्ही तुमचा सर्वात चांगला मित्र समजता ते तुमच्या त्वचेवर मूकपणे युक्त्या खेळत आहे.

'कूलिंग पावडर' कसे नुकसान करते?

खरं तर, अशा पावडरमध्ये असलेले मेन्थॉल किंवा कापूर तात्पुरते आपल्या मज्जातंतूंना उत्तेजित करते. परिणामी, थंडपणाची कृत्रिम भावना निर्माण होते. कूलिंग पावडर, तथापि, घाम येणे टाळत नाही आणि शरीराच्या तापमानाशी काहीही संबंध नाही.

या वाफसा हवामानात खरा त्रास तेव्हा होतो जेव्हा पावडर लावल्यानंतर दहा मिनिटांनी पुन्हा घाम येऊ लागतो. पावडरच्या पांढऱ्या थराखाली घाम आणि बाहेरची घाण अडकते. परिणामी, त्वचा अधिक ओलसर आणि फ्लॅकी होते. या द्रुत आरामामागे कोणताही वैद्यकीय दर्जा किंवा उपचारात्मक फायदा नाही, असे तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे. दुसरीकडे, पावडरचा तिखट कृत्रिम सुगंध त्वचेचे स्वतःचे संरक्षणात्मक कवच किंवा 'त्वचेचा अडथळा' पूर्णपणे नष्ट करतो.

विशेषत: ज्यांची त्वचा संवेदनशील असते त्यांच्यासाठी हे मेन्थॉल अत्यंत हानिकारक आहे. ही पावडर शरीराच्या दुमडलेल्या भागांवर जसे की मान, हाताच्या खाली किंवा मांडीवर रोज चोळल्याने छिद्र पूर्णपणे बंद होतात. दीर्घ कालावधीत, घाम आणि पावडर एकत्र मिसळून एक चिकट चिखल तयार होतो. जी जीवाणू आणि बुरशीसाठी एक आदर्श प्रजनन भूमी बनते.

अशा प्रकारे कूलिंग पावडर न ठेवता शरीर थंड ठेवा
1) ओलावा काढून टाकणे: आंघोळीनंतर शरीराच्या प्रत्येक घडीला टॉवेलने थापून चांगले कोरडे करा. जर शरीरात ओलावा नसेल तर बुरशी घरटे बांधू शकणार नाही.

२) कॉटन ड्रेस: या उन्हाळ्यात सिंथेटिक कपड्यांना अलविदा म्हणा. त्वचेला खुल्या हवेत श्वास घेऊ द्या. हलक्या रंगाचे, सैल-फिटिंग कॉटनचे कपडे गरम साथीदार आहेत.

3) झिंक ऑक्साईडची जादू: स्क्रॅच किंवा पुरळ उठण्याची प्रवृत्ती असल्यास, पावडर सोडा आणि डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार झिंक ऑक्साईड क्रीम वापरणे सुरू करा.

4) पर्यायी पावडर: तुम्ही एकट्या पावडर वापरत असल्यास, नेहमीच्या पावडरऐवजी 'टॅल्क-फ्री' किंवा कॉर्नस्टार्च पावडर निवडा.

५) निसर्गाचा स्पर्श: त्वचेच्या आरामासाठी, कृत्रिम सर्दी नाही, कोरफड किंवा कॅलामाइनसह हलके जेल-आधारित बॉडी लोशन निवडा.