पास्ता सलाद कायमचा बनवायला कोणाला आवडणार नाही? नूडल्स, हंगामी भाज्या आणि स्वादिष्ट ड्रेसिंगने भरलेले, हे पास्ता सॅलड्स परिपूर्ण साइड डिशपासून मुख्य कोर्सपर्यंत आहेत. चार ते पाच स्टार रेटिंगसह, आम्हाला माहित आहे की तुम्हाला हे जेवण आमच्यासारखेच आवडेल. आमची हाय प्रोटीन चिकन पास्ता सॅलड किंवा आमची भाजलेली भाज्या बीन पास्ता सॅलड इतकी चवदार आहेत की तुम्हाला ते पुन्हा पुन्हा बनवत राहावेसे वाटेल!
१७ पैकी ०१
हा हाय-प्रोटीन चिकन पास्ता सॅलड एक समाधानकारक, जेवण-प्रीप-फ्रेंडली डिश आहे जो लंच, पोटलक्स किंवा सोप्या डिनरसाठी योग्य आहे. टेंडर चिकन, होल-व्हीट पास्ता आणि फेटा चीज प्रथिने वाढवतात, तर कुरकुरीत भाज्या ताजेपणा आणि क्रंच देतात. एक झेस्टी लिंबू-रेड-वाइन व्हिनिग्रेट प्रत्येक चाव्यामध्ये चमकदार, संतुलित चवसाठी सर्वकाही एकत्र आणते.
रेसिपी पहा
१७ पैकी ०२
हे सोपे पास्ता सॅलड कोणत्याही प्रसंगासाठी गर्दी-आनंद देणारे डिश आहे. भाजलेल्या भाज्या आणि पांढरे बीन्स वनस्पती-आधारित फायबर आणि प्रथिने जोडतात, तर द्रुत औषधी वनस्पती व्हिनिग्रेट सर्वकाही एकत्र बांधतात. जर तुम्हाला ते अधिक फिलिंग बनवायचे असेल तर, ग्रील्ड चिकन एक उत्कृष्ट जोड असेल.
रेसिपी पहा
१७ पैकी ०३
हे बीन-आणि-पास्ता सॅलड वनस्पती-आधारित प्रथिनांनी भरलेले एक समाधानकारक डिश आहे. हे फायबर-समृद्ध सोयाबीन, कुरकुरीत भाज्या आणि संतुलित चाव्यासाठी झिस्टी व्हिनेग्रेटसह निविदा पास्ता एकत्र करते. जसजसे ते बसते तसतसे फ्लेवर्स वितळत राहतात, ज्यामुळे ते जेवणाच्या तयारीसाठी किंवा संमेलनासाठी एक आदर्श कृती बनते.
रेसिपी पहा
१७ पैकी ०४
हे झेस्टी पास्ता सॅलड एलोटच्या फ्लेवर्समधून प्रेरणा घेते—एक मेक्सिकन रेसिपी ज्यामध्ये क्रिमी मेयो-आधारित सॉसमध्ये मळलेले आणि मिरची पावडर, कोटिजा चीज आणि चुना सह शिंपडलेले कॉबवर ग्रील्ड कॉर्न असते.
रेसिपी पहा
१७ पैकी ०५
आमच्या नम्र मते, ड्रेसिंग बनवते हे सॅलड. कोथिंबीर-पुदिना-शॅलॉट व्हिनेग्रेट चटकन तुमच्या आवडीचे बनतील. ड्रेसिंग बनवा आणि पास्ता शिजण्याची वाट पाहत असताना भाज्या चिरून घ्या, नंतर सर्वकाही मिसळा आणि आनंद घ्या!
रेसिपी पहा
१७ पैकी ०६
आम्ही भाज्या आणि चमकदार फ्लेवर्ससह हे निरोगी पास्ता सॅलड लोड केले आहे. उन्हात वाळवलेले टोमॅटो आणि लिंबू झेस्टचा स्पर्श ड्रेसिंगला आनंद देतो, तर कोमल-कुरकुरीत ब्रोकोली फ्लोरेट्स पास्ताच्या शेजारी शिजवतात, असेंबली (आणि साफसफाई!) एक ब्रीझ बनवतात.
रेसिपी पहा
१७ पैकी ०७
टोमॅटो, कॉर्न आणि ब्लॅक बीन्सने भरलेले हे पास्ता सॅलड प्रत्येकाला आवडेल. पिकनिक आवडीच्या आरोग्यदायी आवृत्तीसाठी आम्ही ॲव्होकॅडोसह क्रीमी ड्रेसिंग हलका करतो.
रेसिपी पहा
17 पैकी 08
या सोप्या पास्ता सॅलडची दुहेरी बॅच बनवण्याचा विचार करा – ते दुसऱ्या दिवशी स्वादिष्ट आहे. ऑर्झो ड्रेसिंग बसल्यावर शोषून घेईल, म्हणून जर तुम्हाला हवे असेल तर थोडे अधिक ऑलिव्ह ऑईल आणि लिंबाचा रस घाला.
रेसिपी पहा
१७ पैकी ०९
पास्ता सॅलड हा उन्हाळ्यातील क्लासिक साइड डिश आहे, परंतु प्रथिने (उरलेले ग्रील्ड चिकन येथे योग्य आहे) आणि अतिरिक्त हिरव्या भाज्या जोडल्याने ते एक अतिशय समाधानकारक दुपारचे जेवण बनते. आम्ही बेबी पालक वापरतो, पण अरुगुला किंवा बेबी काळे देखील काम करतात. सर्व्ह करण्यापूर्वी फक्त चमकदार आणि तिखट तुळस व्हिनिग्रेटसह शीर्षस्थानी ठेवा. चांगली बातमी अशी आहे की हे सोपे जेवण-प्रीप लंच तयार होण्यासाठी फक्त 20 मिनिटे लागतात – म्हणजे 30 मिनिटांपेक्षा कमी वेळेत 4 दिवसांचे जेवण.
रेसिपी पहा
17 पैकी 10
हलकी आणि क्रीमयुक्त हिरवी साल्सा ड्रेसिंग हे नैऋत्य फ्लेवर्ससह सोपे पास्ता सॅलड हायलाइट करते.
रेसिपी पहा
17 पैकी 11
शालेय उद्यान अत्याधुनिक आणि साहसी खाणारे तयार करण्यात मदत करतात याचा पुरावा तुम्हाला हवा असल्यास, पुढे पाहू नका. फक्त स्वतःला “अरुगुला-लेमन पेस्टो” म्हणा आणि आश्चर्यचकित करा की या पास्ता सॅलड रेसिपीचे मूळ हे कूकबुक आहे जे व्हरमाँटमधील शाळेच्या बागेच्या कार्यक्रमांचे एक भाग आहे. व्हीटी फीडमधून रुपांतरित केलेली पाककृती.
रेसिपी पहा
१७ पैकी १२
ताजे चीज टॉर्टेलिनी आणि क्लासिक ग्रीक सॅलड घटक जसे की टोमॅटो, काकडी आणि लाल कांदा एका फास्ट साइड डिशसाठी एकत्र येतात जे पॉटलक्स, पिकनिक आणि इतर अनौपचारिक मेळाव्यासाठी योग्य आहे.
रेसिपी पहा
१७ पैकी १३
हा हाय-प्रोटीन पास्ता सॅलड हा चणा पास्ता आणि चणा यांच्या वनस्पती-आधारित प्रथिनांनी भरलेला एक समाधानकारक डिश आहे, ज्यामध्ये ताज्या मोझारेला चीज मोत्यांमधून अतिरिक्त प्रोत्साहन मिळते. ताज्या भाजीपाला आणि झिंगी झाटार मसाला सह चवीनुसार, हे सॅलड जेवणाच्या तयारीसाठी, झटपट लंचसाठी किंवा समाधानकारक डिनरसाठी योग्य आहे.
रेसिपी पहा
१७ पैकी १४
हे हलके आणि ताजे कॅप्रेस पास्ता सॅलड चमकदार आणि तिखट ड्रेसिंगद्वारे एकत्र केले जाते, ताज्या मोझरेला मोत्यांनी प्रत्येक चाव्यावर मलई जोडली जाते.
रेसिपी पहा
१७ पैकी १५
या उत्कृष्ट आणि आरोग्यदायी सॅलडमध्ये सीझर सॅलड, पास्ता सॅलड आणि चिकन सलाडचे घटक एकत्र केले जातात जे एका सोप्या आठवड्याच्या रात्रीच्या जेवणासाठी 30 मिनिटांपेक्षा कमी वेळात एकत्र येतात (आणि बहुतेक तयारी पुढे केली जाऊ शकते). तिखट ताक-आधारित ड्रेसिंग एकत्र करण्यासाठी ब्लेंडर वापरा, जे सॅल्मन किंवा चण्याच्या सॅलडवर देखील उत्कृष्ट असेल.
रेसिपी पहा
१७ पैकी १६
जर तुम्ही लोणच्याचे चाहते असाल, तर हे सोपे पास्ता सॅलड तुम्हाला आवडेल. तुम्हाला काही अतिरिक्त किक द्यायची असल्यास, अतिरिक्त चमचे किंवा दोन गरम सॉस ही युक्ती करेल. ते ग्रिलच्या बाहेर असलेल्या कोणत्याही गरमासोबत पेअर करा किंवा पिकनिकसाठी पॅक करा. फ्लेक्ड ट्यूना किंवा चिरडलेल्या चिकनचा कॅन जोडून ते साइड डिशमधून एन्ट्रीमध्ये सहजपणे अनुवादित करू शकते.
रेसिपी पहा
17 पैकी 17
या ताज्या आणि चमकदार कोल्ड कोल्ड पास्ता सॅलडमध्ये क्लासिक कोळंबी स्कॅम्पी फ्लेवर्स आहेत. लिंबू आणि डिजॉन मोहरी ड्रेसिंगला उजळ करतात आणि शतावरी एक छान क्रंच जोडते. Farfalle पास्ता या डिशसह चांगले कार्य करते, परंतु कोणत्याही मध्यम आकाराचे पास्ता कार्य करेल.
रेसिपी पहा
