SRIPOKU.COM - Pada pembelajaran Ilmu Pengetahuan Alam dan Sosial (IPAS) Kelas 6 SD Bab 1 Kurikulum Merdeka, peserta didik mempelajari materi penting mengenai "Makanan Bergizi untuk Kesehatan Pencernaanmu".
Materi ini membahas fungsi gizi bagi tubuh, pengenalan zat-zat makanan (karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air), organ pencernaan manusia beserta fungsinya, serta cara menjaga kesehatan sistem pencernaan dari gangguan penyakit.
Sebagai bahan evaluasi pembelajaran di kelas maupun persiapan ulangan harian, berikut adalah 30 soal pilihan ganda IPAS Kelas 6 SD Bab 1 edisi terbaru tahun 2026 lengkap dengan kunci jawabannya.
Baca juga: 30 Soal UH IPAS Kelas 5 SD Bab 1 Di Mana Indonesia Berada? Kurikulum Merdeka 2026 dan Kunci Jawaban
(1.) Zat makanan yang berfungsi sebagai sumber energi utama bagi tubuh manusia adalah...
A. Protein
B. Karbohidrat
C. Vitamin
D. Mineral
Kunci Jawaban : B. Karbohidrat
(2.) Bahan makanan berikut yang merupakan sumber utama protein nabati adalah...
A. Daging sapi dan telur
B. Ikan laut dan susu
C. Tempe dan tahu
D. Keju dan mentega
Kunci Jawaban : C. Tempe dan tahu
(3.) Fungsi utama zat protein di dalam tubuh manusia adalah untuk...
A. Sumber energi cadangan
B. Pertumbuhan dan mengganti sel-sel tubuh yang rusak
C. Melarutkan vitamin A, D, E, dan K
D. Menjaga suhu tubuh agar tetap stabil
Kunci Jawaban : B. Pertumbuhan dan mengganti sel-sel tubuh yang rusak
(4.) Seseorang yang mengalami sariawan dan gusi berdarah kemungkinan besar mengalami kekurangan...
A. Vitamin A
B. Vitamin B
C. Vitamin C
D. Vitamin D
Kunci Jawaban : C. Vitamin C
(5.) Vitamin yang berperan dalam menjaga kesehatan mata dan memperkuat sistem kekebalan tubuh adalah...
A. Vitamin A
B. Vitamin D
C. Vitamin E
D. Vitamin K
Kunci Jawaban : A. Vitamin A
(6.) Jenis mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk pembentukan tulang dan gigi yang kuat adalah...
A. Zat besi
B. Kalsium
C. Yodium
D. Natrium
Kunci Jawaban : B. Kalsium
(7.) Penyakit gondok dapat dicegah dengan cara mengonsumsi makanan yang mengandung mineral...
A. Zat besi
B. Kalsium
C. Yodium
D. Seng
Kunci Jawaban : C. Yodium
(8.) Karbohidrat kompleks yang tidak dapat dicerna oleh tubuh tetapi sangat penting untuk memperlancar proses buang air besar adalah...
A. Lemak
B. Serat
C. Glukosa
D. Protein
Kunci Jawaban : B. Serat
(9.) Bahan makanan berikut yang kaya akan kandungan serat adalah...
A. Daging ayam dan telur
B. Sayuran hijau dan buah-buahan
C. Minyak goreng dan margarin
D. Ikan segar dan susu
Kunci Jawaban : B. Sayuran hijau dan buah-buahan
(10.) Urutan saluran pencernaan manusia dari awal hingga akhir yang benar adalah...
A. Mulut – Lambung – Kerongkongan – Usus Halus – Usus Besar – Anus
B. Mulut – Kerongkongan – Lambung – Usus Halus – Usus Besar – Anus
C. Mulut – Kerongkongan – Lambung – Usus Besar – Usus Halus – Anus
D. Mulut – Tenggorokan – Lambung – Usus Halus – Usus Besar – Anus
Kunci Jawaban : B. Mulut – Kerongkongan – Lambung – Usus Halus – Usus Besar – Anus
(11.) Proses pencernaan mekanis di dalam mulut dilakukan dengan bantuan...
A. Enzim ptialin
B. Gigi dan lidah
C. Air liur
D. Asam klorida
Kunci Jawaban : B. Gigi dan lidah
(12.) Enzim yang terdapat di dalam air liur dan berfungsi mengubah zat tepung (amilum) menjadi gula sederhana adalah...
A. Enzim pepsin
B. Enzim ptialin (amilase)
C. Enzim renin
D. Enzim lipase
Kunci Jawaban : B. Enzim ptialin (amilase)
(13.) Gerakan meremas dan mendorong makanan pada dinding kerongkongan menuju lambung disebut gerakan...
A. Gravitasi
B. Peristaltik
C. Bintik saraf
D. Sirkulasi
Kunci Jawaban : B. Peristaltik
(14.) Organ pencernaan yang menghasilkan Asam Klorida (HCl) untuk membunuh kuman penyakit yang masuk bersama makanan adalah...
A. Mulut
B. Lambung
C. Usus Halus
D. Usus Besar
Kunci Jawaban : B. Lambung
(15.) Penyerapan sari-sari makanan ke dalam pembuluh darah terjadi pada organ...
A. Lambung
B. Usus Halus
C. Usus Besar
D. Kerongkongan
Kunci Jawaban : B. Usus Halus
(16.) Fungsi utama usus besar dalam sistem pencernaan manusia adalah...
A. Menghancurkan makanan secara mekanis
B. Menyerap air dan membentuk feses
C. Mencerna protein menjadi asam amino
D. Membunuh kuman penyakit
Kunci Jawaban : B. Menyerap air dan membentuk feses
(17.) Bakteri Escherichia coli (E. coli) yang hidup di dalam usus besar manusia berperan dalam proses...
A. Penyerapan zat besi
B. Pembusukan sisa makanan dan pembentukan vitamin K
C. Pencernaan lemak menjadi asam lemak
D. Produksi enzim pencernaan
Kunci Jawaban : B. Pembusukan sisa makanan dan pembentukan vitamin K
(18.) Sisa-sisa pencernaan yang tidak diserap oleh tubuh akan dikeluarkan dari dalam tubuh melalui...
A. Ginjal
B. Usus Halus
C. Anus
D. Kelenjar ludah
Kunci Jawaban : C. Anus
(19.) Gangguan pencernaan yang ditandai dengan buang air besar secara terus-menerus dengan feses yang encer disebabkan oleh infeksi kuman dinamakan...
A. Sembelit (Konstipasi)
B. Diare
C. Maag
D. Usus Buntu
Kunci Jawaban : B. Diare
(20.) Sembelit atau konstipasi adalah kondisi di mana seseorang mengalami kesulitan buang air besar. Cara terbaik untuk mencegah penyakit sembelit adalah...
A. Mengonsumsi makanan tinggi lemak
B. Banyak minum air putih dan mengonsumsi makanan berserat
C. Mengurangi makan sayur dan buah
D. Tidur segera setelah makan
Kunci Jawaban : B. Banyak minum air putih dan mengonsumsi makanan berserat
(21.) Rasa perih pada perut bagian atas/lambung yang disebabkan oleh peningkatan produksi asam lambung akibat makan tidak teratur disebut...
A. Apendisitis
B. Maag
C. Diare
D. Kolera
Kunci Jawaban : B. Maag
(22.) Mengunyah makanan hingga halus sebelum ditelan sangat penting karena...
A. Mempercepat makanan sampai ke usus besar
B. Meringankan kerja organ lambung dan mempermudah kerja enzim
C. Menghilangkan rasa cemas saat makan
D. Membuat gizi dalam makanan bertambah banyak
Kunci Jawaban : B. Meringankan kerja organ lambung dan mempermudah kerja enzim
(23.) Kebiasaan makan yang kurang higienis, seperti jajan di tempat terbuka yang dikerumuni lalat, dapat menyebabkan penyakit pencernaan yaitu...
A. Sariawan dan anemia
B. Diare dan tifus
C. Rabies dan influensa
D. Sembelit dan rakitis
Kunci Jawaban : B. Diare dan tifus
(24.) Prinsip gizi seimbang "Gizi Seimbang" menggantikan konsep 4 Sehat 5 Sempurna. Salah satu pilar utamanya adalah...
A. Memperbanyak makan makanan manis
B. Mengonsumsi keanekaragaman pangan dan membiasakan perilaku hidup bersih
C. Mengonsumsi vitamin buatan setiap hari
D. Menghindari semua jenis lemak dan minyak
Kunci Jawaban : B. Mengonsumsi keanekaragaman pangan dan membiasakan perilaku hidup bersih
(25.) Mengapa tubuh kita memerlukan air yang cukup setiap hari?
A. Sebagai sumber karbohidrat utama
B. Menggantikan organ pencernaan yang rusak
C. Membantu melarutkan zat gizi dan menjaga keseimbangan cairan tubuh
D. Mempercepat pembentukan gigi dan tulang
Kunci Jawaban : C. Membantu melarutkan zat gizi dan menjaga keseimbangan cairan tubuh
(26.) Perhatikan kelompok makanan berikut!
Kelompok makanan yang menjadi sumber lemak ditunjukkan oleh nomor...
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
Kunci Jawaban : C. 3
(27.) Organ hati dan pankreas membantu proses pencernaan manusia dengan cara...
A. Mengunyah makanan secara mekanis
B. Menghasilkan getah dan enzim pencernaan untuk mencerna makanan di usus halus
C. Menyerap air dari sisa-sisa makanan
D. Mengeluarkan feses melalui anus
Kunci Jawaban : B. Menghasilkan getah dan enzim pencernaan untuk mencerna makanan di usus halus
(28.) Penyakit apendisitis terjadi akibat adanya peradangan pada organ...
A. Hati
B. Lambung
C. Umbai cacing (Usus buntu)
D. Kantong empedu
Kunci Jawaban : C. Umbai cacing (Usus buntu)
(29.) Kebiasaan langsung tidur setelah makan kenyang tidak dianjurkan karena dapat menyebabkan...
A. Proses penyerapan air di usus besar berhenti
B. Asam lambung naik kembali ke kerongkongan (refluks)
C. Gigi menjadi berlubang
D. Kekurangan sel darah merah
Kunci Jawaban : B. Asam lambung naik kembali ke kerongkongan (refluks)
(30.) Manakah di bawah ini tindakan yang mencerminkan upaya menjaga kesehatan organ pencernaan dengan benar?
A. Sering menahan buang air besar
B. Mencuci tangan memakai sabun sebelum makan dan mencuci bersih buah/sayur
C. Banyak mengonsumsi makanan yang terlalu pedas dan asam setiap hari
D. Jarang minum air putih
Kunci Jawaban : B. Mencuci tangan memakai sabun sebelum makan dan mencuci bersih buah/sayur
