POS-KUPANG.COM - Flek hitam, melasma, dan bekas jerawat menjadi tiga masalah kulit yang paling sering dikeluhkan banyak orang.
Meski sama-sama menimulkan noda pada wajah (hiperpigmentasi), ketiganya memiliki penyebab dan penanganan yang berbeda-beda.
Menurut penjelasan Dr. dr. Arie Kusumawardani, Sp.D.V.E., Subsp.D.K.E., dalam program Healthy Talk yang tayang di kanal YouTube Tribun Health (18/6/2026), flek dan melasma sebenarnya merupakan kondisi yang sama.
Melasma adalah istilah ilmiah, sedangkan flek adalah sebutan awamnya.
Kondisi ini dipicu oleh banyak faktor, seperti genetik, hormonal, paparan sinar UV, hingga penggunaan obat-obatan atau kosmetik tertentu.
Berbeda dengan flek dan melasma, bekas jerawat dapat disebut dengan hiperpigmentasi pasca-inflamasi. Hal ini terjadi karena proses peradangan atau inflamasi pada jerawat.
Pada jenis kulit etnik, seperti orang Indonesia yang memiliki pigmen melanan lebih banyak dan besar, peradangan pada jerawat cenderng bereaksi lebih besar, sehingga meninggalkan noda coklat pada kulit.
Lebih lanjut, dr. Arie menjelaskan bahwa hingga kini tidak ada solusi cepat yang dapat menghilangkah flek atau melasma dalam waktu singkat, karena kondisi tersebut dipengaruhi oleh banyak faktor.
Oleh karena itu, penanganannya harus dilakukan secara bertahan dan disesuaikan dengan penyebabnya.
Berikut beberapa tips atau langkah yang bisa dilakukan untuk mengatasi flek, melasma, dan bekas jerawat berdasarkan penjelasanan dr. Arie Kusumawardani, Sp.D.V.E.
Baca juga: 6 Tips Mencegah Saraf Kejepit bagi Pekerja Kantoran: Mulai dari Peregangan hingga Kelola Stres
1. Konsultasi dengan Ahli
Langkah pertama yang penting untuk dilakukan adalah berkonsumtasi dengan dokter spesialis dematologi.
Pemeriksaan langsung dengan ahli bertujuan untuk memastikan apakah noda pada kulit merupakan flek akibat sinar matahari, melasma, bekas, jerawat, atau kondisi lainnya.
Langkah ini akan menentukan jenis perawatan yang tepat untuk kulit. Jadi jangan mendiagnosis sendiri ya!
2. Penggunaan Sunscreen secara Rutin
Menurut dr. Arie, paparan sinar UV menjadi penyebab utama sekitar 75 hingga 80 persen masalah pigmentasi pada kulit.
Oleh karena itu, penggunaan sunscreen bisa menjadi langkah dasar yang tidak boleh dilewatkan.
Sunscreen sebaiknya digunakan setiap hari, dan diaplikasikan uang setiap 2 hingga 3 jam sekali agar perlindungan kulit tetap optimal.
Kebiasaan sederhana ini dapat membantu mencegah flek semakin gelap sekaligus mengurangi risiko munculnya noda baru pada kulit.
Baca juga: 5 Tips Mencegah dan Mengatasi Postur Tubuh Membungkuk atau Kyphosis: Atur Duduk
3. Perawatan Medis yang Tepat
Banyak orang menganggap perawatan laser sebagai solusi tercepat untuk menghilangkah flek atau melasma.
Namun, menurut dr. Arie, laser bukanlah pilihan pertama dalam penanganan masalah pigmentasi.
Dokter biasanya akan mempertimbangkan metole lain terlebih dahulu, seperti penggunaan skincare khusus, chemical peeling, atau microneedling (perawatan kulit menggunakan jarum kecil steril) sesuai kebutuhan pasien.
Perawatan laser umumnya menjadi pilihan setelah melalui evaluasi medis yang matang dan apabila terapi lain belum memberikan hasil yang diharapkan.
4. Hindari Perawatan Sembarangan
Dalam penjelelasannya, dr. Arie juga mengingatkan agar masyarakat tidak mudah tergiur oleh tren atau klaim produk yang menjanjikan hasil instan.
Mencoba berbagai produk tanpa mengetahui kondisi kulit justru berisiko menyebabkan iritasi, memperparah pigmentasi, bahkan memicu masalah kulit baru.
Oleh karena itu, penggunaan produk maupun tindakan estetika sebaiknya dilakukan berdasarkan rekomendasi ahli/medis.
Baca juga: 6 Tips Menjaga Kesehatan Kulit Agar Tetap Sehat dan Awet Muda: Tidur yang Cukup
Itulah beberapa tips atau langkah yang bisa dilakukan untuk mengatasi flek, melasma, dan bekas jerawat pada kulit.
Dengan perawatan yang konsisten dan tepat, kesehatan serta tampilan kulit dapat membaik secara bertahap.
