TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Berikut adalah kumpulan soal dan jawaban PJOK kelas 5 SD/MI.
Ada 35 contoh soal ujian dan ulangan PJOK yang dirangkum sebagai bahan belajar.
Cermati setiap pertanyaan yang ada dan berikan jawabanmu.
Adanya kunci jawaban akan memudahkanmu dalam mengoreksi hasil belajar.
Perbanyak latihan soal untuk meningkatkan kompetensimu.
(Lengkap soal dan kunci jawaban soal ulangan kelas 5 klik link)
1. Gerakan lanjutan dari sikap tubuh melayang di udara adalah . . .
A. Lari
B. Awalan
C. Mendarat
D. Munumpu
Jawab : c
Baca juga: 40 Jawaban Soal Ulangan/Ujian Matematika Kelas 5 SD MI Semester Terbaru Tahun Ajaran 2026-2027
2. Kombinasi jalan dan lari dalam lompat jauh termasuk gerak dasar …
A. lokomotor
B. nonlokomotor
C. lokomotif
D. manipulatif
Jawab : a
3. Memukul bola dengan keras dengan arah menukik dan mematikan dalam permainan bola voli disebut…
a. Smash
b. Passing
c. Blocking
d. Servis
Jawab :a
4. Gerakan untuk mengawali permainan bola voli adalah…
a. Servis
b. Smash
c. Pukulan bawah
d. Umpan
Jawab :a
5. Satu game permainan bola voli apabila memperoleh angka…
a. 15 angka
b. 17 angka
c. 21 angka
d. 25 angka
Jawab :d
6. Dasar dari semua cabang olahraga adalah
A. Atletik
B. Senam
C. Gerak
D. Jalan dan Lari
Jawab : a
7. Posisi awal pada saat melakukan olahraga lompat jauh sebaiknya dilakukan dengan ….
A. jalan kaki
B. lari pelan
C. melompat-lompat
D. lari kuat
Jawab : b
8. Gerak manipulatif pada lempar roket…
A. Berjalan
B. Melempar bola
C. Berlari
D. Meluruskan kaki
Jawab : b
9. 1. Akhiri dengan kaki kanan didepan di belakang garis batas.
2. Luruskan lengan seraya mengangkat kaki kiri sebagai ancang-ancang
3. Berjalan pelan sambil memegang roket/turbo
4. Lemparkan turbo ke depan atas dengan keras
5. Berlari cepat dengan menekuk lengan yang membawa turbo keatas samping kepala
Urutan langkah pada kombinasi lempar roket adalah…
A. 1-2-3-4-5
B. 3-5-2-4-1
C. 3-5-2-1-4
D. 2-3-4-5-1
Jawab : b
10. Aba-aba dalam lari adalah
A. siap, ya
B. Bersedia, ya
C. Bersedia, Siap, ya
D. Bersedia, ya
Jawab : c
11. Zulham akan melakukan lompat jauh. Kaki yang dapat digunakan Zulham untuk tolakan ialah ….
A. kaki kiri
B. kaki kanan
C. kedua kaki
D. kaki terkuat
Jawab : d
12. Berikut adalah gerak dasar atletik, kecuali … .
A. Melompat
B. Lari
C. Menendang
D. Melempar
Jawab : c
13. Permainan lempar roket merupakan modifikasi lempar lembing, permainan ini mengombinasikan gerak dasar …
A. jalan, lari dan lompat
B. jalan, lari dan lempar
C. jalan, lari dan loncat
D. jalan, lari dan menolak
Jawab : b
14. Dave melakukan variasi gerak lompat meraih bola dan lompat jauh. Gerakan melompat bertujuan memberikan pengalaman cara ….
A. berjalan dan melempar benda
B. berjalan dan berlari dengan cepat
C. berlari dan melompat yang benar
D. menumpu atau mendarat yang benar
Jawab : d
15. Nomor giliran pelompat jauh ditentukan dengan menggunakan …
A. musyawarah
B. kecepatan
C. ranking
D. undian
Jawab : d
16. Lempar turbo diawali dengan awalan 5 M dari batas garis lempar dengan . . . . singkat sebagai awalan.
A. Lempar
B. Lompat
C. Lari
D. Jalan
Jawab : d
17. Apa saja gerak dasar dalam cabang olahraga atletik?
A. jalan, lari, lompat dan lempar
B. menangkap, melempar dan memukul
C. menendang, menggiring, dan passing
D. passing, servis, dan smash
Jawab : a
18. Pendaratan yang tepat dalam lompat jauh dilakukan menggunakan ….
A. Kaki Terkuat
B. Kedua Kaki
C. Kaki Kanan
D. Kaki Kiri
Jawab : b
19. Berikut ini adalah langkah langkah melakukan lompat jauh ….
A. awalan, tumpuan, dan mendarat
B. awalan, tumpuan, dan melayang
C. tumpuan, melayang, mendarat dan berlari
D. awalan, tumpuan, melayang, dan mendarat
Jawab : d
20. Berikut merupakan perlombaan atletik yg diawali dengan gerak lari kecuali…
A. lempar lembing
B. lompat jauh
C. tolak peluru
D. lompat tinggi
Jawab : c
21. Di bawah ini merupakan nomor-nomor lari antara lain :
1. 100 m
2. 400 m
3. 900 m
4. 200 m
5. 600 m
Yang termasuk nomor lari jarak pendek adalah…
A. 1, 2, dan 3
B. 1, 3, dan 4
C. 1, 2, dan 4
D. 2, 3, dan 5
E. 3, 4, dan 5
Jawab : c
22. Bola yang digunakan dalam olahraga kasti terbuat dari bahan…
a. Karet
b. Logam
c. Plastik
d. Kertas
Jawab :a
23. Pemain terakhir dalam permainan kasti berhak memukul sebanyak … kali
a. Dua
b. Tiga
c. Empat
d. Lima
Jawab :b
24. Jenis lemparan bola dalam permainan kasti adalah…
a. Lambung dan datar
b. Datar dan menyusur tanah
c. Tinggi, tengah, dan bawah
d. Lambung, datar, dan menyusur tanah
Jawab :d
25. Apabila seorang pemukul melakukan pukulan dengan benar dan dapat kembali ke ruang bebas karena pukulannya tersebut tanpa berhenti, maka ia berhak mendapat skor…
a. Satu
b. Dua
c. Tiga
d. Empat
Jawab :b
26. Lamanya waktu bermain kasti adalah…
a. 15-20 menit
b. 20-40 menit
c. 20-30 menit
d. 20-50 menit
Jawab :c
27. Berikut kesalahan umum pemain saat melakukan pukulan dalam permainan kasti, kecuali…
a. Perkenaan tidak tepat sehingga melenceng
b. Kurang fokus terhadap bola
c. Konsentrasi tetap terhadap bola
d. Pukulan kurang keras
Jawab :c
28. Memukul bola dalam permainan kasti dilakukan dengan…
a. Salah satu tangan
b. Tangan kiri saja
c. Tangan kanan saja
d. Dua tangan bersama-sama
Jawab :a
29. Sikap mendarat saat melakukan gerakan lompat kangkang ialah ...
a. menggunakan kaki kanan
b. menggunakan kaki kiri
c. menggunakan dua kaki secara bersamaan
d. menggunakan kaki kanan dilanjutkan kaki kiri
Jawaban: C
30. Memutar tubuh saat meloncat merupakan contoh dari gerakan …
a. Bergantung
b. Berpindah tempat
c. Berputar
d. Bertumpu
Jawaban: c
31. Jumlah pemain dalam setiap regu sepak bola adalah…
a. 8
b. 10
c. 11
d. 12
Jawab :d
32. Berikut yang bukan termasuk teknik dalam sepak bola adalah … bola
a. Memukul
b. Menerima
c. Menendang
d. Mengontrol
Jawab :a
33. Gerakan mengayunkan kaki ke arah bola disebut…
a. Mengontrol bola
b. Menendang bola
c. Menggiring bola
d. Mengumpan bola
Jawab :b
34. Menembak bola ke gawang bertujuan untuk…
a. Menangkis bola
b. Mencetak gol
c. Menumbangkan lawan
d. Menumbangkan kiper
Jawab :b
35. Peralatan yang digunakan dalam permainan rounders adalah…
a. Tempat hinggap, sapu tangan, dan home-plate
b. Pemukul, bola, dan sapu tangan
c. Pemukul, bola, dan sarung tangan
d. Bola, home plate, raket
Jawab :c
