आरोग्य डेस्क. वाढत्या वयाबरोबर महिलांच्या शरीरात अनेक बदल होऊ लागतात. विशेषतः वयाच्या ४५ च्या आसपास हार्मोनल बदल, हाडांची कमकुवतता आणि काही आजारांचा धोका वाढू शकतो. अशा परिस्थितीत, नियमित आरोग्य तपासणी करणे आवश्यक आहे. अशा काही चाचण्या आहेत ज्या प्राथमिक अवस्थेत आरोग्याशी संबंधित समस्या शोधण्यात मदत करू शकतात.

1. रक्तदाब आणि रक्तातील साखरेची चाचणी

वयाच्या ४५ नंतर रक्तदाब आणि रक्तातील साखरेची नियमित तपासणी करणे महत्त्वाचे आहे. उच्च रक्तदाब आणि मधुमेह काहीवेळा सुरुवातीला स्पष्ट लक्षणे देत नाहीत. वेळोवेळी तपासणी करून कोणतीही विकृती लवकर शोधली जाऊ शकते.

2. कोलेस्ट्रॉल चाचणी

कोलेस्ट्रॉल वाढल्याने हृदय आणि रक्तवाहिन्यांशी संबंधित समस्यांचा धोका वाढू शकतो. लिपिड प्रोफाइल चाचणीद्वारे शरीरातील कोलेस्टेरॉलच्या विविध स्तरांची माहिती मिळते. वय आणि इतर जोखीम घटकांवर अवलंबून डॉक्टर चाचणीची शिफारस करू शकतात.

3. मॅमोग्राम

महिलांसाठी स्तनाच्या कर्करोगाची तपासणी अत्यंत महत्त्वाची आहे. मॅमोग्राम सुरुवातीच्या टप्प्यावर स्तनामध्ये काही असामान्य बदल शोधण्यात मदत करू शकते. वयाच्या 45 व्या वर्षी या संदर्भात डॉक्टरांशी स्क्रीनिंग शेड्यूलवर चर्चा करणे उचित आहे.

4. गर्भाशयाच्या मुखाच्या कर्करोगाची तपासणी

पॅप चाचणी आणि एचपीव्ही चाचणीचा वापर गर्भाशयाच्या मुखाचा कर्करोग तपासण्यासाठी केला जातो. कोणत्या वयात, कोणती चाचणी करावी आणि कोणत्या अंतराने करावी, हे त्या महिलेचे वय, मागील अहवाल आणि डॉक्टरांच्या सल्ल्यावर अवलंबून असते.

5. हाडांची तपासणी

स्त्रियांना रजोनिवृत्तीच्या आसपास हाडांची घनता कमी होण्याचा धोका वाढू शकतो. आवश्यक असल्यास, डॉक्टर हाडांच्या खनिज घनतेची (BMD/DEXA) चाचणी सुचवू शकतात. यामुळे हाडांच्या ताकदीचे मूल्यांकन करण्यात आणि ऑस्टिओपोरोसिसचा धोका समजण्यास मदत होते.

तपासात निष्काळजी राहू नका

प्रत्येक स्त्रीने सर्व चाचण्या एकाच वेळी किंवा एकाच कालावधीसाठी करणे आवश्यक नाही. कौटुंबिक इतिहास, वजन, जीवनशैली, पूर्व-अस्तित्वात असलेले धोके आणि मागील अहवालांवर अवलंबून चाचणीची आवश्यकता बदलू शकते. त्यामुळे वयाच्या ४५ नंतर नियमित आरोग्य तपासणीसाठी डॉक्टरांकडून वैयक्तिकृत तपासणी योजना घेणे चांगले.