Night Time Skincare Routine: आज के समय में हमारी जीवन काफी भागदौड़ भरी हो गयी है। स्वयं के लिए समय निकाल पाना लगभग असंभव हो गया है। इस भागदौड़ भरी जीवन में यदि किसी चीज पर सबसे अधिक असर पड़ रहा है तो वह है हमारी स्किन या फिर चेहरे पर। तेज धूप, धूल, मिट्टी और प्रदुषण की वजह से हमारा चेहरा उसकी रंगत और चमक को धीरे-धीरे खोती चली जाती है। ठीक ढंग से देखभाल न होने की वजह से हमें पिंपल्स, रिंकल्स और ड्राइनेस जैसी कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। आज की यह आर्टिकल उन लोगों के लिए काफी काम की होने वाली है जो इस भागदौड़ भरी जीवन में भी अपने चेहरे की रौनक को बरकरार रखना चाहते हैं और स्किन से जुड़ी सभी तरह की परेशानियों से दूर रहना चाहते हैं। आज हम आपको कुछ ऐसी हेल्दी आदतों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें हर रात आपको सोने से पहले अपनी स्किन पर लागू करनी चाहिए। तो चलिए इनके बारे में विस्तार से जानते हैं।
आपकी स्किन के लिए एलोवेरा के अनगिनत लाभ होते हैं। यह आपकी स्किन को अंदर से पोषण देता है। यदि आप अपनी स्किन क्वालिटी को बेहतर बनाना चाहते हैं तो आपको रात को सोने से पहले अपने चेहरे पर अच्छी तरह से एलोवेरा कारावास का इस्तेमाल कर मसाज करना चाहिए। ऐसा करने से आपकी स्किन ग्लोइंग बनेगी।
अगर आप अपनी स्किन क्वालिटी को बेहतर बनाना चाहते हैं तो ऐसे में आपको रात को सोने से पहले अपनी स्किन पर कच्चे दूध का इस्तेमाल करना चाहिए। कच्चे दूध को रातभर अपने चेहरे पर लगाकर छोड़ दें और सुबह अच्छी तरह से धो लें।
अगर आप ड्राई स्किन और दाग धब्बों से परेशान हैं तो ऐसे में नारियल का ऑयल आपके लिए काफी अधिक मददगार साबित हो सकता है। सोने से पहले नारियल ऑयल की केवल दो बूंद आपको इस तरह की हर परेशानी से छुटकारा दिला सकती है। ऐसा करने से आपकी स्किन अंदर से मॉइस्चराइज्ड रहती है और ग्लोइंग बनी रहती है। नारियल ऑयल के नियमित इस्तेमाल से आपके चेहरे से दाग-धब्बे भी दूर हो जाते हैं।