Beauty with Milk: आपने अक्सर घर के बड़े-बुजुर्गों और डॉक्टर्स को कहते सुना होगा कि हर किसी को दिन में एक गिलास दूध पीना चाहिए। दूध पीने से स्वास्थ्य दुरुस्त रहती है। दूध में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभ वाला होते हैं।

लेकिन, क्या आप जानते हैं कि स्वास्थ्य के साथ-साथ दूध त्वचा के लिए भी बहुत लाभ वाला होता है। इसमें लैक्टिक एसिड, विटामिन और मिनरल्स होते हैं, जो त्वचा को साफ करने, नमी प्रदान करने और प्राकृतिक चमक लाने में सहायता करते हैं।

ऐसे में यदि आप सीरम, डे क्रीम, नाइट क्रीम और एंटी-एजिंग क्रीम जैसे बड़े ब्रांड के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करके थक चुके हैं, तो हमारे टिप्स अपनाएं। यहां हम आपको दूध से स्किन केयर करने का तरीका बताने जा रहे हैं।

कॉटन से करें सफाई

चेहरे को साफ करने का यह सबसे आसान तरीका है। इसे इस्तेमाल करने के लिए कॉटन को कच्चे दूध में भिगोकर हल्के हाथों से चेहरे पर लगाएं। अब 10 मिनट बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। इससे त्वचा ग्लो करने लगेगी।

दूध और शहद का फेस पैक

दूध और शहद का फेस पैक सरलता से बनाया जा सकता है। इस पैक को चेहरे पर 15-20 मिनट तक लगा कर रखें। फिर इसे गुनगुने पानी से धो लें। ये पैक त्वचा को नमी प्रदान करता है और चमक लाता है।

दूध और हल्दी

हल्दी को कच्चे दूध में मिलाकर पेस्ट तैयार करें और इसे चेहरे पर लगाएं। 10-15 मिनट बाद इसे पानी से धो लें। यह रंगत निखारने में सहायता करता है। आप इसे सप्ताह में एक बार इस्तेमाल कर सकते हैं।

दूध और बेसन का स्क्रब

आप घर पर बना स्क्रब भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इस स्क्रब को तैयार करने के लिए दूध में थोड़ा सा बेसन मिलाकर स्क्रब तैयार करें। इसे चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें और फिर धो लें।