सर्दियां लगभग आ चुकी हैं और जहां गर्मियों में बाल ऑयली हो जाते हैं, वहीं ठंड के दिनों में ये रूखे और बेजान से दिखने लगते हैं।

तापमान कम होने की वजह से वातावरण की नमी कम हो जाती है जिससे नतीजतन बालों की नमी भी उड़ जाती है। इससे न केवल बाल रूखे होगे हैं बल्कि कमज़ोर भी हो जाते हैं। अगर आप इनसे बचना चाहती हैं तो यहां बताए जा रहे घरेलू नुस्खे आजमाएं :

हेल्दी बालों के लिए 9 घरेलू नुस्खे (9 Home remedies for healthy locks)

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सही घरेलू नुस्खों के साथ बालों को सर्दियों में रूखा और बेजान होने से बचाया जा सकता है, आइए इनके बारे में जानें :

1. नारियल तेल (Coconut oil)

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नारियल तेल में एंटी ऑक्सीडेंट्स और फैटी एसिड्स भरपूर मात्रा में होते हैं। इससे सिर की 5-10 मिनट तक हल्की मसाज की जा सकती है। तेल लगाने के एक घंटे बाद सिर धो लें। इस तेल को हफ्ते में दो बार लगाया जा सकता है।

2. प्याज़ का रस (Onion juice)

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प्याज़ का रस बालों के लिए फायदेमंद होता है क्योंकि इसमें पोटेशियम, ज़िंक और सल्फर जैसे मिनरल्स पाए जाते हैं। दो से तीन बड़े चम्मच प्याज़ के रस को एक बड़े चम्मच नारियल तेल के साथ मिक्स करें। इसे बालों में मालिश करते हुए लगाएं और एक घंटे बाद सिर धो लें।

3. एलोवेरा (Aloe vera)

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एलोवेरा जेल से बालों को मजबूती मिलने के साथ उनमें चमक बढ़ती है। ताज़ा एलोवेरा जेल लेकर इसे सीधे सिर में अप्लाई करें।

हल्के हाथ से सिर की मालिश करने के बाद घंटे भर लगाए रखें और फिर शैंपू कर लें। बेहतर नतीजों के लिए हफ्ते में दो बार लगाएं।

4. पेपरमिंट तेल (Peppermint oil)

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पेपरमिंट तेल स्कैल्प में pH बैलेंस बनाए रखने में मदद करता है। साथ ही, यह सीबम प्रोडक्शन को भी रेगुलेट करता है। इसे लगाने के लिए दो से तीन बूंद पिपरमेंट ऑयल को कैरियर ऑयल में मिक्स करके सिर की मालिश करें। रातभर लगाए रखने के बाद अगली सुबह सिर धो लें।

5. मेथी के बीज (Fenugreek seeds)

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मेथी के बीज पानी में 45 मिनट तक भिगोकर रख दें। इसके बाद इन्हें पीसकर पेस्ट तैयार कर लेना है। अब दो चम्मच तेल इसमें मिलाकर बालों में अप्लाई करें। लगाने के 30 मिनट बाद शैंपू कर लेना है। इसे लगाने के बाद कंडीशनर नहीं इस्तेमाल करना है और यह मास्क आप हफ्ते में एक बार लगा सकते हैं।

6. रोज़मेरी तेल (Rosemary oil)

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एक बड़े चम्मच रोज़मेरी तेल को किसी भी कैरियर ऑयल में मिलाएं। इसके लिए आप नारियल तेल, आर्गन तेल या जोजोबा तेल के सकते हैं। इससे सिर की मसाज 15 मिनट तक करनी है।

रातभर तेल लगाए रखने के बाद अगली सुबह शैंपू कर लें। बेहतर नतीजों के लिए हफ्ते में दो बार ऐसा करें।

7. आंवला तेल (Amla oil)

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आंवला तेल एक छोटी कटोरी में गर्म करके उससे बालों की 15-20 मिनट तक उंगलियों से मालिश करें। जड़ के साथ बालों में नीचे तक तेल लगाना है। इसके एक घंटे बाद बाल धो लें।

8. सेब का सिरका (Apple Cider Vinegar)

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सेब का सिरका सिर में सीबम प्रोडक्शन को कंट्रोल करता है। एक कप पानी में एक बड़े चम्मच सेब का सिरका मिलाकर इससे बालों में 15-20 मिनट लगाएं और फिर धो लें।

इस बात का ध्यान रखें कि बाल सूखे हों, और शैंपू-कंडीशनर रोज़ के जैसा ही करें।

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