Stylo Indonesia -Stylovers, ingin tahu bagaimana cara minum cuka apel untuk diet?

Cuka apel diketahui memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan.

Salah satunya adalah dapat bantu menurunkan berat badan.

Namun dilansir dari halodoc.com, tentu Stylovers perlu mengonsumsinya dengan tepat agar tidak malah menyebabkan masalah pada tubuh.

Yuk, simak bagaimana cara minum cuka apel untuk diet berikut ini!

Namun sebelumnya, ketahui terlebih dahulu yuk apa saja manfaat cuka apel untuk diet berikut ini!

Manfaat Cuka Apel untuk Diet

1. Mengendalikan gula darah dan nafsu makan

Cuka apel bisa meningkatkan sensitivitas insulin.

Hal ini membuat asupan gula dari konsumsi makanan berkarbohidrat bisa terserap dengan baik oleh tubuh, jadi kadar gula darah tetap seimbang.

Konsumsi cuka apel juga bisa menekan rasa lapar dari makanan manis serta karbohidrat.

2. Mengurangi lemak perut

Konsumsi satu sampai dua sendok makan cuka apel setiap harinya bisa bantu menurunkan berat badan.

Konsumsi cuka apel juga bisa bantu mengurangi lemak visceral, yaitu lemak berbahaya penyebab perut buncit yang kerap dihubungkan dengan penyakit kronis akibat obesitas.

3. Melancarkan pencernaan

Konsumsi cuka apel dapat menjadi solusi untuk Stylovers yang kerap mengalami masalah pencernaan seperti sembelit.

Cuka apel merupakan obat diuretik alami yang dapat bantu mengatasi masalah perut kembung serta konstipasi.

Perut jadi lebih nyaman, langsing, serta sehat.

Cara Minum Cuka Apel untuk Diet

Stylovers bisa minum 2 sedok makan cuka apel sekali setiap hari.

Hal ini dilakukan di pagi atau siang hari sebelum makan besar pertama setiap harinya.

Cobalah lakukan selama satu bulan dan lihat efeknya terhadapberat badan Stylovers.

Jika tidak kuat dengan rasa asamnya, Stylovers bisa melarutkan 2 sendok makan cuka apel dalam segelas air, lalu minum segelas air yang telah ditambahkan 2 sendok makan cuka apel tersebut.

Namun, tentunya Stylovers tidak bisa menjadikan cuka apel sebagai satu-satunya cara untuk mengurangi berat badan.

Supaya mendapatkan hasil yang maksimal, Stylovers tetap perlu membarenginya dengan penyesuaian pola makan serta olahraga.

Nah, itu dia Stylovers bagaimana cara minum cuka apel untuk diet.

Apakah kamu tertarik untuk mencoba cara ini, Stylovers?