नवी दिल्ली: प्री-डायबेटिस ही अशी स्थिती आहे जिथे रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करण्याची शरीराची क्षमता बिघडते, ज्यामुळे व्यक्तींना टाइप 2 मधुमेह होण्याची शक्यता वाढते. आहार सुधारणे आणि शारीरिक क्रियाकलाप वाढवणे यासारख्या निरोगी जीवनशैलीतील बदलांमुळे प्री-मधुमेह अनेकदा उलटू शकतो, परंतु काही व्यक्तींना अनुवांशिक आणि पर्यावरणीय घटकांमुळे जास्त धोका असतो. प्री-मधुमेहाचा महत्त्वपूर्ण परिणाम होऊ शकतो असे एक क्षेत्र म्हणजे प्रजनन क्षमता, विशेषत: जेव्हा स्त्री आणि पुरुष दोघांच्या प्रजनन आरोग्यासाठी येते.
News9Live शी संवाद साधताना, प्रादेशिक वैद्यकीय प्रमुख आणि प्रजनन तज्ज्ञ डॉ. राधिका पोटलुरी यांनी प्री-मधुमेह आणि वंध्यत्व कसे संबंधित आहेत हे स्पष्ट केले.
जेव्हा कुटुंब सुरू करण्याचा विचार येतो तेव्हा अनेक घटक गर्भधारणेच्या प्रक्रियेवर प्रभाव टाकू शकतात. आहार आणि व्यायामासारख्या जीवनशैलीच्या निवडी यात प्रमुख भूमिका बजावतात. प्री-मधुमेह, विशेषतः, गर्भधारणेतील अडचणींशी वाढत्या प्रमाणात जोडले जात आहे, विशेषत: पुरुषांमध्ये ज्यांना या स्थितीची जाणीव देखील नसते. टाईप 2 मधुमेहाचा कौटुंबिक इतिहास, जास्त वजन असणे, उच्च BMI असणे किंवा 40 वर्षांपेक्षा जास्त वय असणे यासारख्या घटकांमुळे प्रीडायबेटिक होण्याचा धोका वाढू शकतो आणि त्यानंतर प्रजननक्षमतेशी संघर्ष होतो.
स्त्रियांसाठी, प्रजनन क्षमता टाईप 1 किंवा टाईप 2 डायबिटीससह देखील साध्य केली जाऊ शकते, तरीही अतिरिक्त आरोग्य धोके आहेत ज्यांचे काळजीपूर्वक व्यवस्थापन केले पाहिजे. योग्य नियोजन आणि रक्तातील साखरेवर नियंत्रण ठेवून, आई आणि बाळ दोघांनाही धोका कमी करता येतो. तथापि, जेव्हा मधुमेह व्यवस्थितपणे नियंत्रित केला जात नाही, तेव्हा गर्भधारणेदरम्यान गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते, जसे की गर्भाची विकृती आणि गर्भधारणेशी संबंधित उच्च रक्तदाब.
मधुमेह असलेल्या स्त्रिया ज्या गर्भधारणेची योजना आखत आहेत त्यांच्यासाठी रक्तातील साखरेचे चांगले नियंत्रण राखणे आवश्यक आहे. आदर्शपणे, गर्भधारणेचा प्रयत्न करण्यापूर्वी, दीर्घकालीन रक्तातील ग्लुकोज नियंत्रण मोजणारी HbA1c पातळी 7 टक्क्यांपेक्षा कमी असावी. ज्या प्रकरणांमध्ये हायपोग्लायसेमियाचा धोका कमी आहे, त्यामध्ये 6.5 टक्के कमी पातळी देखील लक्ष्यित केली जाऊ शकते. रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात आहे याची खात्री करण्यासाठी गर्भधारणेच्या अगोदर मधुमेह काळजी टीमचा सल्ला घ्यावा.
संपूर्ण गर्भधारणेदरम्यान, रक्तातील ग्लुकोजचे व्यवस्थापन करणे महत्त्वाचे असते. माता आणि गर्भाच्या आरोग्यासाठी 90 आणि 110 mg/dl (5.0 mmol/l ते 6.1 mmol/l) दरम्यान रक्तातील ग्लुकोजची सरासरी पातळी राखणे आवश्यक आहे. खालील गोष्टींचे मूल्यांकन करण्यासाठी गर्भधारणेपूर्वी अतिरिक्त चाचण्या घेतल्या पाहिजेत:
मधुमेहाचे व्यवस्थापन करताना नकळत गर्भवती झालेल्या महिलांसाठी, योग्य काळजी सुनिश्चित करण्यासाठी आणि गुंतागुंत टाळण्यासाठी शक्य तितक्या लवकर वैद्यकीय सल्ला घेणे महत्वाचे आहे.
पुरुष प्रजनन क्षमता मध्ये पूर्व-मधुमेहाची भूमिका
प्री-डायबिटीज फक्त स्त्रियांनाच प्रभावित करत नाही. प्री-मधुमेह असणा-या पुरुषांनाही जननक्षमतेच्या आव्हानांचा सामना करावा लागू शकतो. मधुमेहाचा कौटुंबिक इतिहास असलेल्या पुरुषांना, ज्यांचे वजन जास्त आहे किंवा ज्यांना बैठी जीवनशैली आहे त्यांना प्री-मधुमेह होण्याचा धोका जास्त असतो, ज्यामुळे शुक्राणूंच्या आरोग्यावर आणि एकूण प्रजननक्षमतेवर परिणाम होऊ शकतो. एका वर्षापेक्षा जास्त काळ गर्भधारणेचा प्रयत्न करणाऱ्या जोडप्यांना यश न आल्याने, दोन्ही भागीदारांनी प्रजननक्षमतेचे मूल्यांकन केले पाहिजे.
जर नैसर्गिक गर्भधारणा अवघड असेल तर IUI आणि IVF सारख्या सहाय्यक पुनरुत्पादक तंत्रज्ञानाची शिफारस केली जाऊ शकते. तथापि, हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की निरोगी प्रजनन क्षमता निरोगी जीवनशैलीच्या निवडीशी जोडलेली आहे आणि गर्भधारणेचा प्रयत्न करण्यापूर्वी प्री-डायबिटीस संबोधित केल्याने गर्भधारणेच्या यशस्वी परिणामांची शक्यता मोठ्या प्रमाणात वाढू शकते.
प्री-मधुमेह कसा शोधायचा आणि त्याचा प्रजनन क्षमतेवर होणारा परिणाम
प्री-मधुमेह आणि त्याचा प्रजननक्षमतेवर होणारा परिणाम याला संबोधित करण्याच्या पहिल्या टप्प्यांपैकी एक म्हणजे मधुमेहाची चाचणी घेणे, विशेषत: या स्थितीचा कौटुंबिक इतिहास असल्यास. रक्तातील साखरेची पातळी नियमितपणे तपासली पाहिजे आणि जर पूर्व-मधुमेहाचे निदान झाले असेल तर, इन्सुलिन संवेदनशीलता सुधारण्यासाठी आणि टाइप 2 मधुमेह होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी जीवनशैलीत बदल करणे महत्वाचे आहे. निरोगी खाणे, नियमित व्यायाम आणि निरोगी वजन राखणे हे प्री-मधुमेहाचे व्यवस्थापन करण्यात आणि एकूण पुनरुत्पादक आरोग्य सुधारण्यास मदत करू शकते.
निष्कर्ष: लवकर तपासणीचे महत्त्व
वंध्यत्वासह भविष्यातील आरोग्यविषयक गुंतागुंत टाळण्यासाठी प्री-मधुमेहाचा लवकर शोध घेणे महत्त्वाचे आहे. जेव्हा प्री-मधुमेहाचे निदान लवकर होते, तेव्हा जीवनशैलीतील बदल लागू केले जाऊ शकतात जे केवळ टाइप 2 मधुमेह होण्याचा धोका कमी करत नाहीत तर प्रजनन आरोग्यास देखील समर्थन देतात. तुम्ही आत्ता किंवा भविष्यात कुटुंब सुरू करण्याचा विचार करत असाल, तुमच्या शरीरातील ग्लुकोजचे नियमन समजून घेणे आणि रक्तातील साखरेची पातळी निरोगी राखण्यासाठी सक्रिय पावले उचलल्याने तुमच्या प्रजनन प्रवासात सर्व फरक पडू शकतो. निरोगी पालक निरोगी मुलांचे नेतृत्व करतात, त्यामुळे प्रजनन आरोग्य आणि दीर्घकालीन निरोगीपणा या दोन्हीसाठी लवकर ओळख आणि हस्तक्षेप महत्त्वपूर्ण आहे.
