CewekBanget.ID - Saat ada benjolan di sekitar payudara, biasanya gejala ini akan dibarengi dengan rasa nyeri.

Namun, gimana jadinya kalau nyeri payudara tanpa adanya benjolan? Apakah hal ini tetap harus diwaspadai dan berbahaya?

Penyebab Payudara Terasa Nyeri

Yuk cari tahu penyebab nyeri payudara tanpa benjolan seperti yang dilansir dari Grid Health di bawah ini:

1. Perubahan hormonal

Perubahan hormon dalam tubuh cewek dapat menjadi penyebab utama rasa sakit di payudara.

Rasa sakit ini sering terjadi sebelum menstruasi atau selama menstruasi, dan seringkali disebut sebagai mastalgia siklik.

Pada saat-saat ini, hormon progesteron dan estrogen berfluktuasi, yang dapat menyebabkan pembengkakan dan rasa sakit di payudara.

2. Kista payudara

Kista payudara adalah kantong berisi cairan yang dapat muncul dalam jaringan payudara.

Kista ini seringkali enggak berbahaya, tetapi dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan jika tumbuh cukup besar atau jika cairannya mengeras.

Perlu diketahui, kista payudara enggak selalu disertai benjolan yang teraba.

3. Cedera atau trauma

Cedera atau trauma pada payudara, seperti benturan atau tekanan yang kuat, dapat menyebabkan rasa sakit.

Terkadang, cedera ini dapat menyebabkan pembengkakan dan memicu rasa sakit.

Namun, cedera tersebut enggak selalu menghasilkan benjolan yang teraba.

4. Ketegangan otot

Payudara terhubung dengan otot-otot dan jaringan di sekitarnya.

Ketegangan otot di daerah payudara dapat menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan.

Ini sering terjadi akibat posisi tidur atau gerakan tubuh yang salah.

5. Efek samping obat

Beberapa jenis obat, seperti kontrasepsi hormonal atau terapi hormon, dapat menyebabkan perubahan hormon dalam tubuh.

Ini dapat mempengaruhi payudara dan menyebabkan rasa sakit.

Jika kita merasa bahwa obat yang kita konsumsi mungkin menjadi penyebabnya, konsultasikan dengan dokter, ya!

6. Stres atau kecemasan

Stres dan kecemasan dapat memengaruhi fisik, termasuk menyebabkan ketegangan otot dan ketidaknyamanan di payudara.

Ini adalah respons alami tubuh terhadap tekanan emosional.

7. Perubahan pola makan

Konsumsi makanan tertentu atau minuman berkafein dalam jumlah berlebihan dapat mempengaruhi keseimbangan hormon dalam tubuh.

Dan ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan di area payudara kita.

8. Fibrokistik payudara

Fibrokistik payudara merupakan suatu kondisi di mana payudara memiliki tekstur yang berbeda dan seringkali terasa bergerigi.

Cewek dengan kondisi ini sering mengalami rasa sakit atau ketidaknyamanan di payudara mereka, terutama sebelum menstruasi.