हिवाळी फ्लू: हिवाळा हा रोगांचा हंगामही मानला जातो. या काळात सर्दी, खोकला, ताप यासारख्या समस्या होतात. फ्लू हा एक संसर्गजन्य रोग आहे, जो डिसेंबर ते फेब्रुवारी दरम्यान सर्वाधिक पसरतो. ताप, नाक वाहणे, खोकला आणि पोटदुखी यांचा समावेश होतो. फ्लूचे अनेक प्रकार आपल्याला दरवर्षी आजारी बनवू शकतात. जरी त्याची लक्षणे 4 ते 7 दिवसांत निघून जातात, तरीही खोकला आणि थकवा आठवडे टिकू शकतो.

हिवाळ्यात कोणता फ्लू होऊ शकतो?

• कोल्ड फ्लू: याला सामान्य सर्दी म्हणतात. त्याचा नाक, घसा आणि श्वसनसंस्थेवर परिणाम होतो. सहसा ते गंभीर नसते आणि एक ते दोन आठवड्यांत बरे होते.
• स्वाइन फ्लू: हा एक प्रकारचा इन्फ्लूएंझा विषाणू आहे, ज्यामध्ये ताप, खोकला, घसा खवखवणे, डोकेदुखी आणि थकवा यांसारखी लक्षणे दिसतात. हे संसर्गजन्य आहे आणि गंभीर प्रकरणांमध्ये प्राणघातक ठरू शकते.
• एव्हीयन फ्लू: हा पक्ष्यांकडून पसरणारा फ्लू आहे, जो मानवांसाठीही घातक ठरू शकतो.
• कुत्रा आणि घोडा फ्लू: हे फ्लूचे दुर्मिळ प्रकार आहेत, परंतु त्यांची लक्षणे गंभीर असू शकतात.

फ्लू प्रतिबंध टिपा

• दरवर्षी फ्लूची लस घ्या.
• आजारी लोकांपासून अंतर ठेवा.
• खोकताना तोंड झाका आणि हात नियमित धुवा.

फ्लूच्या लक्षणांचे काय करावे?

याशिवाय, आम्ही तुम्हाला सांगतो की फ्लूच्या बाबतीत, डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार अँटीव्हायरल औषधे घ्या. फळे, हिरव्या भाज्या आणि संपूर्ण धान्य असा संतुलित आहार घ्या. आले आणि हायड्रेट राहिल्याने आराम मिळतो.