บอกเลยว่าแรงเหลือๆ! คุณยายไต้หวัน วัย 90 ลงแข่งขันยกน้ำหนักอาวุโส 34 กก.
ejan อีจัน December 23, 2024 02:45 PM

21 ธ.ค.67 สื่อต่างประเทศ รายงานว่า เฉิง เฉิน จิน-เหม่ย คุณยายวัย 90 ปี เข้าร่วมการแข่งขันยกน้ำหนักรุ่นอาวุโส 34 กก. ซึ่งมีเงื่อนไข คือ ผู้เข้าแข่งขันต้องมีอายุ 70 ปีขึ้นไป 

คุณยายเฉิง เฉิน หันมาออกกำลังกายด้วยการเวตเทรนนิง เพราะหลานสาวเป็นผู้แนะนำให้เธอลองหันมาออกกำลังกาย หลังจากแพทย์วินิจฉัยว่าคุณยายเฉิงเป็นโรคพาร์กินสัน 

คุณยายให้สัมภาษณ์ว่า การลงแข่งยกน้ำหนักครั้งนี้ คุณยายต้องการชักชวนให้ผู้สูงอายุหันมาออกกำลังกาย เพราะก่อนหน้าที่จะเริ่มออกกำลังกาย เธอมีอาการหลังค่อม และยืนตรงแทบไม่ได้ 

การยกน้ำหนัก ไม่เพียงช่วยปรับท่าทางของคุณยายให้ดีขึ้น แต่ยังช่วยป้องกันการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อและการทำงานของกล้ามเนื้อ ซึ่งลดความเสี่ยงในการล้มได้ 

เฉพาะวันแข่งขันวันนั้นวันเดียว คุณยายยกน้ำหนักได้ถึงเกือบ 45 กก. โดยมีครอบครัว ซึ่งประกอบด้วยสมาชิก 3 รุ่นมาให้กำลังอยู่ไม่ห่าง  

ผู้จัดการแข่งขันหวังว่า กิจกรรมนี้จะช่วยส่งเสริมประชากรผู้สูงอายุในไต้หวัน โดยคาดการณ์ว่า ไต้หวันจะมีสัดส่วนของประชากรอายุ 65 ปีขึ้นไปมากกว่า 20% ของประชากรทั้งหมด ในปี 2025 ซึ่งทางการไต้หวันได้พยายามสร้างศูนย์ฟิตเนสสำหรับผู้สูงอายุไว้หลายจุดทั่วทั้งเกาะ เพื่อส่งเสริมให้คนกลุ่มนี้ ตื่นตัว ดูแลสุขภาพอยู่เสมอ 

© Copyright @2024 LIDEA. All Rights Reserved.