JAKARTA - Song Joong-Ki akan berusia 40 tahun pada tahun depan, tetapi dia menolak tua dengan bertambahnya umur tersebut. Kok bisa?

Jika melihat Song Joong-Ki saat ini, ia tidak tampak lebih tua dari 30 tahun. Aktor kenamaan Korea Selatan itu pun mengungkapkan alasan sebenarnya mengapa dia tetap bugar selama bertahun-tahun.



Melandir Hindustan Times, dalam wawancara dengan Hi_High pafa 2020, seperti yang dikutip Koreaboo, aktor Korea tersebut membuka diri tentang kebugaran dan pola latihannya, yang membantunya tetap bugar dan membuatnya tetap terlihat muda.

Song Joong-Ki membocorkan rahasianya, di mana dia sangat menyukai Pilates. Aktor yang dikenal lewat drama Korea Descendants of the Sun dan Vincenzo itu mengungkap bahwa agar tetap muda dan sehat, dia beralih ke Pilates dan menemukan bahwa olaharaga itu sangat cocok untuk kebutuhan latihannya.



Song Jong-Ki mengatakan dia akan melakukan olehraga Pilates itu pada pagi hari sebelum bekerja, di mana awalnya, dia melakukan olahraga itu untuk mengatasi masalah cedera yang dialaminya.

“Setiap hari hampir sama saja. Saya melakukan Pilates di pagi hari. Sebenarnya saya memulainya untuk tujuan pemulihan karena lutut saya pernah cedera sebelumnya. Namun sekarang, hati saya terasa segar saat saya melakukan Pilates setiap pagi,” ucap Song Jong-Ki.