गर्भधारणेदरम्यान प्लेटलेट्स वाढवा: गर्भधारणा ही अशी परिस्थिती आहे ज्यामध्ये स्त्रीच्या जीवनात विविध प्रकारचे बदल घडतात. हे बदल भावनिक, शारीरिक आणि मानसिक असू शकतात. कधीकधी हार्मोनल बदलांमुळे शरीरात प्लेटलेट्सची कमतरता येते. गर्भधारणा प्लेटलेट्सची घटना सामान्य मानली जाते परंतु ही समस्या मुलाच्या विकासात अडथळा आणू शकते. निरोगी शरीरात प्लेटलेट्स ही आकृती 150,000 ते 450,000 प्रति मायक्रोलिटर रक्ताच्या दरम्यान आहे. जर ते दीड लाखाच्या खाली आले तर प्लेटलेट्स कमी होण्याची समस्या आहे. गर्भधारणेदरम्यान औषधांचे सेवन कमी करण्याचा सल्ला दिला जातो. अशा परिस्थितीत घरगुती उपाय करून प्लेटलेट्स वाढवता येतात. गर्भधारणेदरम्यान प्लेटलेट्स कमी का होतात आणि ते कसे सामान्य केले जाऊ शकते ते जाणून घेऊया.
हे देखील वाचा: हे 4 पदार्थ प्लेटलेटची संख्या वेगाने वाढवतील: प्लेटलेट्स वाढवणारे अन्न
फॅटी लिव्हर: फॅटी लिव्हर ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये रक्तातील मायक्रोलिटर वेगाने कमी होऊ शकतात. जर प्लेटलेटची संख्या 20,000 च्या खाली असेल तर समस्या गंभीर होऊ शकते.
रोगप्रतिकारक थ्रोम्बोसाइटोपेनिक पुरपुरा: इम्यून थ्रोम्बोसाइटोपेनिक पुरपुरा किंवा आयटीपी हा एक स्वयंप्रतिकार विकार आहे. गर्भधारणेदरम्यान प्लेटलेट्स कमी होण्यामागे ही समस्या सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक आहे.
उच्च रक्तदाब: गर्भधारणेदरम्यान कमी प्लेटलेट्स हे हेल्प, प्रीक्लॅम्पसिया सारख्या विकारांमुळे असू शकतात. या परिस्थितीत, जास्त ताण स्त्रीसाठी धोकादायक ठरू शकतो.
– थकवा
– मूत्र आणि मल मध्ये रक्त
– वारंवार जखम आणि विलंब पुनर्प्राप्ती
– त्वचेवर लहान लाल ठिपके
– त्वचेवर तपकिरी आणि लाल घाव
– ब्रश आणि फ्लॉसिंगमुळे हिरड्यांमध्ये रक्त येणे
– नाकातून रक्तस्त्राव
– चक्कर येणे
– अशक्तपणा
– कमी प्लेटलेट्समुळे आई आणि बाळ दोघांनाही समस्यांना सामोरे जावे लागते.
– महिलेला मुदतपूर्व प्रसूतीचा सामना करावा लागू शकतो.
– प्रसूतीदरम्यान जास्त रक्तस्त्राव होण्याची समस्या असू शकते.
– मुलाच्या वाढीमध्ये अडथळा येऊ शकतो.
– स्त्रीला लघवी सिंड्रोमचा सामना करावा लागू शकतो
– रक्ताची गुठळी होऊ शकते, ज्यामुळे अनेक अवयवांचे नुकसान होण्याचा धोका वाढतो.
हे देखील वाचा: या 5 गंभीर समस्यांमुळे त्वचेवर दिसतात निळे डाग, वेळीच सावध व्हा : शरीरावर जखमा
गरोदरपणात औषधे कमी खाण्याचा सल्ला दिला जातो. अशा परिस्थितीत विशिष्ट खाद्यपदार्थांचे सेवन केल्यास प्लेटलेट्स वाढण्यास मदत होते. तथापि, डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय कोणताही आहार आणि प्रिस्क्रिप्शन पाळू नका.
– गाजर, टोमॅटो, बीटरूट आणि बेरी या भाज्या आणि फळांचे नियमित सेवन करा.
– तुम्ही पालक, मेथी आणि काळे यांसारख्या हिरव्या पालेभाज्या खाऊ शकता.
– गरोदरपणात कडधान्ये, अंडी, गोमांस आणि धान्ये यांचे भरपूर सेवन करा.
– गरोदरपणात अक्रोड, डार्क चॉकलेट आणि दुग्धजन्य पदार्थांचा आहारात समावेश करा.
– ओमेगा 3 फॅटी ऍसिड असलेल्या गोष्टी जसे की फ्लेक्ससीड, मासे आणि मशरूमचे सेवन करा.
