Cerita Lahirnya Raga Negeri Women: dari Tim Komunitas Lalu Merger Tim Liga 3
kumparanBOLANITA January 10, 2025 05:40 PM
Squads, beberapa waktu lalu kumparanBOLANITA habis main ke salah satu Sekolah Sepak Bola (SSB) wanita yang ada di Jakarta Selatan. Kita main ke Raga Negeri Women!
Raga Negeri Women ini bisa dibilang salah satu SSB wanita terbaik yang ada di Jakarta Selatan. Selain berprestasi, Raga Negeri Women juga punya sederet pemain berbakat berlabel tim nasional, loh.
Beberapa di antaranya yakni Kikka Putri, Mayzura Alifa, hingga Zaira Kusuma. Tiga nama itu merupakan pemain yang membela Indonesia di ajang Piala Asia Wanita U-17 di Bali pada 2024 kemarin. Nama yang terakhir, Zaira, bahkan didaulat menjadi kapten Garuda Pertiwi Muda di turnamen itu.
Saat ini, Raga Negeri Women punya tiga pelatih di struktur timnya. Mereka ialah Hardiansyah (pelatih kepala), Vincentius Andika (asisten pelatih), dan Dimas (asisten pelatih).
Selain tiga pelatih tersebut, ada juga Yopie Riwoe, eks-asisten pelatih Timnas Wanita Indonesia. Di Raga Negeri Women, Yopie Riwoe menjabat sebagai Direktur Teknis dan Kepelatihan.
Menyoal kurikulum dalam sesi latihan, Raga Negeri Women membaginya dalam dua kategori yakni di dalam dan luar lapangan. Di dalam lapangan, Raga Negeri Women berfokus pada ballmastery serta pengoptimalan ankle dalam bermain.
"Kita fokus anak wanita ya kan ankle-nya agak lemah ya. Kita penguatan ankle, terutama koordinasi penguatan jump, hurdle, kita penguatan dari ankle. Kita fokus di passing, first touch, sesekali kita long pass," tutur Hardiansyah yang sudah bersama tim tersebut sejak 2021.
"Karena ya kelemahan di anak wanita ya itu, di passing pada lemah dan first touch lemah. Terutama ankle ya," sambungnya.
Selain berlatih teknis sepak bola, Hardiansyah juga menuturkan bahwa ia dan tim kepelatihan berfokus pada penguatan core pemain. Menu latihannya yakni seperti push up, sit up, dan back up.
