नवी दिल्ली: मन-शरीर कनेक्शन हे एक जटिल आणि बहुआयामी नाते आहे ज्याने अलिकडच्या वर्षांत लक्षणीय लक्ष वेधले आहे. पारंपारिकपणे स्वतंत्र संस्था म्हणून पाहिल्या जात असताना, वाढणारे पुरावे मानसिक आरोग्य आणि शारीरिक कल्याण यांच्यात, विशेषत: ऑर्थोपेडिक समस्यांच्या क्षेत्रात गहन परस्परसंबंध सूचित करतात. हे कनेक्शन केवळ मस्कुलोस्केलेटल स्थितींच्या विकासावर आणि प्रगतीवर परिणाम करत नाही तर उपचारांच्या परिणामांवर आणि जीवनाच्या एकूण गुणवत्तेवर देखील परिणाम करते.

News9Live शी संवाद साधताना, डॉ आनंद एन चव्हाण, सल्लागार-ऑर्थोपेडिक्स, फोर्टिस हॉस्पिटल, कनिंगहॅम रोड, बंगलोर, यांनी ऑर्थोपेडिक परिस्थिती मानसिक आरोग्याशी कशा प्रकारे संबंधित आहेत याबद्दल सांगितले.

ऑर्थोपेडिक आरोग्यावर मानसिक परिणाम लक्षणीय आहे, मानसिक आरोग्य घटक जसे की तणाव, चिंता आणि नैराश्य ऑर्थोपेडिक समस्यांच्या प्रारंभास आणि वाढीस कारणीभूत ठरतात. दीर्घकालीन तणाव, उदाहरणार्थ, स्नायूंचा ताण, बदललेली मुद्रा आणि हालचालींच्या पद्धतींमध्ये तडजोड होऊ शकते, ज्यामुळे स्नायूंच्या दुखापतींचा धोका वाढतो आणि पाठदुखी, मानदुखी आणि ऑस्टियोआर्थरायटिस यांसारख्या परिस्थितींचा धोका वाढतो.

मानसिक-शरीराच्या जोडणीमध्ये तणाव एक महत्त्वाची भूमिका बजावते, ज्यामुळे कॉर्टिसोल आणि इतर संप्रेरकांचे उत्सर्जन होते ज्यामुळे मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणालीवर दूरगामी परिणाम होऊ शकतात. भारदस्त कॉर्टिसोल पातळीमुळे स्नायूंचे असंतुलन आणि कमकुवतपणा, हाडांची घनता कमी होणे, जळजळ वाढणे आणि बदललेले बायोमेकॅनिक्स होऊ शकते, हे सर्व विविध ऑर्थोपेडिक परिस्थितींच्या विकासास हातभार लावू शकतात.

पुनर्प्राप्ती आणि उपचार परिणामांवर मानसिक आरोग्याचा प्रभाव देखील महत्त्वपूर्ण आहे. सकारात्मक मानसिक आरोग्य असलेल्या व्यक्ती उपचार योजनांचे पालन करतात, पुनर्वसन व्यायामांमध्ये गुंततात, सुधारित वेदना व्यवस्थापन अनुभवतात आणि वर्धित कार्यक्षम क्षमता प्रदर्शित करतात. याउलट, मानसिक आरोग्य स्थिती पुनर्प्राप्तीमध्ये अडथळा आणू शकते, ज्यामुळे दीर्घकाळ पुनर्वसन कालावधी होतो, गुंतागुंत होण्याचा धोका वाढतो आणि उपचारांमुळे एकूणच समाधान कमी होते.

मन-शरीर कनेक्शनला प्रभावीपणे संबोधित करण्यासाठी, आरोग्य सेवा प्रदात्यांनी ऑर्थोपेडिक काळजीमध्ये मानसिक आरोग्य मूल्यांकन आणि हस्तक्षेप समाविष्ट करून, एक समग्र दृष्टीकोन अवलंबला पाहिजे. यामध्ये मानसिक आरोग्य स्थिती, माइंडफुलनेस-आधारित थेरपी, संज्ञानात्मक-वर्तणूक थेरपी, तणाव व्यवस्थापन तंत्र आणि बहु-अनुशासनात्मक काळजी टीम्ससाठी स्क्रीनिंग समाविष्ट असू शकते.

मानसिक आरोग्य आणि ऑर्थोपेडिक समस्या यांच्यातील परस्परसंवादाची कबुली देऊन, आरोग्य सेवा प्रदाते अधिक व्यापक उपचार योजना विकसित करू शकतात, संपूर्ण व्यक्ती – शरीर आणि मन यांना संबोधित करतात. मन-शरीर कनेक्शन ही एक शक्तिशाली शक्ती आहे जी ऑर्थोपेडिक आरोग्यावर लक्षणीय परिणाम करते आणि प्रतिबंध आणि उपचार धोरणे सुधारण्यासाठी हे नाते ओळखणे महत्वाचे आहे.

शेवटी, ऑर्थोपेडिक काळजीमध्ये मानसिक आरोग्याच्या एकात्मतेला प्राधान्य दिल्याने आरोग्यसेवेसाठी अधिक समग्र दृष्टीकोन वाढू शकतो, मस्कुलोस्केलेटल परिस्थितीमुळे प्रभावित झालेल्या व्यक्तींसाठी संपूर्ण निरोगीपणा आणि जीवनाची गुणवत्ता सुधारू शकते.
मानसिक आरोग्य घटक ऑर्थोपेडिक समस्यांच्या विकास आणि प्रगतीमध्ये योगदान देतात.

मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमला प्रभावित करून मन-शरीर कनेक्शनमध्ये तणाव महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. सकारात्मक मानसिक आरोग्य पुनर्प्राप्ती आणि उपचार परिणाम वाढवते. ऑर्थोपेडिक काळजीमध्ये मानसिक आरोग्य समाकलित करणे सर्वसमावेशक उपचारांसाठी महत्त्वपूर्ण आहे. आरोग्यसेवेसाठी एक समग्र दृष्टीकोन संपूर्ण निरोगीपणा आणि जीवनाची गुणवत्ता सुधारू शकतो.