कैंसर एक ऐसी गंभीर बीमारी है जिसका नाम सुनते ही डर का एहसास होता है। साथ ही, आजकल दांतों के रोग भी तेजी से बढ़ रहे हैं। एक बात जो हमेशा दांतों की सेहत के बारे में कही जाती है, वह यह है कि अगर हम दांतों की सही देखभाल करें जैसे कि सफाई, समय-समय पर जांच, और सही ब्रश और पेस्ट का इस्तेमाल, तो हमारा ओरल हेल्थ ठीक रहता है। मगर क्या आप जानते हैं कि हमारे दांत भी कैंसर का कारण बन सकते हैं और कई बीमारियों के संकेत दे सकते हैं?

क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स?
हेल्थ ओपीडी यूट्यूब चैनल पर एक पॉडकास्ट इंटरव्यू में एक्सपर्ट्स बताते हैं कि हमारे दांत हमारे शरीर का एक अहम हिस्सा हैं, जिनकी सबसे ज्यादा सुरक्षा करने की जरूरत होती है। वे कहते हैं कि ओरल हेल्थ केवल दांतों और मसूड़ों की समस्याओं तक सीमित नहीं है, बल्कि यह गंभीर बीमारियों का कारण भी बन सकती है।

दांतों और कैंसर का संबंध
डॉ. के अनुसार, अगर मुंह की सफाई और दांतों की देखभाल नियमित रूप से नहीं की जाती है, तो इससे मसूड़ों में सूजन और अन्य संक्रमण हो सकते हैं। समय के साथ, यह संक्रमण पुरानी सूजन का रूप ले सकता है, जो स्किन सेल्स के डीएनए को नुकसान पहुंचाकर कैंसर का कारण बन सकता है। इस कारण ओरल कैंसर का रिस्क सबसे अधिक होता है। विशेषकर, जो लोग तंबाकू, सुपारी, और अत्यधिक शराब का सेवन करते हैं, उनके दांतों और मसूड़ों की सेहत को काफी नुकसान पहुंचता है। यह आदतें न केवल मसूड़ों को कमजोर करती हैं, बल्कि कैंसर पैदा करने वाले बैक्टीरिया को भी बढ़ावा देती हैं।

मुंह के कैंसर के संकेत
मुंह के अंदर सफेद या लाल धब्बे होना।
चबाने या बोलने में परेशानी महसूस होना।
दांतों का ढीला होना।
जबड़े या गले में गांठ का होना।
ऐसे घाव जो लंबे समय तक न भरें।
इन बातों का रखें ध्यान
दैनिक 2 बार ब्रश करें।
हफ्ते में 2-3 बार फ्लॉसिंग करें।
हर 6 महीने में डेंटल चेक-अप जरूर करवाएं।
तंबाकू और शराब का सेवन बंद करें।
स्वस्थ और संतुलित आहार का सेवन करें।
निष्कर्ष
हमारे दांतों की सेहत का ध्यान रखना न केवल हमारे मुंह की साफ-सफाई के लिए जरूरी है, बल्कि यह हमारे कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों से बचाव के लिए भी महत्वपूर्ण है। दांतों की देखभाल करने से हम न सिर्फ ओरल हेल्थ को बनाए रख सकते हैं, बल्कि अन्य बीमारियों से भी बच सकते हैं। इसलिए दांतों की नियमित सफाई और जांच को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं।

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