आरोग्य टिप्स: वाढत्या वयाबरोबर तुमचे संपूर्ण शरीर कमकुवत होते आणि आजारांचा धोका वाढतो. जसजसे तुमचे वय वाढते तसतसे तुमच्या पायावरील चरबीही वाढू लागते. तुमच्या पायाचा तो उशीचा थर दूर जाऊ लागतो, ज्यामुळे तुम्हाला अधिक अस्वस्थ वाटू शकते. यामुळे तुम्हाला तुमच्या पायाच्या टाचांमध्ये वेदना होऊ शकतात. म्हणून आपण करावे पायांची विशेष काळजी ठेवण्याची गरज आहे. तुम्ही चांगले शूज घाला आणि तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. चला तर मग जाणून घेऊया वयानुसार तुमच्या पायांचे काय होते.

टाच फुटू लागतात:

जसजसे तुमचे वय वाढते तसतसे तुमची टाच अधिक क्रॅक होऊ लागते आणि खूप कोरडी होऊ लागते. प्रौढ त्वचा कमी तेल आणि इलास्टिन तयार करण्यास सक्षम असते. जर तुम्ही तुमच्या टाचांची नियमित काळजी घेतली नाही तर ते तडे जाऊ शकतात आणि कडक होऊ शकतात.

अंगभूत नखे:

कधीकधी तुमच्या नखेची बाजू तुमच्या नखेच्या आतील त्वचेत वाढू लागते. ही स्थिती खूप वेदनादायक आणि त्रासदायक असू शकते. जरी हे कोणत्याही वयात होऊ शकते परंतु वृद्ध लोकांमध्ये ते अधिक दिसून येते.

ऑस्टियोआर्थराइटिस:

कोणत्याही किरकोळ दुखापतीमुळे ऑस्टियोआर्थरायटिस होऊ शकतो कारण तोपर्यंत तुम्ही तुमच्या पायांनी बरेच अंतर कापले असेल.

सपाट पाय:

म्हातारपणात पाय सपाट होतात. यामागील कारण म्हणजे तुमच्या पायाच्या कमानीला आधार देणारा कंडरा खराब होऊ लागतो. फिजिकल थेरपी किंवा शस्त्रक्रिया इत्यादीद्वारे तो बरा होऊ शकतो.