ताज्या बातम्या:- मधुमेहाने जगभरातील लाखो लोकांचे प्राण घेतले आहेत. हे आपल्यासोबत अनेक गुंतागुंत आणते आणि अनेक प्रकरणांमध्ये प्राणघातक ठरू शकते. सतत चालता-बोलता आयुष्य, एका कामातून दुस-या कामाकडे उडी मारणे, झोपेचा त्रास आणि व्यायामाचा अभाव यामुळे आपल्या हार्मोन्सच्या पातळीत बिघाड होतो ज्यामुळे मधुमेहासारखे जीवनशैलीचे आजार होतात.

विशेषत: आजच्या हवामानात, जेथे साथीच्या रोगाने जग व्यापले आहे, मधुमेह किंवा सीमारेषेचा मधुमेह असलेल्या लोकांनी त्यांच्या आरोग्याची तपासणी करणे महत्त्वाचे आहे, डॉ. मनोज कुट्टी, वेलनेस डायरेक्टर, आत्मांटन वेलनेस सेंटर म्हणाले.

इंटरनॅशनल डायबिटीज फाउंडेशन (आयडीएफ) म्हणते की जगातील 463 दशलक्ष लोकांना मधुमेह आहे, त्यापैकी 88 दशलक्ष दक्षिणपूर्व आशिया प्रदेशात आहेत.

मधुमेहाचे दोन प्रकार आहेत – टाइप 1 आणि टाइप 2. टाइप 1 मधुमेह कोणत्याही वयात विकसित होऊ शकतो, तुमचे शरीर खूप कमी इन्सुलिन तयार करत आहे. प्रकार 2 मधुमेह सर्व मधुमेह प्रकरणांपैकी 90 टक्के आहे आणि सामान्यतः प्रौढांमध्ये दिसून येतो. येथे, शरीर तयार केलेल्या इन्सुलिनचा चांगला वापर करू शकत नाही आणि रक्तातील साखरेची पातळी राखण्यासाठी बाह्य इन्सुलिन/औषधे दिली जातात.

'गिलॉय' किंवा टिनोस्पोरा कॉर्डिफोलिया, ज्याला बहुधा औषधी आयुर्वेदात अमरत्वाचे मूळ म्हणून ओळखले जाते, ही एक जादुई औषधी वनस्पती मानली जाते जी रक्तातील साखरेचे नियमन करण्यास मदत करते. टिनोस्पोरा कॉर्डिफोलिया, ज्याला हार्ट-कट चांदनी, गुडुची आणि गिलोय या सामान्य नावांनी ओळखले जाते, ही भारतीय उपखंडातील उष्णकटिबंधीय प्रदेशातील मूळ मेनिस्पर्मेसी कुटुंबातील एक औषधी वनस्पती आहे.

पावडर, ज्यूस किंवा कॅप्सूलच्या स्वरूपात वापरल्या जाणाऱ्या, ते दाहक-विरोधी, संधिवात-विरोधी, ऍलर्जी-विरोधी, मलेरिया-विरोधी, मधुमेह-विरोधी आहे आणि त्याच्या गुणधर्मांमुळे तिला प्राचीन आयुर्वेदिक ग्रंथांमध्ये मधुनाशिनी असे नाव देण्यात आले आहे, ज्याचा शाब्दिक अर्थ “विनाशक” आहे. साखर
एक ग्लास ताजे गिलॉय रस, त्याची देठ आणि पानांपासून बनवलेले लिंबाच्या रसाचे काही थेंब मिसळा आणि सकाळी चांगले प्या.

डॉ. मनोज कुट्टी सांगतात की गिलॉय तुम्हाला मधुमेहाशी लढायला कशी मदत करते: गिलॉयमध्ये जास्त ग्लुकोज जाळण्याचे गुणधर्म आहेत, ज्यामुळे शरीराला रक्तातील साखर कमी करणे सोपे होते;
गिलॉयला हायपोग्लाइसेमिक एजंट म्हणून देखील कार्य केले जाते जे शरीराला प्रणालीतील ग्लुकोजची पातळी कमी करण्यास मदत करते;

गिलॉय नैसर्गिकरित्या इंसुलिनचे उत्पादन वाढविण्यास मदत करते; नॅशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नॉलॉजी इन्फॉर्मेशन (NCBI) ने केलेल्या अभ्यासानुसार, गिलॉयमध्ये मधुमेहविरोधी क्रियाकलाप लक्षणीय आहे आणि इन्सुलिनच्या तुलनेत 40 ते 80 टक्के कार्यक्षमता आहे. आहे.

गिलॉय पाचन तंत्राला अधिक कार्यक्षमतेने कार्य करण्यास मदत करते आणि आतडे आरोग्य सुधारते. गिलॉय त्याच्या अनेक स्वरूपात आरोग्य सुलभ करण्यात मदत करू शकते.