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यह अनुमान लगाना असंभव है कि किसी को कब दिल का दौरा पड़ेगा। हाल ही में छोटे बच्चों और छात्रों में हार्ट अटैक के मामले चिंताजनक हैं। डॉक्टर एक निश्चित उम्र के बाद उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थों, नमक और चीनी के सेवन को नियंत्रित करने की सलाह देते हैं।

आइए जानें दिल के दौरे से पहले शरीर में दिखने वाले 8 संकेत।

एसिडिटी

कुछ लोगों को दिल का दौरा पड़ने से पहले सीने में जलन और अपच का अनुभव होता है। लगातार डकार आना इसका संकेत हो सकता है। दूसरों को सीने में जलन के साथ उल्टी और मतली का अनुभव हो सकता है। अगर आपको लगता है कि यह सामान्य अपच से ज़्यादा गंभीर है, तो डॉक्टर से सलाह लें।

अत्यधिक पसीना आना

अत्यधिक पसीना आना दिल के दौरे का संकेत है। आप एयर-कंडीशन वाले कमरे में भी भीग सकते हैं, संभवतः सीने में भारीपन के साथ। किसी को सूचित करें और तुरंत चिकित्सा सहायता लें। खुद गाड़ी चलाकर अस्पताल न जाएँ, क्योंकि इससे स्थिति और खराब हो सकती है।

सीने में दर्द

सीने में दर्द एक आम लक्षण है, लेकिन यह हमेशा दिल के दौरे का संकेत नहीं होता है। तनाव, कार्यभार और गैस्ट्रिक समस्याएँ भी इसका कारण हो सकती हैं। हर दर्द से घबराएँ नहीं। अगर आपको असहनीय सीने में दर्द हो, साथ ही बाएं कंधे, हाथ और जबड़े में दर्द हो, तो डॉक्टर से मिलें।

निम्न रक्तचाप

कुछ लोगों के लिए, रक्तचाप में अचानक गिरावट एक संकेत हो सकता है। अगर आपको चक्कर आना, सीने में दर्द या पसीना आना महसूस हो, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

सांस फूलना

सांस फूलना भी दिल के दौरे का संकेत माना जाता है। यह सीने में दर्द के साथ हो सकता है। अगर यह तेज हो जाए, तो नजदीकी अस्पताल जाएं।

अत्यधिक थकान

अगर आप सामान्य से ज़्यादा थका हुआ या कमज़ोर महसूस करते हैं, तो यह संकेत हो सकता है कि आपको दिल का दौरा पड़ रहा है।

चिंता और डर

कभी-कभी दिल के दौरे से पहले आसन्न विनाश की भावना और भावनात्मक लक्षण हो सकते हैं। आपको घबराहट और पसीना आ सकता है। ऐसी स्थितियों में तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

चलने में असमर्थता

कुछ लोगों को चलने, चढ़ने या सीढ़ियाँ उतरने में कठिनाई हो सकती है। पैर और शरीर ठंडा महसूस हो सकता है। तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।